Raskauskiloista

Johannainen, mulla tuli esikoisesta 20kg samasta syystä. Mutta kuten silloin neuvolassakin sanoivat, mieluummin kilot kuin tupakka :)
Kilot kyllä karisee aikanaan ja pienempi haitta niistä on itselle ja lapselle! Hienoa, että olet lopettanut :hello2
 
Nyt on rv 25+2 , aloituspainoni oli 50.7 ja nyt se on 58.1. En tosiaan tahdo yhtään ylimääräistä kiloa jäävän pitkäksi aikaa synnytyksen jälkeen kroppaani, sillä olisi niin iso merkitys ololle. Nytkin on tajunnut, että miten vaikeaa on ylipainoisten pukeutua pelkästään ison vatsan takia. Mä tykkään olla pieni ja mahtua sutjakasti paikkoihin ja liikkua vikkelästi, se on mun oma fyysinen olemus.

Sent from my GT-S7560 using Vau Foorumi mobile app
 
Täällä menossa viikko 29 ihan lopuillaan. Kiloja tullut lähtöpainoon (60 kg) +11 kg. Syönyt olen koko raskauden ajan ihan samanlailla ja samankokoisia annoksia kuin ennen raskautta mutta silloin treenasin 6 päivänä viikossa ja useitakin tunteja päivässä. Eli järjelläkin ajateltuna ihan odotettava muutos painoon.

Olin kaksi ekaa raskauskuukautta herkkulakossa ja tällä viikolla aloitin sen uudelleen koska tuntui, että kesäherkuttelu oli lähdössä ihan lapasesta... :) varsinkin nyt kun ei pääse kuluttamaan samalla tavalla. Ehkä sitten imetyksen aikana sallin itselleni karkki/herkkupäivän.

Sitä tässä kauhistelen, että lantio on leventynyt raskauden aikana, niinkuin toki pitääkin. Jääkö tila pysyväksi vai palautuuko lantio sitten joskus? Ajattelen vain kauhulla, jos joudun uusimaan kaikki mun vaatteet alaosien osalta. Nyt nimittäin pysähtyy kaikki vanhat housut jo reisiin! Vai onko vaan nestettä tai rasvaa kertyny reisiin ja pakaroihin?

Kaikkea sitä joutuukin keho kestämään :)


Sent from my iPhone using Vau Foorumi
 
VilliVadelma, Minulla on tanaan 30+0, sama lahtopaino ja samat kilot. Olen myos syonyt aivan normaalisti ja jonkun verran on tietysti tullut kesakiloja loman aikana. En ole normaalisti nain perso sokerille, mutta nyt se on jotenkin jaanyt paalle.

Aitini sanoi, etta hanella lantio leveni pysyvasti raskauksien myota. Eipa silla, aitini on sellainen todella siro ja hoikkarakenteinen (toisin kuin mina :D). Mutta on naisia, jotka ovat palanneet taysin vanhoihin mittoihin. Kai se riippuu henkilosta?
 
Minullakin se, että pääsin makeiden makuun raskauden toisen kolmanneksen alkaessa ja ois voinutkin vedellä vaan karkkia, suklaata, kakkuja, leivoksia kaksin käsin, eikä mitään muuta. Pikkurillin antoi ja vei koko käden, onkin pitänyt koettaa ottaa järjestä kiinni ja pistää stoppia ja koettaa vaan vaikka viikonloppuisin herkutella, eikä pitkin viikkoa antaa mielihaluilleen periksi. Vaikeaa on vastustaa..
 
Mul on nyt kans riistäytyny ihan käsistä tää herkuttelu... Oltiin keskiviikosta tähän päivään saakka mökillä ja joka armas ilta syötiin karkkia :oops: Ja meil on vaaka rikki kotona ni en pääse etukäteen tiirailemaan lukemia, vast seuraavassa neuvolassa :confused:
 
Mulla on kyllä jäänyt ekan raskauden jälkeen jäätävä per**! Nyt kesävaatteisiin tunkiessa se oikeen korostuu.. vaikka muuten tuntuu, että oon jopa hoikistunu, ni gettopylly on ja pysyy. Myös reidet on jääny....rasvakkaiksi. Rupeen tekee hulluna askel- ja tavallista kyykkyä jälkitarkastuksrn jälkeen.. :cool:
 
Mua ärsyttää, että en ole koskaan tykännyt mistään leivoksista / piirakoista / kakuista, MUTTA NYT ne maistuvat ihan taivaallisilta! Tietysti kiloja tulee kun joka ikinen herkku on tungettava suuhunsa...
 
Aikoinaan ekassa raskaudessa kuulin että perse levinny ihan hulluna :D eikä kyl pienentyny siitä. Myös reisiin tullu appelsiinisellua, kamalan näköiset. Mulla ei oo nälkä ollenkaan. Eilen söin aamupalan, päivällä perunaa ja kastiketta, illemmalla kahvia. Ei vaan oo nälkä eikä tee mitään mieli. Vauva kasvaa kuitenkin hyvin, rv28 oli ultra ja kaikki hienosti.
 
Juuri eilen kävin vaa'alla, eikä oo paino noussut nyt enää samaan tahtiin, kuin viikoilla 22-26. Silloin sitä vain tuli yhtäkkiä jostain lisää. :D yhteensä juuri ja juuri 8 kiloa on nyt tullut lähtöpainoon verrattuna. Veikkaan, että kokonaisuudessa päästään yli 10 kilon, mutta se lieneekin melko normaali painonnousu raskauden aikana.


Sent from my iPhone using Vau Foorumi
 
Miksi aina käy niin, että paino pysyy kuukauden samana ja neuvolaa edeltävänä päivänä se nousee 2kg? :D käyny varmaan kolmesti jo niin. Perjantaina ois neuvola ja kotiinvaa'an mukaan ei oo paino noussut mut katotaan miten käy :D vielä pari päivää nostatella sitä...

Sent from my GT-I9105P using Vau Foorumi mobile app
 
Mulla noussut raskauden aikana paino +7kg, ja olen tähän tosi tyytyväinen. Ylipainoa hieman ennestään, joten ei tarvisi paljoa noustakaan. Hassua kyllä, mun paino on noussut ekan kolmanneksen aikana suhteessa enemmän kuin nyt tokalla kolmanneksella. Ruokavalion suhteen en ole kyllä pitänyt mitään rotia, muuta kun että perusterveellisyydet tulee mukaan suht säännöllisesti...
 
Täällä esikoista odotellaan ja nyt ois rv 26 :)
Kiloja tulee vaikka muille jakaa. Ruokahalu on jotain aivan järkyttävää. Syön itseni kylläiseksi ja n. tunnin päästä näläntunne hiipuu jo takaisin. Pyrin syömään ns. terveellisiä ruokia, mutta viikonloppuisin sallin itselleni herkkupäivän. Lähtöpaino oli 56kg ja nyt noussut jo +20kg. 165cm pitkä, että normaalipainoisesta lähdettiin. Ruvennut käymään iltaisin kävelylenkillä, saa nähdä seuraavalla neuvolakäynnillä auttaako mitään. Neuvolantäti sanoi vaan että onpa noussut paino viikkoihin nähden,mutta ei ollut vielä huolissaan, kun verenpaine on hyvä enkä tunne että olisi raskausmyrkytyksenkään oireita.
 
Varmasti monella vaikuttaa painonnousuun myös se, miten ns. normaali arki muuttuu raskauden myötä ja mitä sopeutumistehtäviä kehon tarvitsee tehdä.

Jos olet ollut aktiiviliikkuja ja kroppasi on ollut "vähärasvainen" ennen raskautta, niin keho luonnollisesti alkaa mukautumaan uuteen tilanteeseen. Treeniä on pakko keventää ja vähentää ja kroppa kerää sitä imetysrasvaa vähäsen enemmän kuin niillä, joilla rasvan määrä on ollut normaali/suuri ennen raskautta.

Jos taas olet ollut arkiliikkuja ja normaalipainoinen/rasvainen ennen raskautta niin keho ei joudu niin kovaan muutokseen vaan on tottunut tiettyyn energiansaantiin ja kulutukseen. Silloin paino nousee raskauden aikana todennäköisesti maltillisemmin.

Tärkeintä kai olisi olla liikaa stressaamatta tai jos alkaa ahdistaa kovasti, niin miettiä, onko esim. tullut herkuteltua ylimääräistä. Aina ei voi painonnousuun vaikuttaa mutta yleensä voi jotenkin.
 
Mulla esikoista odottaessa oli koko ajan nälkä mut tätä kakkosta odottaessa nälän tunne hävinnyt kokonaan :o Mistähän tää johtuu...?

Sent from my GT-I9295 using Vau Foorumi mobile app
 
Onko muilla painonnousu rauhoittunut viimeisen kolmanneksen aikana? Minulla suurin nousu tapahtui toisella kolmanneksella ja nyt on selvästi "hidastunut". Sf-käyräkin on lähtenyt laskuun.... Pitäisikö olla jo huolissaan?

Rv 34 ihan lopuillaan
 
Villivadelma: noh, mun paino on heitellyt, olin viimeksi laihtunut -1,5kg neuvolakäyntien välissä, sen sijaan sf-mitta noussut nyt viikolla 33 noussut 28cm. Sitä ennen menty alakäyrien alla/rajoilla. Eli täällä mennään ihan omia reittejä ja viime äitiyspolikäynnillä kaveri oli kanssasisariensa kanssa samaa koko luokkaa. Btw se mun käyrä on kyllä varsin mielenkiintoisen näköinen, alkuraskaus tai jussiin asti mentiin keskikäyrillä, sit romahti ja mentiin alakäyrillä ja nyt sit jo melkein siellä keskikäyrillä taas (:

Onneksi kuitenkin on se lääkäri viikolla 36 ja pääsee vielä ultraukseen, näkee et kaikki on kunnossa.

Kai se on niin yksilöllistä tuo painonkin nousu, kuten koko raskaus. Jos tosin huoli kasvaa, niin voihan sen ottaa puheeksi (jos vaikka sit joku kontrollikäynti, niin saa varmuuden asioihin).
 
On hidastunut, toisella kolmanneksella munki paino nousi eniten, nyt viimeksi ku mitattiin paino niin se oli laskenut. SF-mitta oli mulla myös pienentynyt,jonka takia nyt tiistaina on uusi käynti jossa mittaus tehdään uudelleen ja sitte katotaan onko tavetta ylimääräiselle ultralle.
 
Mulla myös paino nousi toisella kolmanneksella ja on nyt rauhoittunut. Viimeksi ei ollut tullut mitään muutosta kuukauden aikana, nyt on tainnut kolmessa viikossa nousta kilon tai pari.

Sf-mitta oli kuitenkin kasvanut, täällä on menty yläkäyrillä/vähän sen yläpuolella koko ajan. Sillä vähän pelottaakin, minkä kokoinen kaveri siellä on. Neuvolalääkäri onneksi reilun viikon päästä tosiaan ultraa ja tekee arviota. :)


Sent from my iPhone using Vau Foorumi
 
Vitsit kun täällä ei neuvolalääkäri ultraa.... olis kiva nähdä vielä et onhan kaikki reilassa!

Mulla tuntuu liikkeet edelleen tosi alhaalla ja välillä oikeassa kyljessä. Veikkaan että poikanen on siis perätilassa edelleen. Nyt viikkoja 32 tasan.

Paino on noussut nyt viimesellä kolmanneksella nopeemmin, mut silti suht maltillisesti! En enää haluis hirveesti kiloja, nyt on tullu about 10kg.


Sent from my iPhone using Vau Foorumi
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top