Mua niin jurppii kun tuosta karppauksesta saa monet hirveen negatiivisen kuvan. Esim. en neuvolassa ole koskaan sanonut karpanneeni, koska mun mielestä se luo huonoja mielikuvia monelle. Mutta jos sanot mitä syöt ilman tuota karppisanaa, (mun tapauksessa hyväkarppaus) sitähän pidetään terveellisenä ruokavaliona :). Siinä kuitenkin syödään juureksia, kasviksia, proteiinia sekä rasvoja, vältetään juuri sokeria, mitä tulee muuten ihan älyttömästi ihan perusruokavaliosta.
Ja kun pitää tuota hyväkarppaus ruokavaliota, on totta, että mulla ainakin makeanhimo katos kokonaan eikä se vaikuttanut mun jaksamiseen liikuntasuoritusten aikana vaan sitä oli paljon pirteämpi. Myöskään nälkää ei tuntenut ollenkaan (johtuen rasvasta ja proteiinista) eikä syömistä tarvinnut ajatella ollenkaan. Normaalisti mä oon tosi perso ruualle.
Mutta raskausaika meni sitten kaikkea muuta kuin hyvin ruokien suhteen mikä näkyi ihan järkkynä makeanhimona. Nyt siis taas kun arki alkaa, alkaa myös ruokaremontti. Kaiiki sokerihöttö lähtee kaapeista.
Viikonloppuna menen ensi kertaa salille ja otin myös tavoitteeksi tehdä kahvakuulatreeniä niinä päivinä kun esikoinen on päiväkodissa.
Ja kun pitää tuota hyväkarppaus ruokavaliota, on totta, että mulla ainakin makeanhimo katos kokonaan eikä se vaikuttanut mun jaksamiseen liikuntasuoritusten aikana vaan sitä oli paljon pirteämpi. Myöskään nälkää ei tuntenut ollenkaan (johtuen rasvasta ja proteiinista) eikä syömistä tarvinnut ajatella ollenkaan. Normaalisti mä oon tosi perso ruualle.
Mutta raskausaika meni sitten kaikkea muuta kuin hyvin ruokien suhteen mikä näkyi ihan järkkynä makeanhimona. Nyt siis taas kun arki alkaa, alkaa myös ruokaremontti. Kaiiki sokerihöttö lähtee kaapeista.
Viikonloppuna menen ensi kertaa salille ja otin myös tavoitteeksi tehdä kahvakuulatreeniä niinä päivinä kun esikoinen on päiväkodissa.