Mä vaihdoin vegaanisiin majoneeseihin.Syöttekö te majoneesia vai onko se raskausajan tauolla? Jostain luin että raakaa kananmunaa pitäis välttää listeriariskin vuoksi. Vitsit jos joutuu olemaan ilman hamppariaterioita yms
Raskausajan ruokavalio
- Ketjun aloittaja Vargynja
- Aloituspäivämäärä
Olen odottanut, että kahvi ei enää maistuisi, kum tähän mennessä maistunu liiankin hyvin, ja vaikea ollu pysyä mukillisessa. No tänään vihdoin se kävi. Sain juotua ehkä puoli desiä. Taidan suosiolla lopettaa tähän. Paitsi jos alkaa päätä särkeä, niin siihen voi ottaa kulauksen jos maistuu. Muuten ei mikää ruoka ällöttä tms. Ite en välttele kananmunaa. Eikös se ollu niin, että salmonella ei ole vaarallista sikiölle? Ja sen saaminen suomalaisista munista on aika vaikeaa. Eli syön siis majoneeseja.
sama ois olla keittämättä mutta jotenkin niin tottunut siihen ja se kuuluu aamurutiiniin Nojoo siis minäkin ihan sitten googletin.Ahaa okei, mulla meni vaarat sekaisinMä en muista esikoisen ajoilta, että olisin majoneesia vältellyt mutta nyt vaan jostain hoksasin että raaka munahan on no-no.
Kiitos @maikimamma vinkistä, täytyypä etsiskellä noita pastöroituja niin saisi ainakin jotain ihania mössöjä syödä joulun aikaan
Mutta sitä kananmunakieltoa ei kai siis löydy edes noista suosituksista täällä Suomessa, kun aika vähän kai sitä salmonellaa on noissa ja eihän se vaarallinen sinänsä ole vauvallekaan. 
Ainakaan itse en viime raskaudessa löytänyt. Vaikka ei sitä varmasti kukaan halua. 
Salmonellaa siis. 
Nuo raskausruokavalion rajoitukset on kyl välillä vaikee muistaa. Iteki esim ekassa raskaudessa söin vahingossa kalanmätiä 
Suomessa nuo on kuitenkin hyvin laajat suositukset.
Suomessa nuo on kuitenkin hyvin laajat suositukset.
Joo kieltämättä pitää aina tosissaan pohdiskella, että mitä sitä saikaan syödä. Viime kerrasta kun on vielä aikaa useempi vuos, niin ei voi enää muistaa. Eniten ”harmittaa” juustojen rajotukset ja tauko sushin syömiseen.
Just löysin kamomillateetä kaapista ja heti alko tehdä sitä mieli. Pienen selvittelyn jälkeen sekin nyt sit osottautui sopimattomaks, joten pitääpä säilöö takasin kaapin uumeniin
Just löysin kamomillateetä kaapista ja heti alko tehdä sitä mieli. Pienen selvittelyn jälkeen sekin nyt sit osottautui sopimattomaks, joten pitääpä säilöö takasin kaapin uumeniin
Ärsyttää ku subissa tilasin aurajuustoa leipään ja se paahto sitä liian vähän aikaa. Oli asiakas vieressä, niin en voinu alkaa syyttä vaatimaan lisää paahtoa en oo kovin hysterinen sen listerian kanssa, kun ei niitä tapauksia paljoa ole. Mutta sen kerran ku ajattelin, että se on turvallista ku se lämmitetään kunnolla..
en oo kovin hysterinen sen listerian kanssa, kun ei niitä tapauksia paljoa ole. Mutta sen kerran ku ajattelin, että se on turvallista ku se lämmitetään kunnolla..
Mä söin auraa kaksin kösin ennen ku älysin testata raskauden. Mietin kans yhtä kaveriani joka eli normaalisti 4 kk ml. joi välillä alkoakin koska ei tajunnu että on raskaana. Joo en tieten tahtoen lähtis riskeeraa ja ymmärrän varovaisuusperiaatteen, mut onhan monet riskeistä silti aika minimaalisia. Kyllä sitä silti jotenkin kuulostelee olotilaansa että vääntääkö mahaa kun söi pastaa jossa päällä pecorinoa tms.Ärsyttää ku subissa tilasin aurajuustoa leipään ja se paahto sitä liian vähän aikaa. Oli asiakas vieressä, niin en voinu alkaa syyttä vaatimaan lisää paahtoa
Joo en noista juustoista jotenki osaa olla super hädässä kun se on aika pieni riski. Toki sitten semmoset ruuat, jotka aiheuttaa haittaa jo ilman mitään bakteeria, niin niitä vältän.
Just plussasin ja jo tänään lounasravintolassa piti alkaa miettiä että mitä uskallan syödä :D Kananmunat tais olla ihan okei.
Mites noi tommoset maitopohjaiset kylmät kastikkeet. Niistä ei suoraan lukenut mitään, toki niistä ei voi tietää onko pastöroitu, mutta eikös lähes kaikki ole, ellei sitten ole jotain luomutuotteita? Mutta tietysti onko riski isompi, jos tommonen kylmäkastike on tarjolla pitkään
Mites noi juustot. Oon niin hukassa, koska en ole mikään ruuanlaittaja ja olin vielä melkein 10 vuotta vegaanina, joten vähäinenkin tietous juustoista hävisi. Nyt kyllä syön maitotuotteita, mutta tiedoissa on aukkoja :D
Onko vuohenjuusto, halloumi, feta ja salaattijuustokuutiot noita pehmeitä juustoja, joita saa syödä kunhan syö reilusti ennen parasta ennen päivää? Vai pitääkö nuokin aina kuumentaa?
Mites noi tommoset maitopohjaiset kylmät kastikkeet. Niistä ei suoraan lukenut mitään, toki niistä ei voi tietää onko pastöroitu, mutta eikös lähes kaikki ole, ellei sitten ole jotain luomutuotteita? Mutta tietysti onko riski isompi, jos tommonen kylmäkastike on tarjolla pitkään
Mites noi juustot. Oon niin hukassa, koska en ole mikään ruuanlaittaja ja olin vielä melkein 10 vuotta vegaanina, joten vähäinenkin tietous juustoista hävisi. Nyt kyllä syön maitotuotteita, mutta tiedoissa on aukkoja :D
Onko vuohenjuusto, halloumi, feta ja salaattijuustokuutiot noita pehmeitä juustoja, joita saa syödä kunhan syö reilusti ennen parasta ennen päivää? Vai pitääkö nuokin aina kuumentaa?
@Vaaleanpunahippu Onnea plussasta! 
Ja joo muistelen että pastöroidut pehmeät juustot kuten mozzarella, feta, ricotta kai myös olisi hyvä syödä reilusti ennen vikaa käyttöpäivää. Siihen oli joku muistisääntökin kuinka reilusti mutta en muista sitä 
Homejuustot niinku aura ja brie pitää ymmärtääkseni kuumentaa kunnolla. Chevre myös?
Halloumi pastöroituna ok.
Pastöroimatonta juustoa pitäisi taas välttää. Jotkut kovat juustot niinku pecorino ja parmigiano on vissiin usein pästöroimattomia mut toisaalta ne on kovia joten riski on pieni.
Edam gouda emmental maasdam ainakin ok semmosenaanki.
Oon miettiny kans tuota että jos syö raflassa niin ei voi tarkkaan tietää valmistusprosessista tai aineista. Tod näk mitäänhän ei tapahdu - ite söin koko ekan raskausajan työpaikan kanttiinissa. Mut sit toisaalta kaveri sai kaameen ruokamyrkytyksen 7. kuulla ravintolan kanasta ilmeisesti niin pitäskö sit koittaa pysyä kotiruoassa. En tiedä
Ja joo muistelen että pastöroidut pehmeät juustot kuten mozzarella, feta, ricotta kai myös olisi hyvä syödä reilusti ennen vikaa käyttöpäivää. Siihen oli joku muistisääntökin kuinka reilusti mutta en muista sitä Homejuustot niinku aura ja brie pitää ymmärtääkseni kuumentaa kunnolla. Chevre myös?
Halloumi pastöroituna ok.
Pastöroimatonta juustoa pitäisi taas välttää. Jotkut kovat juustot niinku pecorino ja parmigiano on vissiin usein pästöroimattomia mut toisaalta ne on kovia joten riski on pieni.
Edam gouda emmental maasdam ainakin ok semmosenaanki.
Oon miettiny kans tuota että jos syö raflassa niin ei voi tarkkaan tietää valmistusprosessista tai aineista. Tod näk mitäänhän ei tapahdu - ite söin koko ekan raskausajan työpaikan kanttiinissa. Mut sit toisaalta kaveri sai kaameen ruokamyrkytyksen 7. kuulla ravintolan kanasta ilmeisesti niin pitäskö sit koittaa pysyä kotiruoassa. En tiedä
Mulla on hirveä himo aurajuustoon. Oon syöny uunissa paistettua, ilmeisesti se ok? Täytyy katsella jouluksi kaikkia ihania kovia juustoja 
Karkeissa oon syöny aiemmin oikeastaan pelkästään lakritsia ja salmiakkia. Nyt sitten selittelen kaikille olevani karkkilakossa kun en enää yhtäkkiä ostakaan karkkia
Täytyy katsella jouluksi kaikkia ihania kovia juustoja Karkeissa oon syöny aiemmin oikeastaan pelkästään lakritsia ja salmiakkia. Nyt sitten selittelen kaikille olevani karkkilakossa kun en enää yhtäkkiä ostakaan karkkia
Juon aamulla ison kupin kahvia (just joku 3 dl kahvia ja loput maitoa) ja muuten yrttihaudukkeita.
Rajoituksista lakritsi, graavi-/kylmäsavustettu lohi sekä ahven-/kuhafileet sekä rare/medium kypsyyden pihvit ja paistit kyllä vaatii ihan ajatusta että ei tule syötyä, kun normaalisti kuuluvat meidän perheen ruokavalioon ja kun sukulaisilla ja ystävillä yleisesti tiedossa miten suurena herkkuna pidän kunnon pihviateriaa.. Tämä saattaakin meidät paljastaa jo varhain jos joku saa päähänsä kutsua meidät illalliselle
Rajoituksista lakritsi, graavi-/kylmäsavustettu lohi sekä ahven-/kuhafileet sekä rare/medium kypsyyden pihvit ja paistit kyllä vaatii ihan ajatusta että ei tule syötyä, kun normaalisti kuuluvat meidän perheen ruokavalioon ja kun sukulaisilla ja ystävillä yleisesti tiedossa miten suurena herkkuna pidän kunnon pihviateriaa.. Tämä saattaakin meidät paljastaa jo varhain jos joku saa päähänsä kutsua meidät illalliselle
Nyt on saanut kyllä ravintolassa tilatessa aina miettiä tarkemmin mitä suuhunsa voi laittaa mutta toistaiseksi pärjännyt ihan hyvin ilman että on tarvinnut alkaa selittelemään raskaudesta
Ootteko ollu miten tarkkoja inkiväärin käytön kanssa? Mun käsittääkseni ei haittaa jos jossain ruuassa on käytetty esim mausteena. Oon vaan kiinnittänyt nyt enemmän huomiota miten paljon sitä on käytetty esim valmiissa smoothiessa, teessä ja ylipäätään tähän sesonkiin liittyen ruuassa mausteena.
Ootteko ollu miten tarkkoja inkiväärin käytön kanssa? Mun käsittääkseni ei haittaa jos jossain ruuassa on käytetty esim mausteena. Oon vaan kiinnittänyt nyt enemmän huomiota miten paljon sitä on käytetty esim valmiissa smoothiessa, teessä ja ylipäätään tähän sesonkiin liittyen ruuassa mausteena.
Tuli ihan yhtäkkiä himo säilykemandariiniviipaleisiin. Olin jo lähdössä kauppaan ostamaan kun aloin vielä googlaileen saakohan niitä syödä. Tosi ristiriitaista tietoa löytyi koskien ylipäätään säilykkeitä ja sitten ulkomaalaisia hedelmiä… 
jossain sanotaan ei suositella ja jossain on että saa syödä… söisittekö te säilykehedelmiä?
Jotenkin himoitsen nimenomaan noita säilykkeitä kun niissä ei ole sitä ”kalvoa” niinkuin tuoreissa mandariineissa
jossain sanotaan ei suositella ja jossain on että saa syödä… söisittekö te säilykehedelmiä?Jotenkin himoitsen nimenomaan noita säilykkeitä kun niissä ei ole sitä ”kalvoa” niinkuin tuoreissa mandariineissa
Vähän mietin etteikö ulkomaisia hedelmiä saisi kun banaanit, mandariinit, päärynät jne vähän huonosti Suomessa kasvaa 
Säilykkeitähän ei alle yksvuotiaalle saa antaa että oisko sama syy raskausajalle. Virallisissa suosituksissa ei erikseen musta mainittu. Hedelmien ja vihannesten osalta toki joitain huomioita riippuen mistä kyse että pitääkö esim. kuumentaa.
Säilykkeitähän ei alle yksvuotiaalle saa antaa että oisko sama syy raskausajalle. Virallisissa suosituksissa ei erikseen musta mainittu. Hedelmien ja vihannesten osalta toki joitain huomioita riippuen mistä kyse että pitääkö esim. kuumentaa.
Kyllä mie säilykehedelmiä söisin, jos söisin. oma panikointi tänään tuli persimonista, mitä rakastan. 100g Sisältää 50% päivän a-vitamiini tarpeesta mitä tämä nyt meinaa. Uskaltaako syödä ja kuinka monta. Tän viikon maksamakkara kapasiteetti on ainakin käytetty jo
oma panikointi tänään tuli persimonista, mitä rakastan. 100g Sisältää 50% päivän a-vitamiini tarpeesta mitä tämä nyt meinaa. Uskaltaako syödä ja kuinka monta. Tän viikon maksamakkara kapasiteetti on ainakin käytetty jo
En tienny että persimonissa on noin paljon A-vitamiinia 
Säilykkeistä vielä: oon kyllä ananasta syöny esim pizzassa. Tonnikalaa myös. Ei toki päivittäin mut en niinkään että rajottasin kummemmin.
Säilykkeistä vielä: oon kyllä ananasta syöny esim pizzassa. Tonnikalaa myös. Ei toki päivittäin mut en niinkään että rajottasin kummemmin.
Purkki mandariinilohkoja haettu kaupasta ja laitoin ne kuppiin, en kerenny ees istumaan kun olin vetäny ne kaikki, seisoaltaan vaan hotkin meneen, aivan jäätävä himo oli 
Omenamehua ostin kans kun näin hyllyssä ja sitäki oli pakko saada, en tiiä uskallanko avata että meneekö sitäki koko pönikkä yhteen menoon
Omenamehua ostin kans kun näin hyllyssä ja sitäki oli pakko saada, en tiiä uskallanko avata että meneekö sitäki koko pönikkä yhteen menoon