Zebra
Näppärä viestien naputtelija
Sain unilääkäriltä vinkkinä kokeilla Serenitas nimistä maitohappobakteerivalmistetta, jossa on lisäksi sahramia ja B6-vitamiinia. Itse en voi lisättyä B6 oikein syödä, kun se lisää heti OSN oireilua, mut ajattelin varovasti kokeilla kuitenkin. Mut ton valmisteen mhb-kanta pitäis olla jotenkin erityinen. Ainakin saman valmistajan Alflorexista olen saanut paljon apua mahavaivoihin, joten uskon, että tuosta voi olla oikeaa apua nukkumiseen.