Tervetuloo Sinuli tänne taas. Mä olen täällä pysynyt jo sivulta 130... ja pysyn varmaan lopunikäni.
Mä en ole ylipainoinen, mutta mulla oli kahden kaverin kanssa aiemmin sellainen elämäntapamuutoskisa. Vuodessa piti saada -10kg. Ja mä melkein onnistuin. -9,5kg oli lopputulema. Mutta tapa jolla sen tein, oli just se, että ajattelin sen olevan elämänmuutos. Joka kuukausi tein jotain uutta lisää. Ekaksi söin säännöllisesti, toisena kuukatena lisäsin hyötyliikuntaa (esim. rappuset hissin sijaan), kolmantena kuukautena lisäsin muuta liikuntaa... Pyrin siis saamaan sen kaiken tavaksi ja samalla laihduin. Tavaksi jää paremmin just ku opettelee uuden asian yhden kuukauden ajan jne. Toivottavasti tästä olis apua myös MK81:lle ja muille. Ja jos nyt ei meinaa onnistua, ni kuten yksi kaverini sanoi, ni sanonpa sen teillekin: "parempi liikkuva ylipainoinen, kun vaan ylipainoinen".
Heh, onpa manquella mukavia naapurin lapsia. Mä muistan ku mun veljenpoika kysyi multa joskus ku olin viel sinkku, ett "onko sulla lapsia?" "ei ole, eihän mulla ole miestäkään" "no mihin sitä miestä tarvitaan?" Nii... yritä siinä sitte selittää mihin sitä tarvitaan... Mutta kiva hääpäivä tellä päätettynä! Ite halusin joskus talvihäät, mutt kesähäät niistä tuli kuitenkin.
Paapille tervetuloa joukkoon! Toivottavasti ei tarvi kauaa täällä olla ku noin olette molemmat jo myötämielisiä ja odotatte vauvan tuloa.
Mukava nähä Artemistakin täällä taas! Hianoa ku saitte heitettyä tupakit pois!
Mä olen Nia myös sitä mieltä, että ikävempää on testata nega. Menkkojen alkamisen vielä kestää. Tosin vasta kerran olen testannut sen negan. Positiivista en vielä kertaakaan. Tädin tulo "merkkinä" on edullisempaakin. Toivottavasti voit nyt paremmin. Kuulosti ikävältä nuo vuotoasiat.
Ihana nähdä Nymeriaakin taasen! Mitä kuuluu? Sujuiko muutto hyvin?
Onnea plussasta Iikulle!
Tänne ei mitää uutta. Ei jaksa laskee päiviä, kuukausia.... tänään on maanantai ja elämä on.
Mä en ole ylipainoinen, mutta mulla oli kahden kaverin kanssa aiemmin sellainen elämäntapamuutoskisa. Vuodessa piti saada -10kg. Ja mä melkein onnistuin. -9,5kg oli lopputulema. Mutta tapa jolla sen tein, oli just se, että ajattelin sen olevan elämänmuutos. Joka kuukausi tein jotain uutta lisää. Ekaksi söin säännöllisesti, toisena kuukatena lisäsin hyötyliikuntaa (esim. rappuset hissin sijaan), kolmantena kuukautena lisäsin muuta liikuntaa... Pyrin siis saamaan sen kaiken tavaksi ja samalla laihduin. Tavaksi jää paremmin just ku opettelee uuden asian yhden kuukauden ajan jne. Toivottavasti tästä olis apua myös MK81:lle ja muille. Ja jos nyt ei meinaa onnistua, ni kuten yksi kaverini sanoi, ni sanonpa sen teillekin: "parempi liikkuva ylipainoinen, kun vaan ylipainoinen".
Heh, onpa manquella mukavia naapurin lapsia. Mä muistan ku mun veljenpoika kysyi multa joskus ku olin viel sinkku, ett "onko sulla lapsia?" "ei ole, eihän mulla ole miestäkään" "no mihin sitä miestä tarvitaan?" Nii... yritä siinä sitte selittää mihin sitä tarvitaan... Mutta kiva hääpäivä tellä päätettynä! Ite halusin joskus talvihäät, mutt kesähäät niistä tuli kuitenkin.
Paapille tervetuloa joukkoon! Toivottavasti ei tarvi kauaa täällä olla ku noin olette molemmat jo myötämielisiä ja odotatte vauvan tuloa.
Mukava nähä Artemistakin täällä taas! Hianoa ku saitte heitettyä tupakit pois!
Mä olen Nia myös sitä mieltä, että ikävempää on testata nega. Menkkojen alkamisen vielä kestää. Tosin vasta kerran olen testannut sen negan. Positiivista en vielä kertaakaan. Tädin tulo "merkkinä" on edullisempaakin. Toivottavasti voit nyt paremmin. Kuulosti ikävältä nuo vuotoasiat.
Ihana nähdä Nymeriaakin taasen! Mitä kuuluu? Sujuiko muutto hyvin?
Onnea plussasta Iikulle!
Tänne ei mitää uutta. Ei jaksa laskee päiviä, kuukausia.... tänään on maanantai ja elämä on.

