Mä kävin eilen äitiyspolilla diabeteskätilön vastaanotolla. Voi jumalaute, että oli taas semmosta ajan ja yhteiskunnan varojen tuhlausta!
Mä luulin saavani jotain henkilökohtaisia ohjeita kun on aterian jälkeiset sokerit nousussa ja menee herkästi yli rajan.
No sain ohjeeksi sitä samaa paskaa mitä joka tuutista syötetään...leipää, leipää, leipää, pastaa, perunaa, riisiä, puuroa....ja olikohan peräti minuutti aikaa kun viimeksi sanoin, että puuro, peruna eikä riisi sovi mulle. Sanoin erikseen vielä, että toisinaan voin syödä ja toisinaan en, mutta koska en löydä syytä milloin kestän ja milloin en, niin jätän mielummin syömättä.
Se eukko takertui siihen, että mun yöpaasto on liian pitkä. Mulla 12-14h kun saisi olla vain 8-10 h. Mikäs muukaan ratkaisuksi kun käydä syömässä yöpalaksi voileipä ekalla pissatauolla. Yritin änkyttää, että en oikein ymmärrä miksi kun paastosokerit on ihan hyvät ja voisko se selttää miten se pitkä paasto vaikuttaa muihin aterioihin, niin en saanut vastausta. Sain kuvia esimerkkiaterioista ja siellä komeili välipaloina kaffepullat ja muut leivonnaiset.
Sain siis ohjeeksi...ööö... en mitään mua hyödyttävää ja sen, että aamusokerit piti mitata kolmesti viikossa, kerran viikkoon yhden päivän lounas ja päivällinen. Painotti useasti, ettei väli- ja iltapalaa mitata. Elikkä mittaukset voi vähentää puoleen neuvolasta saamiin ohjeisiin nähden. 7,5 hujakoilla huitelevat sokerit ei haittaa eikä satunnaiset ylitykset haittaa, eikä sit kuitenkaan haittaa vaikka yöpaasto on pitkä eikä millään muillakaan oikeastaan ollut lopuilta mitään väliä. Lisäksi jos tietää syöneensä huonon aterian, niin sitä ei kannata mitata koska tulee turha ylitys. Kaiken kruunasi tieto, että mittaamistani sokeriarvoista päätellen näyttää siltä ettei mun maksa valmista yön aikana väärää määrää insuliinia, että maksa pärjää eikä ole pelkoa lääkitysestä!
Tolla kokemuksella voisin sanoa itsekkin olevan varsin pätevä diabeettesneuvoja, osaisin kaivaa kansiosta monisteita ja suositella täysjyvää vaikka asiakas kertoo, ettei voi syödä viljaa.
Potilas: mulla paukkuu sokerit yli rajan perunasta.
Minä: raskausdiabeetikko voi syödä perunaa, ota vain yksi.
Potilas: mulla nousee usein leivästä sokerit korkealle. Mistähän se johtuu?
Minä: raskaudiabeetikolle suositellaan runsaasti leipää, syö vaikka täysjyvää kaksi palaa. Odottaja tarvitsee leipää!
Potilas: mites se ateriavälin pituus ja yöpaasto vaikuttaa niihin sokeriarvoihin?
Minä: sappirakosta tulee sopivasti varastoitunutta sokeria tarvittaessa ja munuaisista liukenee insuliinia yön aikana, hyvin pärjäät sillä leivällä ja perunalla. Tässä on nippu näitä eskari ikäisille suunnattuja monisteita, kato hei, näissä on tämmösiä kivoja kuvia, jeee! Katoppa, niitä voi vaikka värittää sitten kotona!
.....
Mä olin eilen niin raivostunut kun jouduin kikkailemaan töissä, että pääsin vastaanotolle, miehen piti tuoda mulle erikseen auto ja jouduin odottamaan 40 min, kun oli joku kiireellinen potilas otettu ylimääräisenä väliin(, joka on siis ihan hyvä asia, että sai tarvitsemansa avun). Sit takas töihin ja vettä satoi kaatamalla, olin ihan märkä päästyäni perille.
En tajua miksi tollasta palvelua pidetään yllä, jos siellä ei ole ihmistä, joka tietää mitkä mekanismit sokeriarvoihin vaikuttaa ja osaa neuvoa yksilöllisesti sitä potilasta. Helvetti tollasia propagandamonisteiden jakajia tarvitse kukaan. Samat lärpykät voisi jakaa neuvolasta kun saa sen mittarin ja mittausohjeet.
Ei varmaan paista yhtään vitutus läpi tästä avautumisesta, hih!
Ruoan kanssa join vettä ja ruokana oli hyvin salaattipainotteinen ruoka. Voi kämy, ei tiedä hyvää. Vielä lohduttaudun sillä, että tänään jäi välipala päivällä syömättä ja päivällinen oli eka ruoka lounaan jälkeen. Silti.
