Painonpudotusryhmä

Keskustelun 'Mitä mielessä? Aihe on vapaa' aloitti Towanda, 11 touko 2019.

Vaihda nimimerkki! | Näin pääset alkuun/apua! | Top 100
  1. Rosalina Ei muuta elämää Kesäkuunmammat 2015

    Olin ihan varma, että nyt ei oo painoa lähteny, vaan ennemmin on ylimääräistä nestettä, mutta yllätyin iloisesti kun vaaka näyttikin 66,7kg. :excited001
    • Tykkää Tykkää x 3
  2. Candice Tuttu foorumilla Huhtikuun äidit 2019

    Mullakin tuli iloinen yllätys, kun kävin vaakalla! 71,3kg, eli yli kilo lähteny! Ihan samalla tavalla söin ku viime viikolla, sipsejäkin puoli pussia yks ilta, on tää henkimaailman hommia... :rolleyes:Neljä kiloa normaalipainoon! :)
    • Tykkää Tykkää x 2
  3. Candice Tuttu foorumilla Huhtikuun äidit 2019

    71,0kg, mä en tajua. (Tai no, menkat tulossa) Joka toinen viikko tuntuu lähtevän kilo, joka toinen taas ei ollenkaan, vaikka syömiset on samanlaiset. o_O Toisaalta pitäis olla varmaan tyytyväinen, että ylipäätään paino tippuu. Ihmetyttää vaan tämä. Tippuuko teiltä muilta tasaisesti, vai onko samaa havaittavissa? Miten usein ylipäätään käytte vaakalla?
  4. Yölento Ei muuta elämää Marrasmammat 2016

    Kyllä minä tuossa vaa'alla pompin harva se aamu. Ei paino tietenkään sillä putoa, mutta ymmärrän, että paino vaihtelee aika paljon eikä sadoista grammoista voi päätellä mitään. Toisaalta taas jatkuva punnitseminen kertoo kyllä suunnasta. Nyt on hyvä suunta. Epätoivon hetkinä paino junnaa siinä 68kilon tietämillä, nyt on kuitenkin yleensä lähellä 67kg, joten suunta on oikea, tahti hidas ja epävakaa.
  5. Candice Tuttu foorumilla Huhtikuun äidit 2019

    Mulla junnas koko helmikuun paino tuossa 71kg, kunnes ne menkat viimein suvaitsi alkaa ja kappas - 69,6kg tänä aamuna. Oon omalla kymmenelläni vihdoinkin.

    Mä yritän käydä vaan kerran viikossa, että en just hätäänny joka sadasta grammasta. (Hah, tosi hyvin toimii...) Alko kyllä turhauttaa tuo junnaaminen. Mulla ei oo vuosiin ollu vaakaa, niin en muistanu, että hormonit vaikuttaa noin paljon. Eipä oo kyllä aikasemmin ollu niin tarvetta kytätäkään painoosa.
    • Tykkää Tykkää x 2
  6. Nurinkehrääjä Ihastunut foorumiin Heinäkuun äidit 2019

    Vuoden alussa sain vihdoin niskalenkin itsestäni ja aloitin Nutraamisen. Yhdessätoista viikossa pudonnut reilu viisitoista kiloa ja seitsemäntoista kiloa jäljellä tavoitteeseen :D
    • Tykkää Tykkää x 4
  7. Yölento Ei muuta elämää Marrasmammat 2016

    Minulla on nyt sujunut terveellinen elämä hyvin. Ei ole houkutuksia pulliin ja kakkuihin, kun ei pääse kyläilemään eikä ketään käy kylässä. Kilo on sen vuoksi lähtenyt.
    • Tykkää Tykkää x 3
  8. Äippä x6 Ei muuta elämää Toukomammat 2017

    Multa on lähtenyt 1kg sitten viimeisimmän viestin (kirjoitettu tammikuun lopussa)... parempi kun ei mitään! Terveesti on tullut elettyä, ainakin suurimmaksi osaksi :wink tää on kyllä ollut maailman historian huonoin vuosi meidän perheessä! Vähintään kerran kuussa ollut joku epidemia tässä kämpässä:shifty: parhaillaan yritellään parantua räkätaudista:meh: minä ja pienin enää kipeenä.
    • Sympatiaa Sympatiaa x 3
  9. Foreverfever Rakastunut foorumiin Maaliskuiset 2021

    Heippa liityn mukaan!
    Painoa haluaisin pudottaa n. 7kg normaalipainon sisällä.
    Nyt siis vaaka näyttää 69kg ja tavoite n. 62kg. Olin hetken raskaana ja paino nousi raskauden aikana ja km toipuessa ihan liikaa, nyt siis edelleen km jälkeen raskaus toiveena, mutta samalla painon pudotus maltillisesti, ettei kroppa menisi yhtään enempää sekaisin. Norm. ruokavaliolla tarkoitus yrittää pudottaa annoskokoja pienentämällä ja jättämällä herkut väliin. Vhh ruokavalio toimii mulla hyvin, mutta nyt jotenkin lasten kanssa kotona ollessa vaikea toteuttaa kun tuntuu että saa olla ihan koko ajan kokkaamassa ja kuunnella narinaa eri ruuasta..
    • Tykkää Tykkää x 2
  10. Foreverfever Rakastunut foorumiin Maaliskuiset 2021

    Huh huh, nyt tullut 4 päivää peräkkäin tehtyä reipas 1,5h-2h kävelylenkki. Kuntosali kiinni, eikä kotijumppa jotenkin yhtään motivoi.
    Ruokailut mennyt ihan ok, en ainakaan yli kulutuksen ole syönyt, mutta ei välttämättä kovin suurta energia vajettakaan ole tullut. Toivotottavasti painokin heilahtaa ma alaspäin.
  11. lambi Addikti Toukokuunmammat 2014

    Mä liityn myös! Jäi ennätykselliset 13 kg tammikuisen synnytyksen jälkeen pudotettavaa :meh:. No siitä 2 lähti nyt kahdessa viikossa herkuttomalla. Samalla tarkoitus jatkaa, siis kunnolla syömällä kaikki "5 ateriaa". Sokeri siis käytännössä vaan Pois (mä Elin alkuvuoden kahvi-suklaa ruokavaliolla). Fiilis on hyvä ja virkeä, kotikouluhässäkkä auttaa hyvin pitämään syömisrytmin kasassa. Ja reipasta ulkoilua päälle muutama tunti päivittäin.
    Vielä - 11+kg
    • Tykkää Tykkää x 3
  12. Foreverfever Rakastunut foorumiin Maaliskuiset 2021

    Paino 69,6, eli noussut on. Viikonloppu meni taas herkutellessa. Ei ole nykyään yhtään itsekuria.
    • Sympatiaa Sympatiaa x 1
  13. lambi Addikti Toukokuunmammat 2014

    Onneksi aina on uusi päivä tässäkin hommassa :shy:! Tsemppiä uuteen nousuun foreverfever!(Muoks, siis laskuun, ymmärräthän..)


    Täällä lähes eka tavoite saavutettu, "enää" - 10+kg..
    Otin nyt lankutukset ja kyykyt mukaan ohjelmaan. Aikamoinen röllykkä tossa vatsan kohdalla :wacky:, tuntuu että vatsanahka jäi ennätyksellisen löysäksi :laughing002, eikä tuo mitään haittaa, vanha hyvinpalvellut keho saa kyllä roikkuakin! Mielenkiinnolla odotan palautuuko.
    • Tykkää Tykkää x 3
  14. Marjaana82 Tuttu foorumilla Tammikuun äidit 2019

    Voisin myös liittyä mukaan, jos saisin tästä lisämotivaatiota. Hetkeen ei ole tullut käytyä puntarilla, mutta veikkaan olevan 78kg. Pitää huomenna aamusta uskaltautua. Tavoite olisi aluksi 75kg ja jos vielä pääsisi joskus sinne 70 kiloon. Raskauden jälkeen paino oli 86kg,eli vähän on jo saanut pois. Tämä aika ei vain asiaa helpota.
    • Tykkää Tykkää x 3
  15. lambi Addikti Toukokuunmammat 2014

    Ssmsnkuuloisia lukuja :grin! Mulla tämä eka tavoite oli 80 ja seuraavaksi 75-lopulta se 70. Allekin saa mennä pari kg, muttei nyt tavoitteena varsinaisesti ole. Kilo kilolta kyllä taas touhut helpottuu, jalka nousee yhä paremmin ja taas osaltaan helpottaa kulutusta.
    Tsemppiä sinne!
    • Tykkää Tykkää x 2
  16. Nurinkehrääjä Ihastunut foorumiin Heinäkuun äidit 2019

    Paino putoaa ja pääsin eilen hakemaan vaateaitasta vanhoja farkkuja takaisin käyttöön :happy: Ennen raskautta ostetut vaatteet on taas passeleita!
    13vk diettiä takana ja -17,3kg.
    • Tykkää Tykkää x 3
    • Voittaja Voittaja x 2
  17. Äippä x6 Ei muuta elämää Toukomammat 2017

    Paino jumittaa joten leivoin banaanikakkua:lurking:
    70.3 edelleen! Tiputettavaa 1.5kg niin ois ennen raskautta painossa... (kyseinen vauva 1,5v)
    • Tykkää Tykkää x 4
  18. Foreverfever Rakastunut foorumiin Maaliskuiset 2021

    Äippä x6 vau kun olet saanut hyvin pudotettua painoa, samoin nurinkehrääjä!

    Mulla ei tahdo itsekuri riittää yhtään. Koko ajan tulee syötyä liikaa.
    Ensiviikolla ajattelin koittaa tehdä vähän kevyempiä ruokia, niin ei haittaa, vaikka söisikin vähän liikaa :p miehen sain houkuteltua mukaan pudottamaan muutaman kilon, niin loppuu samalla se herkkujen kotiin kantaminen.
    • Olen samaa mieltä Olen samaa mieltä x 2
  19. Pingviiniemo Addikti Heinäkuiset 2021

    Hei täällä ois yksi herkkuperso äiti, joka haluais pudottaa painoa 5kg, miksei enemmänkin. Toiveena olis toinen lapsi ja tärppäys mahdollisuus paranisi huomattavasti jos onnistuisin. Nyt -1kg lähteny ja vielä ois kiva ainakin 4kg saada pois, niin olisin ennen esikoista painossani. Raskaana mulle tuli jotain 10 kiloa ja kaikki jäi synnärille, sekä vielä yksi ylimääräinen kilo. 5kg on tullut salakavalasti iloisen vauva-arjen mukana ja ne ois tarkotus saada pois. :angelic:
    • Tykkää Tykkää x 3
  20. Pingviiniemo Addikti Heinäkuiset 2021

    Käytiin miehen kanssa eilen 4km vaunulenkki. Nyt vasta huomasin, että selkä kipeytyy jotenkin nopeasti. Vatsalihasten erkaumaa en ainakaan ite tunnustelemalla tuntenu, mutta voi kyllä olla läskit edessä. :happy: Nyt ruennu tukiranka tuntuun ikäänkuin ''heikolta'', eli kai se sitten erkaumaa synnytyksestä ois. Onko muilla kokemusta, miten mennyt? Mulla toki vasta 4kk synnytyksestä.

Jaa tämä sivu