No tuota listaa oon nyt itsekin pyöritellyt, tein jo exceliin kolmen viikon kiertävän ruokalistan, jossa tulee enemmän hyödynnettyä samoja aterioita ja esim. keittoa voi hyvin tehdä ison satsin ja syödä vaikka kolmenakin päivänä peräkkäin. Meillä mies tekee kotikonttorilta töitä ja syö useimmiten lounaan kotona, joten oon yrittänyt keksiä kaksi kunnon ruokaa per päivä, tosin lounas on usein keitto tai salaatti. Meinasin hyödyntää listaa myös siltä kantilta, että merkkaan sinne miehelle ruoanlaittopäivät sen bravuuriaterioiden kohdalle Mutta pitäisi tosiaan tsempata vielä ruokamäärän kanssa, että varmasti riittää seuraavallekin päivälle.