Mulla noin viikon verran kipuillut yläpakaran tuntumassa. Pahentui pikkuhiljaa, alkaen vienoisista tuntumisista, mutta kaksi viimeistä päivää olin pahimmilla vihlaisuilla jo vedet silmissä. Eilen etsin tietoa ja luulen kipujen aiheutuvan si-nivelestä, eli alkaa liitokset lantiossa löystyä. Etsin jumppaliikkeet ja tein muutenkin pakaraa, reisiä ja lonkankoukistajia avaavia liikkeitä. Aamulla makasin vielä tennispallot nivelten kohdissa sohvalla. Tänään on vain paristi vihlonut, eikä onneksi niin pahasti! RV 15 näillä oireilla täällä, toivottavasti jumppailu tuo apua kipuun.
