Mulla on sokerirasitus huomenna, kun viikkoja on 12+6. Oli esikoisen kanssa radi, niin siksi näin aikaisilla viikoilla. Hyvin epätodennäköistä, että nyt välttyisi samalta tuomiolta....
Radi oli mulla ihan ruokavaliohoitoinen. Paastot kokoajan ok, mutta aamuisin syöminen nosti sokereita liikaa. Jouduin vaihtamaan aamupalaa, mutta muuten aika normaalisti sai olla. Aiempi aamupala oli puuroa, marjoja ja maitoa. Radin aikana puuro voisilmällä ja marjat rahkan kanssa n. 2 tunnin päästä. Sitten pysyi ruodussa. Aika pienestä kiinni siis. Mutta mulla tosiaan vaan pidemmän paaston jälkeen piti hiilarimäärä pitää tosi maltillisena.
Oon täysin normaalipainoinen (65 kg ja 169 cm), urheilen ja syön ihan suht fiksusti. Geenirasite ton laukaisee. Tavallaan ihan kiva tietää, että tuollainen rasite on. Onpahan motivaattori pitää paino normaalina ja elintavat terveellisinä, kun muuten se kakkostyyppi odottaa kyllä oven takana...