Ruokavalio

Eiks se Santa Marian vai olikos se jonku muun se Cheese dip jauhe oo iha sallittu, se mikä sotketaan kermaviiliin?
 
Mä kans rakastan juustodippiä, ni pistin sitä valmista dippiä mukiin ja mikroon :D Tuli mukavan juoksevaksi (normaalistihan on hyytelömäinen rakenne) ja mun mielestä maku parantu.. Nyt tekee mieli tortilloi :P
 
Itse tarkoitin lähinnä, että onko siinä jauheessa muita ainesosia mitä ei suositella. Kun en ole pahemmin pussin ainesosiin tutustunut. Ja kermaviilin kun voi itse valita ottaako pastöroidusta vai ei.
 
Mun ei! :D Ekaa kertaa, kun en edes haaveile joulusta! Yleensä kesällä mietin jo joulua. Nyt vaa ällöttää.
 
Mä oon vaan onnellinen et jouluna saa syödä mätiä ja kalaa niin et napa raikaa. Syön ehkä viisi vatia sushia myös. Mun joulu on pelastettu. :hilarious:
 
Ite tehty graavilohi! Oon aika haka tekemään ite kuulemma sitä ku nyt kahtena jouluna on kehuttu kovasti :D
 
Mä en hirveästi diggaile jouluruuista, mutta sitä sushia voisin kyllä vetää. Näillänäkymin kun ens joulu ollaan kotona, eikä kenenkään toisten jouluruokapöydissä, niin sitähän vois vetää vaikka sushia jouluna!
 
Mäkään en niin noista perinteisistä jouluruuista perusta, mutta odotan kyllä hartaasti räätälöityä jouluateriaa... Meillä on aina tehty niin, että kaikki ostaa sitä mitä tekee eniten mieli. Siinä saattaa rinnakkain olla sitten pihviä, kermaperunaa, perinteisempiä laatikoita ja vaikka savukalaa. Tänä vuonna mulle tulee ainakin kylmäsavulohta, jokirapusalaattia ja oikein verinen pihvi. Ja leivälle paljon tuorejuustoa. :hungry:
 
Mitä lihaleikkeleitä ootte syöny raskausaikana? Mä en löydä muuta ku metwurstia tai kylmäsavustettua... Nojoo, keittokinkkua mut yök.
 
Mä syön (ihan normaalistikin) kalkkuna- ja broilerileikkeleitä. Nyt alkoi vaan tulemaan enemmän haastetta, ku syön tän raskauden aikana vain gmo vapaata lihaa. Ja sitä on VÄHÄN!! Varsinkin gmo vapaalle kanalle taitaa olla vaan yks tarjoaja :/ En halua, et mun lapsi kuuluu sit gmo:n uhreihin, kun mahdolliset oireet selviää.
*vetää foliohatun tiukemmin päähän* :D
Ja foliohattuilusta saan syyttää mun miestä :P
 
Luin äsken tota ekan sivun listaa, ja siinä kielletään maksalaatikko kokonaan. Mulla neuvolan täti sanoi, et voi syödä, kunhan ei joka päivä.. Muutenkin oli ihan outo noiden ohjeiden suhteen. En vaan tiiä, et uskallanko ihan luottaa tätiin. Kivan rento, mut jos se "sallii" kiellettyjä ruokia. Tarttee varmaan seuraaval tapaamisel jutel just noist ruuista. Kaveri ku oli raskaana, ni siltä kiellettiin jopa kosteusvoiteet ja meikit ja vaikka mitä. Sil tosin oli eri terkkari.
 
Elintarviketurvallisuusvirasto Evira, Kansanterveyslaitos ja Valtion ravitsemusneuvottelukunta ovat antaneet seuraavan suosituksen maksan ja maksaruokien käytöstä raskauden aikana
  • Maksaruokia (jauhemaksa- ja maksapihvi, maksakastike, maksalaatikko) tulee välttää koko raskauden ajan
  • Maksamakkaraa ja maksapasteijaa voi käyttää raskauden aikana enintään 200 g viikossa. Kerralla ei tulisi syödä enempää kuin 100 g.
  • Jos maksamakkaran tai maksapasteijan käyttö on päivittäistä, sitä tulisi käyttää enintään 30 g päivässä. Tämä vastaa käytännössä noin 2 viipaletta maksamakkaraa tai 2 ruokalusikallista maksapasteijaa
1Tämä suositus perustuu Elintarviketurvallisuusvirasto Eviran riskinarviointiraporttiin ”Intake of vitamin A, cadmium and lead via liver foods among Finnish women of fertile age - a quantative risk assessment.” (Evira Research Reports 2/2007):
 
Tuon mukaan mulle neuvolassa puhuttiin, että maksamakkaraa enintään sen 200 g viikossa :D Ehkä justa ja just pystyn pysyyn noissa rajoissa!
 
Täällä ruotsissa taas mainitaan ruokavalion kohdalla että mm. maksapasteijasta saa rautaa, sekä niin myös veripaltusta (siis blodpudding, yöööks, onks sitä edes suomessa???).
Enkä löytänyt mistään että maksapasteijan käyttöä mitenkään rajoitetaan, käsitin tuon maininnan enemmä kehoituksena raudan puutteeseen. Maksalaatikkoahan täällä ei edes syödä (vähän niinkun ei blodpuddingia suomessakaan). Hassuja nää maakohtaiset erot. Jokatapauksessa olin iloinen kun lähikaupasta löytyi HK:n maksamakkaraa (jota aion syödä maltillisesti suomen suositusten mukaan), jihuuu!!!! :D

Ps. Täällä saa edelleen syödä max.50gr lakritsia/salmiakkia päivässä. Jee.
 
Mun rupes tekeen mieli nokkoskeittoa! Yrteistä ja luonnonkasveista oli aikapaljon ristiriitaista tietoa, tohtiikohan sitä kuitenkaan lähteä keräämään nokkosta.
 
Mulle sanoi neuvolatäti esikoisesta, että jos himottaa maksalaatikko niin sitten vaan syö, mutta ei joka viikko. A-vitamiinin saantiin tosiaan perustuu "kielto".
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top