Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Ens viikolla olis tuomiopäivä.
Tylsistyttää jo valmiiksi se istuminen siellä labrassa.
Pelottaapi tulokset.
Teillä keillä nyt on radi ni onko mitää oireita?
Voi
Voi väsy iskeä, jos syö "liikaa". Välillä niin, että uni vaan väkisin vie. Hermot kireällä - voi olla muustakin syystä Toisinaan sokerit ylhäällä eikä tunnu missään.
Lohdullista oli kuulla, että tilanne pahenee yleensä 30vkoon asti/mennessä ja voi helpottaa sen jälkeen. Tai ei ainakaan pitäis sit enää pahentua.
Ite oon niin herkkä reagoimaan (mielialan kireydellä) sokeritason vaihteluun muutenkin ni aika kauhunsekaiset tunteet, ettei vaan jää päälle Periaatteessa pitäis helpottaa kuin seinään heti synnärillä.
Joo ei ollu mitään sanomista ekan rasituksen tuloksista. Onneksi niin.Jännä, että voi olla noinkin vahva kokemus! Mulla ei koskaan oo niin kovin pahaa tehnyt vaikka se edellisvuosien "väljähtynyt kokis" oli huomattavasti parempaa kuin nykyinen "siirappi". Ai, kamala että se voikin olla makeaa! Sulla Mimmi81 ei vissiin eka rasituksessa ollut valittamista? Hyvä, jos ei ♡
Mikskähän muuten ennen sokerirasitusta suositellaan syömään hiilareita? Tai siiis 12 h ennnehän se on oltava... Mutta mikä siinä on ideana?
Enkä tiedä mistä sivuilta sen luin mutta kuitenkin.
En saanu ko. paperia mut googlasin äsken samaisen ohjeen.View attachment 44200 Eksoten ohjeen mukaa pitää syödä ihan normaalisti ja näin aion tehä. En tosiaan ala tankkaa hiilareita, vaan syön just niinku joka päivä muutenki syön.
Mie testasin illalla, söin puol kasin aikaan 2 leipäpalasta juustolla ja kasviksilla, sekä puolukoita. 21, ennen kun lähin nukkumaan niin söin viel raejuuston sekä 2 tomaattia, aamun paasto 5.1 Et sekin voi nostaa tota paastoa, jos on liian niukka iltapala, sekä just se et siinä olis sopivassa suhteessa hiilaria sekä proteiinia, ja se löytyy vaan kokeilemalla mikä omalle kropalle on se oikea suhde :)