Mulla on nyt se 6 päivää mittauksia takana (tänään on neuvola), ja ennen aamupalaa otetut arvot ovat pääsääntöisesti alle 5, kerran oli 5,2, mutta en muista, mitä edellisenä päivänä söin, oliko jotain erikoista silloin, en ole kirjannut tuohon lappuun mitään ihmeellistä.
Yksi päivä oli sellainen, että vetelin suklaata niin sanotusti kaksin käsin pitkin päivää, ja se kostautui päivällisen jälkeisellä mittauksella, tulos 9,2. Muutoin kyllä huomasin sen, että jos syön normaalisti, enkä ota jälkiruoaksi yhtään mitään, ei siis yhtäkään palaa suklaata tai yhtäkään keksiä, niin tunnin arvo pysyy alle rajan, pääsääntöisesti välillä 5-6. Muutoin nousee kahdeksaan. Testailin mittauspäivinä erilaisia ruokia ja sitä, miten ne vaikuttaa tuohon tunnin jälkeiseen arvoon. Oma päätelmä on se, että herkut pois, ja homma pysyy kasassa. Mutta toki oli eroa sokerisissakin tuotteissa, esim. suht makea paljon hiilareita sisältävä juttu oli hillorahkat, esim. joku rainbown mangorahka. Se ei tuntunut keikauttavan mihinkään suuntaan, kun söin sen välipalaksi aamupäivällä.
Ehkä pärjäisin vain ruokavaliolla, ja voi olla, että nyt sitten joudun mittailemaan arvoja kuitenkin koko loppuraskauden ajan, kun selvästi ne herkut on niitä, jotka pamauttaa arvot yli rajojen, ja normaali, edes terveellisen suuntainen ruokavalio ei riko rajoja. Oman mielen rauhoittamiseksi nuo mittaukset voisivat olla hyvä juttu, vaikkei nyt joka päivä mittailisikaan.