Nepaliina, millaiset teidän päivät ja yöt on noiden 5-6h päikkäreiden lisäksi?
Meidän poika nukkuu myös usein sen 5-6h putkeen, mutta nukahtaa päivisin kunnolla vaan vaunuihin tai autoon. Usein on valveilla klo 7-12 ja syö useita kertoja, kunnes lähetään vaunuilee. Sitten nukkuu sen 5-6h (klo 17-18 asti), ja on hereillä 3-4h ennen yöunia. Yöllä taas pisin unipätkä on edellisen tiheän imun kauden jälkeen ollu 3h ja siitä tunnin parin välein. Mielellään siirtäisin tuon pitkän unijakson yölle.. Välillä kun oli yölläkin 4+4h, joskus eka pätkä sitä 5 ja 6 tuntia.
Parina päivänä ei nukkunutkaan kuin kolmisen tuntia klo 12 alkaen, ei malttanu ilman vaunuja nukahtaa uudelleen ja saatiin elämän ekat rintaraivarit yöunille mentäessä. Aivan yliväsy oli. Nyt ollaan parina päivänä käyty lenkittää koirat klo 10 aikaan, jolloin poika jaksaa nukkua 3-4h. Sit ollaan syöty ja seurusteltu pari tuntia ja taas unille vaunuihin. Eilen tällä tapaa nukkui 4+3h. Lopulta illalla nostin pois vaunuista jatkamaan unia olkkariin, että alkaisi heräillä, kun kello oli jo paljon. Aattelin tällä päiväunien rytmittämisellä kahteen osaan olevan pidentävää vaikutusta yöuniin, mutta ei sentäs. Selvästi poikaa kuitenkin väsyttää vaunuilemaan lähtiessä, joten yritän jatkaa tätä.
Lisään vielä, että pitkät päikät on kyllä kivat, kun saa omaa aikaa. Silti mieluummin nukkuisin yöllä paremmin :)