Mulla todettiin edellisessä raskaudessa radi n. raskausviikolla 30. Pissaa stixatessa näkyi sokeria ja siitä sitten rasitukseen. Siellä häikkää viimeisessä arvossa, joka taisi olla 0,1 yli sallitun. Seuraavat viikot mittasin arvoja kotona ensin joka päivä, sitten joka toinen ja lopulta viimeiset päivät ennen synnytystä ihan joitakin kertoja viikossa. Kertaakaan ei ylityksiä tullut, söin ihan perusterveellistä ruokaa ja herkuttelin kun siltä tuntui.
Muutenkaan en ollut painon puolesta mitenkään ykköskandidaatti radin saajaksi, sillä olen normaalisti hyvin hoikka ja raskauden aikanakin paino nousi vain pikkuista vaille 10kg. Sukurasite on kuitenkin kova, joten sieltä se pääsi hiipimään huomaamatta. Mutta vaikka arvot eivät itselläni ylittyneetkään, huomasin sokereiden nousevan korkeimmilleen tunti aamupalan jälkeen. Jostain syystä ainakaan oma kroppani ei aamulla sietänyt sokruja yhtä hyvin aamulla kuin päivällä, joten esim. maustamatonta jugurttia en voinut syödä aamulla, vaikka siinähän on sokeriakin minimaalisesti. Myös hedelmät poistin aamupalasta.
M
yös pienenkin liikunnan merkitys oli selvä. Kun käytin koiran pienellä kävelylenkillä aamupalan jälkeen, oli mittauksen tulos selkeästi alempi verrattuna aamuihin, kun menimme ulos vasta mittauksen jälkeen.