Rautaa saa myös kaikista palkokasveista erityisesti kidneypavuista. Lisäksi pinaatti, nokkonen, persilja ja veriletut ja -makkarat on hyviä lähteitä. Ite vaan en pysty silkan maun takia syömää mitää verilettui tai sitä verimakkaraa, mutta niitä siis saa syödä raskaana ollessa :)