Kiinnostaisi tietää, millaista ruokavaliota noudatatte:
a) raskauden aikana?
b) ylipäätään?
Onko kenelläkään esim. karppaus- tai kasvisruokavaliota, jo vaikka ennestään? Onko ruokavaliosta ollut apua esimerkiksi johonkin raskausajan vaivoihin?
Toinen kysymys koskee raskausaikana vältettäviä ruoka-aineita, kuinka "orjallisesti" noudatatte? Mm. THL:n sivulta löytyy listaa:
http://www.thl.fi/fi_FI/web/fi/aihe...laiset/raskausaika/valtettavat_elintarvikkeet
Pari kohtaa tuossa listalla tuntuu hassulta:
Korvasieni
"Ei suositella. Sisältää gyromitriini-nimistä myrkkyä, joka ei poistu täysin millään käsittelyllä."
Pellavansiemenet ja pellavarouhe
"Pellavansiemeniä ja pellavarouhetta ei suositella niiden sisältämän kadmiumin ja syaanivedyn vuoksi. Pellavansiemenöljyä voi käyttää."
Miten esim. näitä ruoka-aineita voi sitten edes ei raskaana olevat ihmisetkään syödä turvallisin mielin???
Ja vielä jatkokysymys, millä keinoin ehkäisette liikojen raskauskilojen kertymisen?
a) raskauden aikana?
b) ylipäätään?
Onko kenelläkään esim. karppaus- tai kasvisruokavaliota, jo vaikka ennestään? Onko ruokavaliosta ollut apua esimerkiksi johonkin raskausajan vaivoihin?
Toinen kysymys koskee raskausaikana vältettäviä ruoka-aineita, kuinka "orjallisesti" noudatatte? Mm. THL:n sivulta löytyy listaa:
http://www.thl.fi/fi_FI/web/fi/aihe...laiset/raskausaika/valtettavat_elintarvikkeet
Pari kohtaa tuossa listalla tuntuu hassulta:
Korvasieni
"Ei suositella. Sisältää gyromitriini-nimistä myrkkyä, joka ei poistu täysin millään käsittelyllä."
Pellavansiemenet ja pellavarouhe
"Pellavansiemeniä ja pellavarouhetta ei suositella niiden sisältämän kadmiumin ja syaanivedyn vuoksi. Pellavansiemenöljyä voi käyttää."
Miten esim. näitä ruoka-aineita voi sitten edes ei raskaana olevat ihmisetkään syödä turvallisin mielin???
Ja vielä jatkokysymys, millä keinoin ehkäisette liikojen raskauskilojen kertymisen?