BBT - basal body temperature

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja mannikka
  • AloituspĂ€ivĂ€mÀÀrĂ€ AloituspĂ€ivĂ€mÀÀrĂ€
@Misa Wau mikĂ€ painonpudotus!!đŸ”„ Kuntosaliharrastus on kyllĂ€ omaakin mieleen,
just on suunnitelmana ostaa taas kortti salille ja alkaa kĂ€ymÀÀn, eli jospa tĂ€mĂ€n odotteluajan kĂ€yttĂ€isi omaan hyvinvointiin ja mulla olis vielĂ€ viitisen kiloa pudotettavana ettĂ€ olis normaalipainon puolella đŸ™đŸŒ raskauskilot oli vĂ€hĂ€n turhankin tiukassa, mutta 6kg jo pudonnut😊

@SilenceSing HyvĂ€ ettĂ€ tuli asia puheeksi tÀÀllĂ€, niin on ainakin sit joku asia mistĂ€ aloittaa jos ei tĂ€rppÀÀkÀÀn, toki teillĂ€ ei vielĂ€ montaa yk takana niin hyvin mahollista ettĂ€ tĂ€rppÀÀkin pian đŸ„°

@minttutuuli Joo itseasiassa tĂ€mĂ€n viikonlopun oon taaperon kanssa kaksin, kun mies on mökillĂ€ niin lĂ€hdetÀÀn kiinalaiseen syömÀÀn sekĂ€ aateltiin illalla saunoa, sekĂ€ ajattelin jotain hyvÀÀ iltapalaa itelle ja nauttia omasta rauhasta kun lapsi menee nukkumaan, ne on niitĂ€ arjen pieniĂ€ iloja đŸ«¶đŸ»

@summerlemon Voi ÀÀh đŸ˜©â€ïž ItestĂ€ki tuntuu ettĂ€ vĂ€lillĂ€ tulee oikein sellasia raskausuutis ryöppyjĂ€ pitkin somea kavereilta/tutuilta ja silloin kun niitĂ€ tulee paljon kerralla niin on kyllĂ€ turhauttavaa, kun miettii milloin on se oma hetki jolloin saa kertoa itse raskaudesta đŸ„ș

TÀÀllĂ€kÀÀn ei tosiaan kummempaa 🙈😊

IMG_4900.jpeg
 
Pahoittelut @summerlemon uuteen kiertoon joutumisesta :red-heart:

Niukasti aikaa joten törkeĂ€sti melkein suoraan omanapailemaan 🌈- ovis mahdollisesti viime viikolla mikĂ€ osuisi joihinkin muihinkin oireisiin hyvin. Limojen merkkailu jĂ€i jossakin vĂ€lissĂ€ mutta valkovuotoa kyllĂ€ oli lĂ€pi viikon.
 

Liitteet

  • IMG_20240915_112008.jpg
    IMG_20240915_112008.jpg
    165 KB · Katsottu: 30
@summerlemon oon niin pahoillani ❀ tekee tilanteesta vielĂ€ ekstravaikean, kun raskausuutisia tulee ympĂ€rillĂ€. Toivotaan, ettĂ€ letrojen avulla ensi kierto olisi teidĂ€n kierto! Ja toivottavasti lapsi voi jo paremmin myös.

@Ansq aiotko testailla lÀhipÀivinÀ vai odotteletko alkaako menkat?

@SilenceSing miltÀ siellÀ kÀyrÀ nÀyttÀÀ? Jatkuiko tiputtelu?

@YrttiteetĂ€ tekisi mieli tsemppiĂ€ sinnekin piinailuun! 🌈

TÀÀllÀ tÀtÀ tylsÀÀ alkuluteaalivaihetta. LÀmmöt hyvin nousussa. Luteaali iski kyllÀ pÀÀlle ku jyrÀ ja olin aivan kuolemanvÀsynyt perjantaina. Viikonloppu ja pitkÀt unet on tullut tarpeeseen. Oon yrittÀnyt pitÀÀ itseni kiireisenÀ, etten mieti vaan raskausasioita jatkuvasti. @Misa mites siellÀ aika kulunut samoilla dpo-pÀivillÀ?

Screenshot_2024-09-15-13-48-43-83_643fd85e22280202a4ab8a1e0e48d4cd.jpg
 
@Ansq hyvĂ€ltĂ€ suunnitelmalta kuulostaa! đŸ€© Musta tuntuu hyvĂ€ltĂ€ just tuo, ettĂ€ tĂ€n odotteluajan on voinut kĂ€yttÀÀ hyödyllisesti. Myös jokainen negatesti, vaikka kuinka ne masentaakin, silti samalla tarkoittaa yhtĂ€ lisĂ€kuukautta kun voi treenata rajoituksetta ja pitÀÀ yllĂ€ pientĂ€ kalorivajetta. On edes yksi pieni positiivinen puoli silloin siinĂ€kin 😊

@minttutuuli hyvĂ€ ettĂ€ oot saanut levĂ€ttyĂ€! ❀ TÀÀllĂ€ aika kuluu nopeasti, kun on ollut kaikenlaista puuhaa ja menoa 😊 MeillĂ€ on muuttokin tulossa ensi kuussa, niin tĂ€ytyy jo alkaa hoitaa siihen liittyviĂ€ juttuja. VĂ€hĂ€n kauhistuttaa mitĂ€ kaikkea pitÀÀ vielĂ€ ehtiĂ€ ja jaksaa tehdĂ€ 😼‍💹

KÀyrÀÀ alla, ei tosiaan kummempaa oiretta, vain perinteistÀ alavatsan ja munasarjojen nippailua mitÀ aina nÀillÀ pÀivillÀ on.

IMG_1630.jpeg
 
@minttutuuli joo ruskea vv jatkuu, mutta on kyllĂ€ ollut tosi niukkaa nĂ€mĂ€ kolme pĂ€ivÀÀ mikĂ€ on ollut ihan kivađŸ‘đŸŒ muutenhan lĂ€mmöt on olleet tosi tasaisesti ylhÀÀllĂ€, lauantaina illalla jopa yli 37°.
@Misa lle taisin aiemmin sanoa ettĂ€ tuskin maltan menkkojen odotettuun pĂ€ivÀÀn malttaa testien kanssa. No, tĂ€nĂ€ aamuna sain jo ylipuhuttua itselleni ekan testin teon, ja sehĂ€n tietysti oli ihan odotettavasti negatiivinen😂 tiistaille ajattelin jĂ€ttÀÀ seuraavan testin teon. Mieli on kyllĂ€ aika lailla uuden kierron alun odottelussa.

IMG_20240915_171234.jpg
 
@YrttiteetĂ€ tekisi mieli TsemppiĂ€ piinailuun đŸ€žđŸŒđŸ˜Š

@minttutuuli En testaa jollei oo mitÀÀn oireita tai tunnetta raskaudesta, eikĂ€ oo tĂ€llĂ€kÀÀn kertaa niin odottelen😂 Alkuun tein joka kierto, mut sit alko tympii testit joten lopetin testailun ja fiilispohjalla menty. Toisaalta olis kiva tietÀÀ onko yhtĂ€kÀÀn kemiallistakaan eli onko ollu yhtÀÀn yritystĂ€kÀÀn, mutta ne negat on niin surullista katteltavaa ettĂ€ antaapi olla🙈
SiellĂ€ hauskasti lĂ€mmöt kipuaa mÀÀrĂ€tietosesti ylöspĂ€in!😂

@Misa Joo oot ihan oikeessa! Toi asenne on kyllĂ€ hyvĂ€ ja siitĂ€ aion itekki ottaa nyt koppiađŸ‘ŒđŸ»đŸ˜Š

@SilenceSing Onko sielĂ€ mitÀÀn oireita tai tuntemuksia tĂ€rpistĂ€?🙈

TÀÀllĂ€ ei taaskaan kummempaa, lĂ€mmöt lĂ€htee putoamaan ja vuoto pitĂ€is alkaa muutaman pĂ€ivĂ€n sisÀÀn😊
IMG_4917.jpeg
 
@Ansq ei niin mitÀÀn tuntemuksia ollut kahteen pĂ€ivÀÀn, jos ei jÀÀtĂ€viĂ€ ilmavaivoja lasketa😅 vĂ€hĂ€n ehkĂ€ kipeĂ€t rinnat ollut tĂ€nÀÀn, mutta aika lailla asennoitunut olen jo siihen, ettĂ€ kohti uutta kiertoa ollaan menossa🙈 Ruskeaa vv ollut tĂ€nÀÀn aiempia pĂ€iviĂ€ enemmĂ€n, lĂ€mmöt kyllĂ€ tosi tasaisesti ylhÀÀllĂ€.
IMG_20240916_113134.jpg
 
Pöh, just kun uskaltauduin intoilemaan tuota varovaista nousua kroppa löikin harvinaisen selvĂ€sti jarrua tiputtamalla lĂ€mmöt lĂ€helle 36 mitĂ€ mulla tyypillisesti on muutaman pĂ€ivĂ€n ennen ovista (makuuhuone oli kyllĂ€ huomattavasti tavallista viileĂ€mpi, joten ehkĂ€ sekin nyt hĂ€mmensi). Mutta valkovuoto on edelleen silmiinpistĂ€vĂ€n runsasta ja vatsanpohjassa kipristeli tĂ€nĂ€ aamuna hassusti, joten toivottavasti se sieltĂ€ tulisi parin pĂ€ivĂ€n sisĂ€llĂ€ niin ettĂ€ viikonlopun talletteluista olisi iloa - tahtoo piinailemaan 😂
 

Liitteet

  • IMG_20240916_185936.jpg
    IMG_20240916_185936.jpg
    163.8 KB · Katsottu: 31
@YrttiteetĂ€ tekisi mieli jopas siellĂ€ kĂ€ppyrĂ€t antaa jĂ€nnityksen aihettađŸ€­ miltĂ€ nĂ€yttÀÀ lĂ€mmöt tĂ€nÀÀn, oisko ovis sittenkin ollut vasta tulossa?🙈

TÀÀllĂ€ lĂ€mmöt tasaiset edelleen. Tein myös kierron toisen raskaustestin, negatiivinen se oli vaikka kuinka olisi yrittĂ€nyt mielikuvituksen voimin toista viivaa tikkuun taikoa 😆 premom ja flo enteilee 26-28 pĂ€ivĂ€n kiertoa, nyt menossa kp24, joten pitkÀÀn tĂ€tĂ€ kiertoa ei enÀÀ pitĂ€s joutua katselemaan.

IMG_20240917_060240.jpg
 
VĂ€hĂ€n ylempĂ€nĂ€ kuin eilen ja ff sovitteli taas cross-hairia kunnes kokeilin standardisoida mittausajan laskurilla (kuvat ennen ja jĂ€lkeen)... mene ja tiedĂ€, pitÀÀ varmaan odotella ja katsoa vaan kun mitÀÀn muutakaan ei oikein pysty tekemÀÀn 😅

Sullakin kyllĂ€ @SilenceSing jĂ€nnĂ€t paikat vaikka uutta kiertoa jo odotteletkin, kun lĂ€mmöt ei edelleenkÀÀn (mun mielestĂ€ toivoa herĂ€ttĂ€vĂ€sti) laskeneet 🙂

Miten @Ansq sun kÀyrÀt kÀyttÀytyy, jatkuiko lasku vai vielÀkö lÀmmöt on pysyneet tuolla luteaalirajan tuntumassa?

TsemppiĂ€ kaikille piinailijoille ja seuraavaa kierron vaihetta odotteleville ❀
 

Liitteet

  • IMG_20240917_082127.jpg
    IMG_20240917_082127.jpg
    164.6 KB · Katsottu: 26
  • IMG_20240917_083247.jpg
    IMG_20240917_083247.jpg
    146.5 KB · Katsottu: 27
@YrttiteetĂ€ tekisi mieli, toivottavasti siellĂ€ kĂ€yrĂ€ antaa jotain tulkitsemisen aihetta lĂ€hipĂ€ivinĂ€ 🍀

@SilenceSing, vielĂ€ pari pĂ€ivÀÀ aikaa, tasaiset lĂ€mmöt sulla kuitenkin. Pahoittelut negasta â˜č

SiellĂ€ myös vielĂ€ hyvĂ€n nĂ€köiset lĂ€mmöt @Ansq đŸ€ž

TÀÀllĂ€ on tympeĂ€ menkkojen loppuvaihe menossa. Letrot oon ottanut aamuisin, mutta iltaisin taitaa olla parempi sillĂ€ pÀÀtĂ€ jomottaa koko ajan, mikĂ€ ei ole itselle ihan normaalia 😅 Saattaa olla myös työstressiĂ€ ja kuka tietÀÀ mitĂ€ stressiĂ€ 🙃
1000003135.jpg
 
@Misa oho, no muutto kyllÀ varmasti pitÀÀ kiireisenÀ kaiken muun ohella! TsemppiÀ muuttoon, se on kyllÀ raskas projekti joka kerta. JÀnnittÀÀkö se torstain ensikÀynti? TeillÀ on paljon kaikkea isoa tapahtumassa tÀssÀ yhtÀ aikaa!

@SilenceSing pahoittelut negasta ❀ mutta tosiaan vielĂ€ on toivonkipinĂ€ kun lĂ€mmötkin hyvin ylhÀÀllĂ€!

@Ansq ymmĂ€rrĂ€n kyllĂ€ hyvin ton, ettei niitĂ€ negatestejĂ€ tee mieli kuukaudesta toiseen katsella. Mut hyvĂ€ltĂ€hĂ€n nuo lĂ€mmöt nyt ainakin nĂ€yttÀÀ! Jospa pÀÀsisitkin testaamaan đŸŒˆđŸ€žâœš

@YrttiteetÀ tekisi mieli toivottavasti selkenee tuo oviksen tilanne! Onko sulla miten iso heitto kellonajoissa suurinpiirtein milloin mittailet lÀmmöt?

@summerlemon onpa inhottava tuo jatkuva pÀÀnsĂ€rky! Onko se yleinen haittavaikutus letroissa? Ootko paremmilla mielin jo uudessa kierrossa? ❀

TÀÀllÀ ei oikein mitÀÀn ihmeitÀ. NÀnnit olleet herkÀt poikkeuksellisen kauan nyt oviksen jÀlkeen, yleensÀ tÀssÀ vaiheessa jo alkanut helpottaa. Muuten tÀysin normi olo. Jotenkin tosi vaikea uskoa ylipÀÀtÀÀn raskautumiseen tÀllÀ hetkellÀ ja oon vÀhÀn jo yrittÀny valmistaa itseÀni taas siihen negaan/menkkojen alkuun...

Screenshot_2024-09-17-18-26-12-31_643fd85e22280202a4ab8a1e0e48d4cd.jpg
 
@YrttiteetĂ€ tekisi mieli toivottavasti ovis pian ilmoittelee itsestÀÀn, jos ei vielĂ€ mennyt đŸ€ž

@Ansq hyvĂ€nnĂ€köinen kĂ€yrĂ€ on kyllĂ€! 😊

@summerlemon voihan letrot, jotka aiheuttaa kaikkea ikĂ€vÀÀ 😕 Mulla ne aiheuttaa huonotuulisuutta, kaikki Ă€rsyttÀÀ tuplasti enemmĂ€n ja yleismieliala on sellainen **ttuuntunut, kun niitĂ€ syön 😂

@minttutuuli voi kunpa tulisikin plussa ❀ PidĂ€n tÀÀllĂ€ ainakin sormet ristissĂ€ sen puolesta!

EnsikÀynti ei jÀnnitÀ, ennemminkin jo turhauttaa kun tiedÀn HUS:n linjaukset. (MitÀÀn ylimÀÀrÀistÀ ei tutkita, mennÀÀn heidÀn sanelemallaan linjalla, meidÀn mielipiteitÀ tai toiveita ei kuunnella ym.) TiedÀn jo ettÀ ei ne varmaan edes suostu kontrolloimaan mun TSH-arvoa joka oli viimeksi 2,46. Onneksi mulla on Dextrasta kilpparilabralÀhete joten sitten kÀyn omakustanteisesti, ja jos arvo on yli 2,5 niin hoidan sen asian Dextran lÀÀkÀrin kanssa kuntoon HUS:n hoidon suunnittelukÀyntiÀ odotellessa.

Eli en odota innolla sitĂ€ ettĂ€ tuun turhautumaan siellĂ€ Tilkassa takuuvarmasti 😅 Koitan vaan pitÀÀ mölyt mahassa ja muistaa ettĂ€ onneksi voin hoidattaa itseeni liittyviĂ€ asioita myös toisaalla, vaikka varsinaiset hoidot tehtĂ€isiinkin HUS:lla.

Alla kÀyrÀÀ.
IMG_1655.jpeg
 
@minttutuuli, tsemppiĂ€ piinailuun. Harmi kun tĂ€ssĂ€ vaiheessa on jo usko tĂ€rppiin nollassa, toivon kuitenkin parasta vielĂ€ đŸŒˆâœšïž Kuten myös kaikille muillekin piinailijoille.
MÀ en enÀÀ muista oliko viimeksi letroja syödessÀ pÀÀnsÀrkyÀ, silloin otin iltaisin aina. Mutta taitaa olla ihan yleinenkin oire. Mieli on edelleen aika maassa, vaikka oikeastihan tÀssÀ ei ole mitÀÀn hÀtÀÀ.

Muokkaan tÀhÀn samaan kommenttiin.
@Misa, tuo kaiken ketutus on kyl tuttu oire. Heti nĂ€kyy melkein pelkkÀÀ punaista 😅
Julkisen kanssa on kyllĂ€ aina tuo sama vanha ongelma, ettĂ€ mitÀÀn ei kuunnella ja kaikki on heidĂ€n mielestÀÀn muka hyvin, vaikka oikeasti ongelma olisi ratkaistavissa. Tuo TSH ja ferritiini on just sellaisia mielipiteen jakavia kunnalla. Onneksi voit sitten Dextran kautta hoitaa kilppariasiat kuntoon jos tarvitsee 👍 LĂ€hteepĂ€ nyt teillĂ€kin pallo pyörimÀÀn ja toivottavasti asiat etenevĂ€t halutulla tavalla đŸ„ș
 
Muokattu viimeksi:
@summerlemon toivottavasti pÀÀnsÀrky ja muutkin letro-oireet hellittÀvÀt pian!

@Misa kovasti tsemppiÀ ensikÀynnille, pidetÀÀn peukkuja ettÀ ketutus jÀisi minimiin.

@minttutuuli , mun herÀÀmisajat vaihtelee tosi paljon varsinkin silloin kun oon saman katon alla kumppanin kanssa kun hÀllÀ on aika paljon mua myöhÀisempi rytmi - silloin mittauksia tulee tehtyÀ milloin vain klo 6-9 vÀlillÀ sen mukaan milloin satun herÀÀmÀÀn. Nukun vÀlillÀ aika huonosti joten ei tunnu mielekkÀÀltÀ katkaista unta pelkÀstÀÀn tasaisempien lÀmpökÀyrien takia silloin kun sitÀ riittÀÀ.

JÀnnÀnnÀköiset kÀyrÀt kyllÀ sekÀ @minttutuuli :lla ettÀ @Ansqlla
 
@summerlemon Noi kierron ensimmĂ€iset pĂ€ivĂ€t / viikko on aina niiin tylsiĂ€đŸ˜Ž inhottavalta kuulostaa jos letrot aiheuttaa tollasta 😕

@minttutuuli Oispa tuo nĂ€nnien arkuus nyt kuitenkin merkki tĂ€rpistĂ€đŸ€žđŸŒ mutta ymmĂ€rrĂ€n hyvin tuon ettĂ€ ei oo odotuksiađŸ„ș

@Misa Äh miten tympeeltĂ€ kuulostaa se ettei julkisella puolella kuunnella asiakkaitađŸ˜« mutta onneksi on sit just vaihtoehtona se DextrađŸ‘đŸŒ

TĂ€nÀÀn odotan vuotoa alkavaksi😊 eilen illalla alko alaselkĂ€jomottelut, pÀÀsee pian uuteen kiertoonđŸ‘ŒđŸ» varsinaisia yrityskiertoja on takana jo joku 20, ja sit niitĂ€ ilman ehkĂ€syĂ€ mutta ei varsinaista yritystĂ€ varmaan joku 25 en oo laskenu nyt enÀÀ, kyllĂ€hĂ€n tĂ€ssĂ€ toivo alkaa loppumaan😂 vaikka toki monilla muilla on paljon pidempiĂ€ aikoja takana

IMG_4944.jpeg
 
@Misa no onpa inhottavaa, jos HUS:lla on tuollaista :( onneksi on tuo Dextra sitten rinnalla. Jospa kĂ€ynti yllĂ€ttĂ€isi teidĂ€t positiivisesti! TsemppiĂ€ ja pitkiĂ€ hermoja ❀ Aiotko edelleen testata huomenna aamulla? 🌈

@summerlemon katsoin viime kierron fiiliksiĂ€ niin siellĂ€kin olen ollut ihan maani myynyt koko projektin suhteen samoina pĂ€ivinĂ€ 😆 ehkĂ€ se taas tĂ€stĂ€. Toivottavasti fiilis lĂ€htee siellĂ€ nousuun pian đŸ€

@YrttiteetÀ tekisi mieli no ymmÀrrÀn sit tosi hyvin ettei unia tee mieli sen takia uhrata! Ite nukahdan aamuisin helposti uudestaan, joten mittaan vapaapÀivinÀkin aina klo 6. Mut en varmasti toimis noin, jos ois univaikeuksia.

@Ansq hyvÀ, ettÀ oot lÀhdössÀ ihan hyvillÀ mielin uuteen kiertoon! En oo niin kauaa tÀÀllÀ vielÀ pyörinyt, enkÀ muista onko ollut puhetta, mutta oliko teillÀ esikoisen kanssa pitkÀ yritys? Tuntuu vÀhÀn turhalta tÀÀ oma ajoittainen epÀtoivo kun vasta neljÀttÀ kiertoa mennÀÀn... PitÀs varmaan yrittÀÀ suhtautua vÀhÀn optimistisemmin. Mut miks tuntuu siltÀ ettÀ ympÀrillÀ kaikki raskautuu ihan salamana? Ei siitÀ paljon kyllÀ puhuta, kuinka kauan yritystÀ on takana.

@SilenceSing mitkÀs siellÀ pÀivÀn kuulumiset? Testasitko vielÀ?

TÀÀllÀ kÀyrÀ yllÀttÀvÀn tasainen.

Screenshot_2024-09-18-08-51-33-62_643fd85e22280202a4ab8a1e0e48d4cd.jpg
 
@minttutuuli SielĂ€ tosiaan on tasaista!😁 Meinasitko testailla? Ja joo niin se monesti tuntuu ettĂ€ monet raskautuu melkeimpĂ€ heti ja jos itellĂ€ kestÀÀ kauemmin niin turhauttaađŸ„ș toki teillĂ€ vielĂ€ varmasti hyvĂ€t mahikset onnistua pian❀
Ja tosiaan koomista, mutta meillĂ€ esikoinen tĂ€rppĂ€s yk1 ja silloin oli just sellanen ”jĂ€tetÀÀn pillerit nyt pois ja tulee kun tulee” eli ei varsinaista yritystĂ€đŸ˜… siks tÀÀ varmaan kahta kauheemmin turhauttaakin, kun eka onnistu ekasta yrittĂ€mĂ€stĂ€ ja tokan kanssa ei onnistu todnĂ€k ilman hoitoja😂
 
@summerlemon en tiedĂ€ voisko nĂ€istĂ€ oireista pÀÀtellĂ€, millaista meillĂ€ tulee sitten vaihdevuosina olemaan 🙈 Letrothan vetÀÀ estrogeenitasot alas, niin jotain vastaavaa on varmaankin sitten tulossa.

@Ansq pitkÀÀn te ootte kyllĂ€ yrittĂ€neet 😔 Onneksi myös luomuihmeitĂ€ tapahtuu vaikka tilanne nĂ€yttĂ€isi toivottomalta ja pitkĂ€ yritys taustalla (kuten @Kawa lla kĂ€vi ❀) joten ei kannata tĂ€ysin luopua toivosta! Ja onneksi sitten on ne hoidot, jos ei muuten vaikuta onnistuvan.

@minttutuuli joo kyllĂ€ mĂ€ testaan huomenna, koska jos nyt jotain haamua siellĂ€ olisi, niin haluaisin huomenna sen ehkĂ€ mainita sitten siellĂ€ HUS:lla. Mutta rehellisesti ei tunnu tĂ€rpĂ€nneen, joten varmaan menee testi kyllĂ€ ihan hukkaan 😕
Hieno tasainen kÀyrÀ kyllÀ siellÀ, sulla ei kauheasti ole mitÀÀn siksakkeja!

Tosiaan joo tuntuu ettÀ ei tÀstÀ(kÀÀn) kierrosta onnistunut, toki on vielÀ aikaista, mutta luulen kuitenkin vÀhÀn ettÀ nega tÀÀkin tulee olemaan.

IMG_1656.jpeg
 
Takaisin
Top