Yes, tätä vois kokeilla itsellekin! Kaksi astiaa uuniin ja toinen vauvanmaitoon :)
Onko kellään käsitystä , miksi paino junnaa? eli oon Nutriletilla, mutta syön lisäksi salaatteja ja mm. munakkaita.
Alussa laski -1.5kg ( 4pv. aloituksen jälkeen), kunnes jumahti siihen...
Eli reilu viikko mennyt, eikä värähdä mittari mihinkäänKai teen jotain väärin?
Menkkojen osalta eletään oviksen jälkeistä elämää, ja aina tuppaa paino nousemaan, kunnes menkat alkaa, niin putoaa pari kiloa.
No hitaasti lähtee näköjään, vaikka monet väittää laihtuvansa -10kg kuussa näillä Nutrileteillä. No näitä pitäisi syödä 5pussia päivässä, mutta mulla on jäänyt yhteen, max 2pss päivässä. Ei olisi kovin mielekästä elää ihan pelkällä pussi safkalla.
Syötkö liian vähän? Jos syö liian vähän, elimistö ikäänkuin alkaa käydä säästöliekillä. Se luulee, et nyt pitää varastoida, kun energiaa ei tule.
Oletko kokeillut painonvartijoiden pistemallia? Siinä ainakin syödään oikeaa ruokaa. Kaikki ruoka on pisteytettyä ja pisteitä saa syödä tietyn painoinen tietyn määrän päivässä.
Samaa mieltä kuin Eclipse, n. 0,5kg/ vkossa on sopiva pudotustahti.
...)
.
