Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Selkeästi kun jättää sokerit ja hiilarit pois ruokavaliosta niin ei tarvii miettiä enää mitään ummetusta
Mä aikanaan kunnostauduin karppaamaalla ja riittävä rasvan saanti piisas suolen toimintaan. Aamu alkoi rasvakahvilla, pekonilla, munilla, voilla ja kasviksilla tietty jne. Nam :PAi mulla oli just toisinpäin. Siis joskus ennen raskautta kokeilin puolisen vuotta karppausta, niin suoli meni siitä kyllä kovin juntturalle. Pakko oli vetää jotain lese- tai kuitulisää että jaksoi suoli toimia. Mutta tietty oikein hyvä jos jollakin toimii noin päin.
Kuulostaa, että tuo kasviskuitujen painotus voi hyvin olla hyvän vatsantoiminnan taustalla! :)Voihan tää olla ihan siis synnytystä enteilevää tyhjennystä (sormet ristissä).
Ja ei kaikkia hiilareita oo jätetty pois, toki syön aika paljon kurpitsaa, kaalia, purjoa jne. Mutta kaikki mitä nyt saattaa aiheuttaa sokerin nousua niin oon jättäny pois ja tavara kulkee
Mä aikanaan kunnostauduin karppaamaalla ja riittävä rasvan saanti piisas suolen toimintaan. Aamu alkoi rasvakahvilla, pekonilla, munilla, voilla ja kasviksilla tietty jne. Nam