BBT - basal body temperature

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja mannikka
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Kiitos mannikka, eli tein sitten oikein. :) Tänään oli lämpö alempi kuin kertaakaan aiemmin (olen kyllä mitannut vasta viikon eli aloitin kesken kierron) ja myös ovistestit ennustavat ovista lähipäiville. Latasin äsken kännykkään tuon Fertility Friendin ja nyt pääsen minäkin katselemaan hienoa käppyrää. :happy: Minulla on CB fertiliteettimonitorikin ovisbongauksen apuna, mutta halusin alkaa lämpöjäkin mittaamaan varmistukseksi. Olen nimittäin kuullut huhuja, että tuo monitori näyttäisi LH-huipun ja oviksen vähän myöhässä (?). Nyt on sitten tämäkin lisäapukeino käytössä.
 
Täytyykö lämpö mitata aina samaan aikaan? Vai riittääkö että heti herätessä, jos esim maanantaina herään 8:00 ja tiistaina 9:00? Tai entä sitten jos keskiviikkona herään esim vessaan klo 7:00?
 
Elisenda, paras olisi samaan aikaan, mutta enpä itsekään vauvan kanssa elellessä voi aina herätä tismalleen samaan aikaan.
 
Onko täällä ketään tällä hetkellä lämpöjä seuraavaa? Olen nyt kolmatta kiertoa seuraamassa lämpöjä ja rupesin ihmettelemään mun mielestä aika erikoista kuviota mun kierroissa. Mulla näyttäisi tulevan laskupiikki lämmöissä n. dpo 3-4 ja sen jälkeen lämpötila kohoaa taas. Sitten tulee toinen piikki alaspäin vielä dpo 9-10 jonka jälkeen lämpö taas kohoaa pariksi päiväksi ennenkuin laskee seuraavan kierron alkuun. Aluksi aattelin että se on sattumaa mutta ainakin kaksi kiertoa on ollut ihan sama juttu niin rupesin miettimään että voiko se sittenkään olla vain sattumaa/mittausvirhettä.
 
Gadian, lueskelin tuosta 3-5 dpo ja se voi olla estrogeeniryöppy, piiskaa keltarauhasta toimintaan. Tuo myöhempi olis se implantation dip :)
Toivotaan plussaa!
 
Mä mittasin viime kierrossa epäortodoksisesti kainalosta ja vasta aamuvessassa, mutta tässä kierrossa olen mitannut suusta heti herättyä. Molemmissa kierroissa tikutetun oviksen jälkeen lämmöt sahaa eikä pysy korkealla. Viime kierrossa pistin lämpöjen heittelyn tuon väärän mittausmetodin piikkiin, mutta nyt olen alkanut toden teolla huolestumaan. Toisaalta multa puuttuu muut keltarauhasen vajaatoiminnan oireet (lyhyt luteaalivaihe, tiputtelu ennen menkkoja) eikä ole myöskään anovulatoriseen kiertoon viittaavaa kierron venymistä. Olen ihan ymmällä mikä on vialla. :wideyed:

Voin pistää käppyrääkin näytille jahka keksin miten sen tänne liitän.
 
Tämän kierron käppyrä.
FF0917.png
 
Ja tässä viime kierron:
FF0917.png


Pahoittelut, tuli kuvina eikä linkkeinä kun olen vähän tietotekniikkauuno...
 
Tässä minun viimeisimmän kierron käppyrä :)

Code: 
<a href="https://www.fertilityfriend.com/home/6c6b5f/" style="font-size:smaller;" >
<img src="https://www.fertilityfriend.com/home/6c6b5f//thumb.png" />
<br /> My Ovulation Chart</a> [/PARSEHTML]
 
mangustimamma haha, mä pidän itteeni aika osaavana mut en taas osannu laittaa noita mun omia kuvina vaikka yritin. :hilarious: Jännä ettei ff ehdottanu sulle ovista tuonne kp15 paikkeille mihin tuli tuo lämmönnousu täs kierros. Kovasti sahaa lämpötilat sulla, herjaako ff että ne vaihtelee enemmän kuin normaalisti?

salainensydän, sulla näyttä olevan vähän samaa kuviota kuin mullakin. Käytätkö hedelmällisyysmonitoria ja erillisiä ovistestiliuskoja vai ymmärsinkö väärin?
 
Entisenä himomittailijana(nyt onnellisesti raskaana viikolla 21) pakko tulla kommentoimaan kans omia kokemuksia. Eli ymmärtääkseni sillä ei ole juurikaan väliä, että mittaako kainalosta vai suusta vai mistä, jos olosuhteet ovat muuten suht samat. Eli käytännössä aina aamulla kutakuinkin samaan kellon aikaan. Kuitenkin siinä etitään vain sitä puolen asteen nousua, eikä noille pienille heittelyille kannata kovinkaan paljoa antaa painoarvoa, koska niihin voi vaikuttaa niin moni asia; unirytmi, alkoholi yms yms.

Tärkeintä on kaiketi selvittää, että tapahtuuko ovulaatio, eli jos tuo lämpötilan noin puolen asteen nousu pysyy ylhäällä sen kolmesta viiteen päivää, niin ovulaatio on tapahtunut. Mulla yleensä aina joka kierrossa, missä ovulaatio tapahtui, tuli dpo 4-6 paikkeilla tuo pudotus, mikä viittaa juurikin siihen Katjushankin mainitsemaan entrogeeni"ryöppyyn". Sen jälkeen lämpö nousee vielä joksikin aikaa ylös, kunnes laskee menkkojen merkiksi takas alas.

Eli itse olen sitä mieltä, että ei kannata liikaa analysoida erilaisia heilahduksia, koska erilaiset elämät vaikuttavat siihen monella tapaa. Lisäksi on niin eri mittaisia kiertoja, niin senkin takia ei kannata liian tarkkaan vertailla noita taulukoita toisiinsa. :)
 
Gadian se ettei ennusta tässä kierrossa ovista tuonne kp 15 johtuu varmaan siitä että oli vaan 2 peräkkäistä mittausta sen perustason yläpuolella, FF vaatii kai 3. :wideyed: Viime kierrossa se tosin perui ovisennustuksen kolmesta peräkkäisestä lämmönnousupäivästä huolimatta kun oli myöhemmin liian paljon heittoa, eli ilmeisesti sekään ei ole sille absoluuttinen merkki.... Silloin poistin yhden, mielestäni epäluotettavan arvon laskuista ja se palasi takaisin ehdottamaan sitä alkuperäistä ovispäivää. Uskon kyllä itse että se viime kierron kp 15-16 ovis oli totta, koska se sopi sekä LH-huippuun että tädin saapumispäivään.

Tässä kierrossa FF sanoo ettei ovista ole todettu, mutta ovis kp 18 on mahdollinen (LH-huippu). Veikkaisin itse, että ovis on tapahtunut suunnilleen LH-piikin aikaan tai vähän aiemmin tai myöhemmin. Huolettaa lähinnä voiko olla jotain keltarauhasen vajaatoimintaa tms. :wideyed:

Mutta olet varmasti Alina 16 oikeassa siinä ettei kannattaisi niin vakavasti ottaa joka heilahdusta. :happy: Ylianalysointi on vaan paha tapa josta on vaikea päästä eroon. :rolleyes: En varsinaisesti vertaile muiden käyriin, vaan FF:n opetusosiossa ja muualla netissä esitettyihin poikkeaviin käyrän muotoihin ja niiden mahdollisiin syihin.
 
Gadian sanoi:
salainensydän, sulla näyttä olevan vähän samaa kuviota kuin mullakin. Käytätkö hedelmällisyysmonitoria ja erillisiä ovistestiliuskoja vai ymmärsinkö väärin?
Click to expand...
En käytä monitoria, vaan Clearblue kaksoishormoni ovulaatiotestiä. Se merkataan vaan samaan kohtaan :) Ja lisänä käytän tosiaan ovistestiliuskoja, digiä kun ei voi käyttää kuin siihen ekaan LH-huippuun asti niin jatkan siitä sitten liuskoilla. Ja testailinhan minä tosiaan jo ennen o+ digin ohessa liuskoilla, hauska nähdä miten ne käyttäytyy digiin verrattuna :grin
 
Alina, onhan tuo totta että ei kenenkään kierrot tai omatkaan oo samanlaisia aina mutta kyllä sitä toivois näkevänsä että ne peruspiirteet olis ainaki normaalin puolella. Sen verran mullakin on nyt yrityksessä kestänyt että alkaa huolestumaan siitä että onko kaikki kunnossa ja sen takia mä lähestyn tätä kierron seuraamista myös datankeräyksenä jos tutkimuksiin joskus päätyy. Mä oon myös ite tutkija joten käppyröiden analysointi taitaa olla liiankin mukavaa. :rolleyes:

mangustimamma, ok, mun täytyy mynötää ettei toi ff:n laskentatapa oo vielä kovin tuttu, rupesin sitä käyttään nyt vasta tässä kierrossa kun aikaisemmin käytin vaan Flota. Mullakin se on kyllä vaihtanut oviksen paikkaa jo tässä kierrossa ja mä en oikeen tiedä oonko samaa mieltä. Pitää tutkia tarkemmin vielä noita kriteerejä. Mulle se rupes nyt herjaamaan että mittaustuloksissa olis heittoja enemmän kuin normaalisti mutta pitää kattoa mitä se sit sanoo kierron lopussa.

salainensydän, ahaa! Katoin että oli kyllä mielenkiintoista nähdä miten ne asetuu toisiinsa nähden. Aika omistautunutta tikuttelua kyllä, mulla menee kärsivällisyys jo sen parin päivän oviksen tikuttelussa. :grin
 
Joo, riittäis varmaan kun testailis yöllä digillä mutta oon tainnu vähän hurahtaa yöhön tikuttamiseen :rolleyes: Meitä on moneksi :p Kiva kun saa edes johonkin testiin sen kaksi viivaa :hilarious: Tai siis nyt saa, kesällä mulla oli ovuloimaton pitkä kierto, niin nyt kun oon parissa viimeisimmässä kierrossa o+ saanut tikkuun niin on aika voittaja fiilis että kroppa taas pelittää :)
 
Mitä olette tehnyt jos ootte herännet yöllä oikeastaan kesken unien ja nukahtaminen kestää kauan? Voiko silloin ottaa lämmöt normaalisti aamulla sitten herätessä vaikka olisi silloin ehtinyt nukkua vain pari tuntia? Heräsin viime yönä kolmen aikaan just silleen keskellä yöunta etten oikeen tiennyt miten tehdä. Otin kyllä lämmöt silloin kolmelta kun en edes tajunnut ensin että kello on vasta niin vähän mutta ei kai sitä tulosta oikein käyttääkään voi. Herätykseen herättyäni ei sitten tullut enää mieleen mitata uudestaan kun olin niin tokkurassa.
 
Gadian mä mietin tuota samaa viime kierrossa, ja päädyin siihen että otan yöllä herätessä lämmöt siltä varalta etten saa enää unta tai aamupätkän unet jää niin lyhyeksi että aamuarvo on epäluotettava. Jostain olin lukenut, että pitäisi olla vähintään 3 h unta takana(?) ja esim. vuorotyössä käyvän pitäisi ottaa pisimmän unijakson jälkeen vaikka se olisikin väärään aikaan (vrt. oikeaan aikaan mutta liian lyhyen unen jälkeen). Mutta fiksummat voi korjata jos olen väärässä. :)
 
mangustimamma, no sittenhän sitä tuli tehtyä ihan vahingossa oikein. Kiitos! :)
 
Nyt vasta löysin tänne!! Hyvä ketju :)

Samaa mieltä että käyriä kannattaa silmäillä "vähän kauempaa" ja katsoa siis kokonaisuuksia ja suuri linjoja.

Viimekierron mittasin kainalosta mutta useana aamuna heräsin ilman peittoa ja joskus myös kädet ylhäällä tyynyllä joten oletan kainalolämmön olleen pakostikin alhaisempi.

Tässä kierrossa mittasin suusta ja tässä käyrä :)
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top