Meil perhevalmennuksessa jaettiin semmonen "ajatuksiani synnytyksestä" -lomake, jonka muistaakseni saa ottaa mukaan sit. Ite teen kyllä vapaamuotoisemman lapun, mihin kirjaan toiveita - siis just, että sanovat aina ensin, miksi tekevät jotain eivätkä tuikkaa letkua käteen ja sit vasta selitä, toiveita ponnistusasennosta yms. :) Mulla kyl tulee onneks doula, jonka kaa ollaan vähän keskusteltukin, ja tavataan viel täs ennen synnytystä ni hän sit voi välittää myös mun toiveita eteenpäin.
Synnytystä enemmän pelkään just sitä, miten elämä muuttuu. Vaikka vauvan isä haluaakin osallistua, ni mietityttää, miten se käytännössä onnistuu. Murehdin kaikkea ihan typerääkin välillä...