Minä myös tunnen välillä sikiön liikkeitä
Nyt alkaa vihdoin löytymään jo vähän energiaakin.Kuntosalikorttini on ollut alkuraskauden pahoinvointien takia tauolla, mutta uskoisin jo jaksavani lähteä urheilemaan. Tietysti hillitymmin kuin ennen, mutta th:n luvalla jopa vatsalihaksia saa treenata. Täytyy ottaa selvää mitä syksyn lukkari tarjoaa ryhmäliikuntapuolella, josko siellä olisi jotain mukavia vähän rennonpiakin jumppia perinteisen body pumpin lisäksi :)
Zallieh mainitsi tuosta maidontulosta raskausaikana. Joskus sitä on pidetty merkkinä, että lapsen synnyttyä maito nousee nopeammin ja muutenkin onnistuvasta imetyksestä. Mulla esikosta alkoi maitoa kanssa tulla jo odotusaikana, mutta vasta joskus rv30. Ja lapsen synnyttyä sitä suorastaan virtasi! Älä kuitenkaan pumppaa tai lypsä maitoa, koska se pistää hormonituotannon käyntiin ja saattaa auheuttaa supistelua ja ennenaikaista synnytystä. Myös rintatulehduksen riski kasvaa ja kannattanee jo nyt pitää rinnat mahdollisimman lämpiminä. Itse imetin esikkoa lähes vuoden, eikä edes imetyksen lopetettuani maidontulo kokonaan loppunut. Vasta uusi raskaus sai sen aikaan, mutta uskon kyllä taas loppuraskaudessa maidon tiputtelun alkavan.
Nyt alkaa vihdoin löytymään jo vähän energiaakin.Kuntosalikorttini on ollut alkuraskauden pahoinvointien takia tauolla, mutta uskoisin jo jaksavani lähteä urheilemaan. Tietysti hillitymmin kuin ennen, mutta th:n luvalla jopa vatsalihaksia saa treenata. Täytyy ottaa selvää mitä syksyn lukkari tarjoaa ryhmäliikuntapuolella, josko siellä olisi jotain mukavia vähän rennonpiakin jumppia perinteisen body pumpin lisäksi :)
Zallieh mainitsi tuosta maidontulosta raskausaikana. Joskus sitä on pidetty merkkinä, että lapsen synnyttyä maito nousee nopeammin ja muutenkin onnistuvasta imetyksestä. Mulla esikosta alkoi maitoa kanssa tulla jo odotusaikana, mutta vasta joskus rv30. Ja lapsen synnyttyä sitä suorastaan virtasi! Älä kuitenkaan pumppaa tai lypsä maitoa, koska se pistää hormonituotannon käyntiin ja saattaa auheuttaa supistelua ja ennenaikaista synnytystä. Myös rintatulehduksen riski kasvaa ja kannattanee jo nyt pitää rinnat mahdollisimman lämpiminä. Itse imetin esikkoa lähes vuoden, eikä edes imetyksen lopetettuani maidontulo kokonaan loppunut. Vasta uusi raskaus sai sen aikaan, mutta uskon kyllä taas loppuraskaudessa maidon tiputtelun alkavan.