En tiedä, mitä tutkimus sanoo, mutta empiirinen kokemus ei kyllä tue tuota. Moni kaveri on saanut parikin kymmentä kiloa ja ei ole ollut radia, itsellä tullut aina kymmenisen kiloa ja ollut radi (ja ekan raskauden aikana olin suht lihaksikas ja hyväkuntoinen). Diagnoosin saaminen uudelleen toki taitaa olla melko yleistä, jos aiemminkin on radi ollut!Hei, onko kukaan huomannut alun painonnoususta yhteyttä radiin? Mulla on nyt menossa 13+2 ja viimeisen neljän viikon aikana paino pompannut 4kgeli tähän mennessä tullut 5kg. Enkä ole syönyt mitenkään megapaljon… Ainakaan mielestäni. Liikkunut olen jonkun verran, askeleita keskimäärin 9000 päivässä ja salilla käynyt kun vointi ja aikataulut sallineet.
Ekassa raskaudessa tuli 2,5kg puoleen väliin mennessä, siinä tuli radi silloin ”normaaliin” aikaan tehdyssä sokerirasituksessa paastoarvon ollessa rajalla.
Nyt menen ensi viikolla varhennettuun rasitukseen, ja mietin voisiko tämä runsas painonnousu indikoida diagnoosia. Tän viikon aion seurata kaloreita myös, jotta näen vähän paljonko oikeasti syön. Ahdistus on aivan valtava, koska on jo valmiiksi enemmän painoa kuin ennen ekaa raskautta
Raskausdiabetes
- Ketjun aloittaja Stytti56
- Aloituspäivämäärä
Toki tiedän ettei oikeasti radi katso painoa tai elämäntapojakaan. Mietin vain, että jos on taipumusta insuliiniresistenssiin, niin voisiko se selittää tätä painonnousua ja myös ennustaa radidiagnoosia. Teen nyt empiiristä tutkimusta sokerirasitukseen asti (ens viikon pe) ja jätän kaikki herkut pois ja kirjaan syömiset (huom! En laihduta, mutta seuraan vaan paljonko tulee syötyä jotta näen mustaa valkoisella syönkö paljon yli oletetun kulutuksen), ja katson miten paino kehittyy.
I
itsellinen äippä
Vieras
Hei! Harvemmin kirjoittelen mutta usein luen. Kokemuksia etsin. Olen raskaana toista kertaa yli 40v itsellisenä äitinä (ivf pas), ekassa oli radi mutta pysyi ruokavaliolla hoidossa. Tässä raskaudessa radi todettiin aikaisemmin, koska edellisessä oli. Tässä raskaudessa esikoinen on päiväkodissa ja itsekkin sielä töissä joten saan flunssia jatkuvasti. Kysyin neuvolasta et mitä teen kun flunssassa ruokailun jälkeiset arvot ylittyy niin neuvottiin et flunssassa ei kannata mitata, vaan sitten kun on terve ja jos silloin ylittyy niin naistenklinikalle lähete mutta olen koko ajan saanut uuden flunssan edellisen päälle ja vaikea sanoa koska flunssa on vielä päällä. Nenää niistelen ja yskää on, lasketaanko se? Onko kellään kokemuksia? Tietty kyselen myös neuvolasta.
Tulehdukset nostaa sokereita tosiaan, ihan 1 ja 2 tyyppisilläkin. Ja eihän se muutaman päivän flunssa haittaa, jos sokerit on koholla, mutta jos jatkuvasti on kipeänä niin kyllä niitä sokereita seuraisin ja olisin hoitavaan tahoon yhteydessä, jos sokerit on koko ajan koholla. Koska luulisi sen vaikuttavan sikiöön on syy kohonneille sokereille mikä tahansa.
Muokattu viimeksi:
Mulla on ruokavaliohoitoinen radi ja rajalla keikkuvat paastoarvot. Arjessa ja kotona pärjän ihan ok, mut näyttää siltä, et iltamenot sopii tän kanssa huonosti. Miten ootte selvinneet radin kanssa pikkujoulubuffeteista ja ravintolaillallisista yms. ilman sekoileva sokereita? Näyttää et niitä kertyy tällaiselle sosiaaliselle ihmiselle aika reilusti nyt loppuvuoteen, enkä haluaisi tönöttää koko loppuvuoden viikonloppuja kotona syömässä raakaa kukkakaalia, täysjyväruisleipää ja raejuustoa
En selvinnyt, mutta en jäänyt kotiinkaan
Eli erikoistilanteissa söin mitä oli tarjolla vaihtoehtojen puitteissa niin järkevästi kuin osasin (käyden tiukkaa sisäistä kädenvääntöä siitä voisinko maistaa jälkiruokaa edes ihan minimini-pienen lusikallisen nyt kun sitä on tarjolla), ja hyväksyin että silloin arvot todennäköisesti menevät parhaista aikeistani huolimatta yli. Hyvä varmistaa omalta hoitotaholta, mutta jos näitä menoja ja niihin liittyviä ylityksiä tulee tyyliin max. kerran viikossa tai harvemmin, en olisi huolissani. Jos ne alkavat olemaan säännöllisiä miettisin onko mahdollista osallistua esim. omin eväin tai koordinoida isäntäväen kanssa että tarjolla on edes jotain mitä pystyn ongelmitta syömään.Itsellä oli kans arvot aika lähellä rajaa, eli ylitykset eivät olleet mitenkään älyttömiä, joten otin aika rennosti. Minä kyllä söin juhlissa sun muissa suht vapaasti, toki välttäen älyttömiä ylilyöntejä (ähkyyn syömistä, jälkiruokavuoria, jne.) ja suosien esim. buffetissa terveellisiä vaihtoehtoja. Kun arvoja käytiin aina hoitajan tai lääkärin kanssa läpi, niin ei heitä kauheasti kiinnostanut satunnaiset ylitykset, joille oli selkeä selitys - olivat lähinnä, että näitä tietysti kannattaisi vältellä. Miettisin siis kokonaisuutta, että miten usein tällaisia tilanteita on, ja jääkö niistä pitkäksi aikaa sokerit koholle vai vaan aterian jälkeen jne. Ja sit kun vaikka kävelee juhlista kotiin niin voi yllättävän hyvin ne sokerit laskeakin! Joskus kyllä itsellä kävi niinkin, että buffetin jälkeen arvo oli hyvä, mutta terveellisen ruuan jälkeen ei…Mulla on ruokavaliohoitoinen radi ja rajalla keikkuvat paastoarvot. Arjessa ja kotona pärjän ihan ok, mut näyttää siltä, et iltamenot sopii tän kanssa huonosti. Miten ootte selvinneet radin kanssa pikkujoulubuffeteista ja ravintolaillallisista yms. ilman sekoileva sokereita? Näyttää et niitä kertyy tällaiselle sosiaaliselle ihmiselle aika reilusti nyt loppuvuoteen, enkä haluaisi tönöttää koko loppuvuoden viikonloppuja kotona syömässä raakaa kukkakaalia, täysjyväruisleipää ja raejuustoa
Kiitos vastauksista @Yrttiteetä tekisi mieli ja @Puar 
Mulla pysyy aterian jälkeen sokerit ihan ok, esimerkiksi puolikkaan pakastepizzan ja salaattia pähkinöillä päivälliseksi syötyäni ne oli korkeahkot, mutta viitteissä. Seuraavan aamun paastoarvot sit taas meni yli. Yksi ilta keitin kotipihan luumusadosta marmeladia ja maistelin sitä tehdessä liikaa, niin aamupaasto oli yli. Yhtenä päivänä kaupungilla söin päivälliseksi salaattia ja otin typeryyksissäni sen kanssa tarjotun vaalean leivän. Sain todennäköisesti tällä paastot yli n. 14 h myöhemmin. Sit mulla on ollut jotain iltamenoja tai reissua noin joka toinen vkl tässä syksyn aikana ja ne nostaa just sokereita helposti. Ennen joulua on ehkä kaksi tai kolme viikonloppua vielä vastaavia. Yritän pitää mukana tai valita sokerittomia juomia, pähkinöitä ja paahdettua papuja tms. pientä proteiinia, mut se ei ihan riitä. Yritän myös tankata vähän proteiinia ja kasviksia/hedelmiä/kuituja ennen vaikka illallista, mut sekään ei näytä täysin auttavan. Huomaan myös, että valitsen välillä huonosti - alkoholittoman viinin tai sen pienen näköisen jälkiruuan aterian päälle. Todennäköisesti tätä myös pahentaa se, että syön kasvisruokaa ja just jossain pitopalveluillallisella se voi olla falafelia/juurespihviä/seitania, jossa on myös jonkin verran hiilaria.
Ärsyttää vähän tämä lipsuminen kyllä, kun ei tätä pitäisi olla jäljellä kuin ehkä reilut 10 viikkoa. Kotona syöminen on tosi paljon helpompaa ja usein säännöllisempääkin.
Paastoylitykset on siis olleet luokkaa 5,5-5,8 eli ei ihan hirveitä. Yhden huonon välipalan jälkeen ekstramittauksissa olen saanut ateria-arvot ylittävät sokerit, muuten en missään kohtaa.
Mulla pysyy aterian jälkeen sokerit ihan ok, esimerkiksi puolikkaan pakastepizzan ja salaattia pähkinöillä päivälliseksi syötyäni ne oli korkeahkot, mutta viitteissä. Seuraavan aamun paastoarvot sit taas meni yli. Yksi ilta keitin kotipihan luumusadosta marmeladia ja maistelin sitä tehdessä liikaa, niin aamupaasto oli yli. Yhtenä päivänä kaupungilla söin päivälliseksi salaattia ja otin typeryyksissäni sen kanssa tarjotun vaalean leivän. Sain todennäköisesti tällä paastot yli n. 14 h myöhemmin. Sit mulla on ollut jotain iltamenoja tai reissua noin joka toinen vkl tässä syksyn aikana ja ne nostaa just sokereita helposti. Ennen joulua on ehkä kaksi tai kolme viikonloppua vielä vastaavia. Yritän pitää mukana tai valita sokerittomia juomia, pähkinöitä ja paahdettua papuja tms. pientä proteiinia, mut se ei ihan riitä. Yritän myös tankata vähän proteiinia ja kasviksia/hedelmiä/kuituja ennen vaikka illallista, mut sekään ei näytä täysin auttavan. Huomaan myös, että valitsen välillä huonosti - alkoholittoman viinin tai sen pienen näköisen jälkiruuan aterian päälle. Todennäköisesti tätä myös pahentaa se, että syön kasvisruokaa ja just jossain pitopalveluillallisella se voi olla falafelia/juurespihviä/seitania, jossa on myös jonkin verran hiilaria.
Ärsyttää vähän tämä lipsuminen kyllä, kun ei tätä pitäisi olla jäljellä kuin ehkä reilut 10 viikkoa. Kotona syöminen on tosi paljon helpompaa ja usein säännöllisempääkin.
Paastoylitykset on siis olleet luokkaa 5,5-5,8 eli ei ihan hirveitä. Yhden huonon välipalan jälkeen ekstramittauksissa olen saanut ateria-arvot ylittävät sokerit, muuten en missään kohtaa.
Tää ei todellakaan oo lääketieteellinen neuvo ja kaikki lääkärit varmaan nyt hermostuu, mutta itse en kyllä jaksaisi stressata (enkä stressannutkaan), jos on esim. joka toinen vkl jokin tapahtuma, jonka seurauksena paastoarvo nousee (vieläpä aika vähän)…Kiitos vastauksista @Yrttiteetä tekisi mieli ja @Puar
Mulla pysyy aterian jälkeen sokerit ihan ok, esimerkiksi puolikkaan pakastepizzan ja salaattia pähkinöillä päivälliseksi syötyäni ne oli korkeahkot, mutta viitteissä. Seuraavan aamun paastoarvot sit taas meni yli. Yksi ilta keitin kotipihan luumusadosta marmeladia ja maistelin sitä tehdessä liikaa, niin aamupaasto oli yli. Yhtenä päivänä kaupungilla söin päivälliseksi salaattia ja otin typeryyksissäni sen kanssa tarjotun vaalean leivän. Sain todennäköisesti tällä paastot yli n. 14 h myöhemmin. Sit mulla on ollut jotain iltamenoja tai reissua noin joka toinen vkl tässä syksyn aikana ja ne nostaa just sokereita helposti. Ennen joulua on ehkä kaksi tai kolme viikonloppua vielä vastaavia. Yritän pitää mukana tai valita sokerittomia juomia, pähkinöitä ja paahdettua papuja tms. pientä proteiinia, mut se ei ihan riitä. Yritän myös tankata vähän proteiinia ja kasviksia/hedelmiä/kuituja ennen vaikka illallista, mut sekään ei näytä täysin auttavan. Huomaan myös, että valitsen välillä huonosti - alkoholittoman viinin tai sen pienen näköisen jälkiruuan aterian päälle. Todennäköisesti tätä myös pahentaa se, että syön kasvisruokaa ja just jossain pitopalveluillallisella se voi olla falafelia/juurespihviä/seitania, jossa on myös jonkin verran hiilaria.
Ärsyttää vähän tämä lipsuminen kyllä, kun ei tätä pitäisi olla jäljellä kuin ehkä reilut 10 viikkoa. Kotona syöminen on tosi paljon helpompaa ja usein säännöllisempääkin.
Paastoylitykset on siis olleet luokkaa 5,5-5,8 eli ei ihan hirveitä. Yhden huonon välipalan jälkeen ekstramittauksissa olen saanut ateria-arvot ylittävät sokerit, muuten en missään kohtaa.
Omat paastoarvoni olivat loppuraskaudessa parhaat jos söin iltaruuan buffetissa ja olin niin täynnä, että iltapala jäi välistä
Lääkärikin kehui että täällähän on joitain todella hyviä arvoja, ja vähän nauratti sanoa, että no itse asiassa noilla kerroilla söin illalla epäterveellisesti…Mulle ainakin äitipolin hoitaja sanoi ihan suoraan, ettei radin hoito pidä olla mitään kärvistelyä ja kituuttamista vaan välillä voi hyvällä omallatunnolla syödä vaikka pizzaa. Eli ei ne satunnaiset kohonneet arvot niinkään merkitse, jos muuten arvot on viitteissä.