Näemmä on niinkuin neuvolan th sanoikin, että paastosokeriin voi vain rajallisesti vaikuttaa ruokavaliolla ja lääkitys on se tärkeämpi.
Metformiini aloitettu eilen ja aamulla ekaa kertaa normaali paastosokeri, vaikka lankesin vielä iltapalalla kaakaoon ja kahteen suklaapalaan.
Ruokavaliossa olisi vielä tehostamisvaraa, mutta se olisi helpompi toteuttaa kun pahin pahoinvointi alkaa joskus kuukauden päästä helpottamaan. Nyt ei hyvät aikomukset auta, jos ei ne hyvien aikomuksen mukaiset ruuat mene alas.
Arvot huiteli jopa yli 7, kun söin tiukasti mutten vielä ollut lääkityksellä, ja nyt kun olen lääkityksellä ne pysyy vaikka söisin lähes mitä vaan. En toki tarkoituksella pistä dieettiä plörinäksi, mutta kun 90% ruoka-aineista ei mene alas ja lähes kaikki sallitut kuuluu niihin, niin on ollut vähän pakko valita syökö jotain ei-niin-radiystävällistä vai onko kokonaan syömättä. Onneksi tämä pahin öklötys ei kestä enää kuin muutaman viikon. Sitten täytyy kyllä ottaa vähän tiukempaa otetta tähän dieettiinkin.
Joo ei siihen kauheen hyvin pysty vaikuttamaan,mutta minulla oikein tiukkadietti ja ilta kävely jne kyllä on purrut paastosokereihin melkein paremmin mitä tuo insuliini. Nuissa aiemmissa kun tuntunut että ikinä ei saa kiinni sitä insuliini määrää että paastot pysyis rajassa, niin sitten kun tuon dietin jne yhdistänyt niin itseasiassa inskaa pääsi vähentämään jopa edellisessä raskaudessa, mutta minun kohdalla ei siis todellakaan tuo radidietti ohjeistus ollut se mikä olis auttanut vaan kokeilemalla löytyi ne omat ruoka-aineet ja makrojakaumat jolla pelitti. Mut minä oon tosiaan tätä ehtiny useemman raskauden ajan testailla
Munkin pitää kyllä alkaa etsimään sitä parasta ruokavaliota heti kun pahoinvointi sallii. Ainakin viimeksi lähti kyllä loppua kohden sokerit kipuamaan ja reagoi sitten herkemmin myös syömisiin. Mäkin olen kyllä 1,5 diabetesraskauden kuluessa huomannut, että aina se toimivin ratkaisu ei ole se virallinen radidieetti vaan jotain ihan muuta. :)
kun uskon painonnousun myös heikentävän sokereita, mutta jännä huomata ettei ainakaan mulla mene aina lainkaan yksi yhteen terveellisyys tai keveys ja verensokerivaikutus. Nuudeli ja riisi on kaksi pahinta, vaikka olisi täysjyvääkin, erityisesti riisi on pahempi kuin karkki. Ja sipsit on myös paha, myös kaikki ruissipsit, jälkiuunilastut, juuresnaksut yms. Se on outoa, kun muissa ruuissa rasva tasaa verensokerin nousua mutta jostain syystä noissa ei. Juusto taas on sellainen, että sen kanssa voi syödä lähes mitä vaan.
harmi ettei saanu enää sitä colaa