Vitamiinit/lisäravinteet

[Lucy89]

Foolihappo, sinkki, d vitamiini, magnesium, b12 ja rauta. Vaihdan foolihapon mama vitamiinin kunhan loppuvat.

Gelee royalea söin ennen raskautumista.

 

[MustaRuusu]

Tuota kirjaa ei ilmeisesti suomeksi saa? Enkku ei taivu kovin hyvin.

Ei tietääkseni ja englanniksikin on aika huono saatavuus. Tai oli ainakin muutama kuukausi sitten Itse ostin Vintedin kautta ja se tuli Puolasta asti!

 

[Bambiino]

Luin "It starts with egg" ja siinä suositeltiin melatoniinia munasolujen laadun parantamiseksi

Ja nyt vasta googletin, että kai sitä saa syödä edelleen, niin ei saa!

Eli sekin lähtee nyt tänään pois käytöstä Pitää näköjään jatkossa googlettaa aina ennen kuin laittaa mitään suuhun

Saman olen huomannut, ihan perusjuttuja myöten on pitänyt alkaa tutkia mitä nyt saa syödä ja mitä ei. Ihan yllättävät tuotteet välillä sisältää jotain mitä ei saa syödä, tai on "ei-suositeltavien" listalla. Kuitenkin mieluummin sitten varon liikaa tässä vaiheessa, kun että käykin jotain.