Tuli mieleen kysellä, että millaisia rauta-arvoja täällä muilla on? Ja hb vissiin laskee hieman raskauden aikana, joten olisi mielenkiintoista seurata porukan arvoja tässä ketjussa. :)
Itsellä tosiaan lähtökohtana hb ihan ok (neuvolassa 10+1 pikamitattuna 130), mutta rautavarastot olleet viime syksynä tyhjät (ferritiini 22). Säännöllistä rautakuuria olen pystynyt popsimaan nyt vasta heinäkuusta lähtien, kun tervehdyin poskiontelotulehduskierteestä ja nenän polyypeista. Nyt pitäisi mennä uudestaan mittauttamaan tuo ferritiini.
Neuvolalääkäri kyseli rauta-annoksesta ja arvoista ja kuulemma ottamani 200mg/pv kuulostaa paljolta ja suositteli ottamaan vain joka toinen päivä. Olen nyt vuoden seurannut facebookissa raudanpuute-ryhmää, työterveys hoitaa asiaani ja onneksi tiedän, että tuolle joka toinen päivä ottamiselle ei ole perustetta, ellei vatsan kanssa ole ongelmia. Tiedän porukan ottavan jopa 400mg/pv, jos maha kestää.
Harmittaa, että edes neuvolassa lääkäreillä ei ole kunnollista tietoa varastoraudasta, vaikka äidin puutteellinen rautavarasto aiheuttaa myös vauvalle puutteellisen varaston, koska ei ole mistä ottaa vaikuttaa monesti myös siltä, että asia otetaan aiheeksi vasta joskus rakenneultran aikoihin, vaikka raudanpuutetta olisi hyvä hoitaa heti eikä huomenna. Varastorauta nousee kuitenkin vain 5-15 yksikköä/kk, niin kyllä siinä aika kauan menee nostaa arvot sinne oikeasti hyvälle alueelle.
Itsellä tosiaan lähtökohtana hb ihan ok (neuvolassa 10+1 pikamitattuna 130), mutta rautavarastot olleet viime syksynä tyhjät (ferritiini 22). Säännöllistä rautakuuria olen pystynyt popsimaan nyt vasta heinäkuusta lähtien, kun tervehdyin poskiontelotulehduskierteestä ja nenän polyypeista. Nyt pitäisi mennä uudestaan mittauttamaan tuo ferritiini.
Neuvolalääkäri kyseli rauta-annoksesta ja arvoista ja kuulemma ottamani 200mg/pv kuulostaa paljolta ja suositteli ottamaan vain joka toinen päivä. Olen nyt vuoden seurannut facebookissa raudanpuute-ryhmää, työterveys hoitaa asiaani ja onneksi tiedän, että tuolle joka toinen päivä ottamiselle ei ole perustetta, ellei vatsan kanssa ole ongelmia. Tiedän porukan ottavan jopa 400mg/pv, jos maha kestää.
Harmittaa, että edes neuvolassa lääkäreillä ei ole kunnollista tietoa varastoraudasta, vaikka äidin puutteellinen rautavarasto aiheuttaa myös vauvalle puutteellisen varaston, koska ei ole mistä ottaa vaikuttaa monesti myös siltä, että asia otetaan aiheeksi vasta joskus rakenneultran aikoihin, vaikka raudanpuutetta olisi hyvä hoitaa heti eikä huomenna. Varastorauta nousee kuitenkin vain 5-15 yksikköä/kk, niin kyllä siinä aika kauan menee nostaa arvot sinne oikeasti hyvälle alueelle.