Raskaus ja liikunta

Keskustelun 'Laskettu aika lokakuussa 2015' aloitti Hani89, 15 helmi 2015.

Vaihda nimimerkki! | Näin pääset alkuun/apua! | VAUfoorumin sovellus puhelimeen! | Top 100
  1. jemppu Tuttu foorumilla Lokakuunmammat 2015

    MamaXfive, kai tässä oli samassa vähän puhe muustakin, kun äidin treenistä :) Mä tsekkasin ton vauvauintihomman meijän kunnalla ja naapuri kunnalla, niin täällä ainakin odotusaikana ilmoittaudutaan, jotta varmistetaan
    pääsy. Lasketunajan mukaan siis ilmoittautuminen, niin se antaa osviittaa, milloin sit pääsis aloittaa...

    Alysha: Vauvamuskarissa esikoisen kanssa käytiin ja tykättiin! Edelleenkin käydään isompien ryhmässä... Suosittelen kyllä :)
    • Tykkää Tykkää x 1
  2. Leina Ihastunut foorumiin Lokakuunmammat 2015

    OK jemppu, niin ne on eri käytännöt eri paikkakunnilla :)
    Eikä siis ollut kyse äidin treenistä vauvauinnista puhuttaessa vaan yleisesti harrastuksista raskauden jälkeen.
  3. Agape Tuttu foorumilla Lokakuunmammat 2015

    Mä kans odotan sitä että pääsis taas reippaammin liikkumaan. Nyt kävely on kyllä niin vaihtelevan löysää että se ei oikein vastaa sitä mitä pää tarvitsisi ennen olen hölkännyt&juossut. Meidän lähellä olevat uimahallit ei ole siistejä,ei huvita. Yök. (en ole suomessa ja mikää ei ole ällömpää kuin epähygieeniset uimahallit). Yksi iso plussa täällä on että synnytyksen jälkeen saa kymmenen kerran lähetteen fyssarille lantionpohjan lihasten harjoitteluun ja käynnit on kokonaan ilmaisia. Siitä on ehkä sitten hyvä alkaa laittaa pakettia taas kuntoon. Niillä on kuitenkin iso merkitys vatsan ja selän lihasten kunnolle.
    • Tykkää Tykkää x 5
  4. Hepsuli Ihastunut foorumiin

    Mitä tarkoittaa arvio "vanha"?
    Juu piti vielä kirjoittamani että yritän ainakin palata entiseen ruokavaliooni, siihen mitä oli ennen raskautta (koska sen vuoksi uskon että ylipäätään tulin raskaaksi, olin laihduttanut jne.) ilman karkkeja elämään siis. :) Saas nähdä miten onnistuu kun on kotona paljon.
  5. omppu15 Rakastunut foorumiin Toukomammat 2018

    Meillä on isäntä alkanu puhuu tosta vauva uinnista koko perheen harrastuksena.
    Pitänee alkaa selvittelee että voiko siihen vauvauintiin ottaa isoveikkaa mukaan ja onko ok et on molemmat vanhemmat sitten myös messissä. Ja millon ilmottautua siihen ja monen aikaan olis ym. Kiinnostusta siihen olis.
    Sitten jatketaan uuden tulokkaan kera perhekerhossa käymistä, saa esikoinen sitten vähän edes oman ikäistä seuraa ja leikkikaveria.
  6. Leina Ihastunut foorumiin Lokakuunmammat 2015

    Meillä ainakin tarjotaan sisarusuintia, johon voi mennä molempien lasten kanssa molemmat vanhemmat. Me ajateltiin niin, että minä otan pukuhuoneeseen kuopuksen ja mies ottaa esikoisen vaatteiden vaihtoon. Yleensä ajat on viikonloppuisin aamupäivästä, mutta näissäkin on eroja.

    Hepsuli, oisko se niin kuin "vanha juttu"? Mulla ainakin lipsahtaa joskus väärä arvio puhelimella räpeltäessä.
  7. kk84 Aloittelija

    Me ollaan käyty esikon kanssa vauvauinnissa ja sit kun vauva on 5kg niin päästään sisarrusryhmään.
  8. Hepsuli Ihastunut foorumiin

    Leina, voi olla että vahinko. Tuli vähän hassu olo siitä arviosta.
  9. jemppu Tuttu foorumilla Lokakuunmammat 2015

    Hepsuli, vahingossa olin painanut "vanha", kun kosketusnäytöllä selailen... Sorry! Ei siis tarkoittanut mitään :)
    • Tykkää Tykkää x 1
  10. Triina Rakastunut foorumiin Lokakuunmammat 2015 Lokakuunmammat 2014

    Me aloitettiin esikoisen kanssa vauvauinti. Täällä se olikin melkoinen prosessi :D mutta infot sun muut olivat äärimmäisen hyviä!

    Lopulta käytiin kuitenkin vain yhden kerran. Poika nautti ihan älyttömästi, mutta paha korvatulehduskierre ja lopulta putkitus lopetti harrastuksen :sad001 Kokeillaan varmasti uudestaan kunhan kuopus on siinä vaiheessa!
  11. alysha Tuttu foorumilla Lokakuunmammat 2015

    Uus liikuntamuoto näin loppuajalle; haravointi! Jos vaan jaksaa seistä, niin siinä saa raitista ilmaa ja vähän kiertoliikettä yläkropalle. Ja saa tehdä just niin hitaasti kun tarvis! :wink Terveisin, tunnin haravoinut - väsynyt mutta onnellinen :p
    • Tykkää Tykkää x 5
  12. jnk Tuttu foorumilla

    Mulla on kans uus liikuntamuoto: sukkien ja housujen pukeminen :D En koskaan ajatellutkaan että vaatteiden pukeminen vois ottaa "kunnon" päälle mutta on kyllä kauhee projekti saada esim farkut jalkaan!
    • Tykkää Tykkää x 6
    • Hauska Hauska x 2
  13. M&S Rakastunut foorumiin Lokakuunmammat 2015

    Onko sulla mahdollisesti tukisukat ollu käytössä..vähintään maratonin arvoinen suoritus, kun reisiin asti ulottuvat tukisukat saa revittyä päälle. Onneksi suonikohjuja ei näytä tulevan lisää, kun pukeminen ja riisuminen alkoi kestää kymmenen minuuttia. :D
  14. jnk Tuttu foorumilla

    Haha, no ei sentään! Ihan tavalliset sukat. Yritin saada tosin aiemmin sukkahousuja jalkaan, pääsin polviin asti ja luovutin. Sukkahousut voitti 1-0. Ehkä sit ristiäisissä seuraavaksi :D
    • Tykkää Tykkää x 1
    • Hauska Hauska x 1
  15. alysha Tuttu foorumilla Lokakuunmammat 2015

    Jnk, toikin pitää ihan paikkansa, kyllä siitä pukemisestakin pitäis jo pieni kunniamerkki saada! :D
  16. jnk Tuttu foorumilla

    No vähintään henkinen :D Haravointi on kyllä kivaa puuhaa! Harmi että itse asun kerrostalossa, mutta ehkä sukulaiset ei pane pahakseen haravointiavusta.. Nyt kun lojuu kotona päivät niin kaikki mistä tulee hyödyllinen olo on vaan plussaa! Huomenna ajattelin koittaa pientä pyörälenkkiä kun kävelyssä alkaa hieman liian nopeesti supistelemaan
    • Tykkää Tykkää x 1
  17. alysha Tuttu foorumilla Lokakuunmammat 2015

    Niin on, ja parasta on kun konkreettisesti saa jotain aikaan, oli se sitten liikuntaa tai vaikka paperien mapittamista! :)
    • Tykkää Tykkää x 1

Jaa tämä sivu