Raskausajan ruokavalio

[Katkulinos]

@Noora992
Mä kanssa etukäteen murehdin jo että jää medium- pihvit syömättä Mielummin sitten on syömättä kokonaan kun läpikypsää

Mä en oo mikään sushin suurkuluttaja ja eilen kieltämättä kaupassa käydessä kävely sushipisteen ohi sai tän hetkisen vainukoiran nokkaani tulvineen tuoksun pahasti etomaan.

 

[Akkeli]

Salmiakki harmittaa, ja kahvin rajoittaminen Mut onneksi on kofeiiniton kahvi olemassa, ja liekö käy niinkuin edellisessä raskaudessa että kahvi alkaa ällöttää niin paljon ettei pysty juomaan enää Problem solved.

Suositusten mukaan menen, mutta omana lisänä on, että vältän parhaani mukaan makeutusaineita. On muuten joskus hankalaa! Löytyy yllättävistä paikoista, kun alkaa tutkia ainesosaluetteloita.

 

[Sadfigure]

Mä oon sitä koulukuntaa, että aikalailla kaikkea saa syödä ja juoda mutta kohtuudella tai pieniä määriä. Saatanpa olla aika vanhanaikainen, mutta näin on menty jo kaikki 3 edellistä raskautta.

 

[Mandariinii]

Vaikeinta on toi kofeiinin rajoittaminen, väsyttää nii pirusti kokoajan. Sitten myös sushia ja medium pihvejä tuun kaipaamaan

 

[Viivskutti]

Mediumpihvit ja juustot on ehkä se pahin itselle! Salmiakkia ja lakua en syö, sushi aiheuttaa vilunväreitä. Kahvia menee kohtuudella.

 

[Akkeli]

Onpa jännä että nyt himottaa sit salami ja sinihomejuusto Onneksi kypsennettynä voi syödä, niin taidan pistää juustopastat tulille.