Liikunta/treenaus raskauden jälkeen
- Ketjun aloittaja Janscu
- Aloituspäivämäärä
Onks kellään muulla käynyt niin että ensin bebe nukkuu aina vaunuissa, jatkaa jopa 3-4h unia tyytyväisenä mutta nyt ei meinaa nukahtaa millään vaunuihin, huutaa ku hyeena ja herää heti ku pysähtyy? Miten mä saan ton takas siihen moodiin?!?!
Nää tuntuu muuttuvan nää tyypit sitä mukaa ku tulee elinpäiviä lisää. Se mikä eilen toimi ei välttämättä toimi tänään. Viime viikolla jäbä sammu samantien ku laitto illalla pinnasänkyyn. Tällä viikolla se ei enää ookaan niin kiva paikka ja siellä ei huvittais olla yhtään...
Eriika
Asioista perillä oleva
Täällä taas kääntyny niin päin, että jätkä sammuu jo ennen ku ollaan lähdössä ulos. Pistin eka kertaa suoraan partsille nukkuu. Yleensä on siis nukahtanu vasta ulkona vaunuissa ja meinannu herätä aina ku vähänkään pysähtyy...
Päätin ottaa ihan levon kannalta nyt tämän pätkän ja käydä myöhemmin tänään sit ulkoilee, kun on muutenkin menoa :)
Päätin ottaa ihan levon kannalta nyt tämän pätkän ja käydä myöhemmin tänään sit ulkoilee, kun on muutenkin menoa :)
Meillä neiti alkaa huutaa kurkku suorana heti kun vaunuihin laittaa... En ymmärrä mistä johtuu. Mutts päivittäin siis pääsee kunnon huudot kuuntelemaan, onneksi esikoinen on kai jo tottunut, ja onneksi pieni nukahtaa aina kun on parikyt metriä työntänyt
Todella hämmentävää kun heti jos luulee et näin tää nyt toimii niin ei sit toimikaan. Laittaa epäilemään omia kykyjään ja maalaisjärkeään. No opettaapahan ylisuunnittelevalle ettei voi aina kaikkea ennakoida...
Joo kyllä täälläki lukujärjestys muuttuu joka toinen päivä 
Tän viikon uutuus on se että aamulla kun noustaan klo 9 (joka aamu soittaa kello sillon) niin herra ei oo nälkäinen vaikka edellisen kerran on syöty 6.30, haluaa vaan hengailla. Ja aamupäivän 45 minuutin voimanokoset on jäänyt pois. Eli meni mun oma aamuaika sitte uusiks 
Tän viikon uutuus on se että aamulla kun noustaan klo 9 (joka aamu soittaa kello sillon) niin herra ei oo nälkäinen vaikka edellisen kerran on syöty 6.30, haluaa vaan hengailla. Ja aamupäivän 45 minuutin voimanokoset on jäänyt pois. Eli meni mun oma aamuaika sitte uusiks 
Tulipa hauska treeni ja hyvä äiti -fiilis, kun pelattiin esikoisen kanssa pihalla sellaista lautapeliä, jossa noppaa heittämällä edetään pelilaudalla ja laudan jokaisessa ruudussa on jokin liikunnallinen tehtävä kuten tietty määrä punnerruksia, vatsalihaksia, jännehyppyjä, kuperkeikkoja tai kärrynpyöriä. 
Sitten treenattiin vielä tunnin verran erilaisia akrobatiajuttuja; siltakaatoja, jne. (Mä olin kyllä vaan lähinnä opettajan ja avustajan roolissa.) Mies vietti sillä välin laatuaikaa nukkuvan vauvan kanssa käymällä ruokakaupassa. Tää olikin eka kerta, kun olin vauvasta erossa, jos ei lasketa kahta n. 5 minuutin pikavisiittiä lähi-Siwaan neidin ekan elinviikon aikana. 
Sitten treenattiin vielä tunnin verran erilaisia akrobatiajuttuja; siltakaatoja, jne. (Mä olin kyllä vaan lähinnä opettajan ja avustajan roolissa.) Mies vietti sillä välin laatuaikaa nukkuvan vauvan kanssa käymällä ruokakaupassa. Tää olikin eka kerta, kun olin vauvasta erossa, jos ei lasketa kahta n. 5 minuutin pikavisiittiä lähi-Siwaan neidin ekan elinviikon aikana.
Mikä tollanen lautapeli on?!?! Haluun! Voisikohan sellasen tehdä itekin?
Mä oon nyt 2 kertaa käynyt hot power core pilateksessa
aivan mahtavaa! Toimii myös lantionpohjan lihaksille.
Mä oon nyt 2 kertaa käynyt hot power core pilateksessa
aivan mahtavaa! Toimii myös lantionpohjan lihaksille.
Öööö... Mikäs ton treenimuodon nimi on? Onks joku uus trendijuttu? :D
Ei kannata aliarvioida äidin voimia ei :D on se varmaan ollut aikamoisen näköistä. Hyötyliikunta on parasta.
Kyllä tuo pikkumiehen kanniskelukin jo lisää lihasvoimaa. Itsestä tuntuu poika niin hentoiselta käsissä ja ihmettelen, että kasvaako tämä poika ollenkaan. Mies taas hetken poikaa kanniskeltuaan sanoo heti, että tämähän on taas kasvanut päivän aikana niin että oikein on raskasta kanniskella. :) Ja mies sentään tekee raskasta fyysistä työtä. :)
Me oltiin kanssa Elixian strong mama tunnilla. Bebe seuraili kiinnostuneena kaikkea sitä heiluntaa ja äiti sai kyykätä :D harmi vaan kun oli viiminen kerta ennen kesätaukoa! ;( no pystyyhän noita kotonakin tekeen mutta olis se maiseman vaihdos tehnyt meille molemmille hyvää...
