Itse googlasin koti-inseminaatio ja sieltä löytyi tosi kiva ohje. Kävin kopioimassa siitä tänne tärkeimmät:
KONKREETTINEN TOIMINTA
• Ovulaation ajankohta varmistetaan ovulaatiotesteillä, joita saa mm. apteekeista, isoimmista marketeista ja netistä. Hintahaitari on suuri noin eurosta pariin kymppiin.
• Ovulaatioajankohdan määrittämistä voi harjoitella jo muutaman kierron ennen ”tositoimiin ryhtymistä”
• Kannattaa aloittaa noin kierron kymmenentenä päivänä eli kymmenen päivää edellisten kuukautisten alkamisajankohdasta. Näin aloittaa tarpeeksi ajoissa ja huomaa muutokset testeissä.
• Kun ovulaatiotesti näyttää ovulaation olevan tulossa, kannattaa inseminaatio tehdä ainakin arvioituun ovulaatioajankohtaan, eli plussatestiä seuraavana päivänä. Hyvä ajankohta on myös pian testin tekemisen jälkeen.
• Siittiöt suihkutetaan puhtaaseen astiaan ja viedään emättimeen ruiskun, kuukautiskupin tai muun vastaavan välineen avulla
• Kannattaa olla makuulla tai nostaa jalat pystyyn esim. seinää vasten n. 10-15 minuutiksi
• 14 vuorokautta inseminaatiosta raskaustesti. Testi kannattaa tehdä, vaikka
kuukautis(tyyppinen)verenvuoto alkaisikin. Joskus vuotoa tulee, vaikka olisikin raskaana.
Ja sit tuohon suositeltiin vielä erikseen kuukuppia tai muuta muovista astiaa, koska lasi on vilpoinen ja listii siittiöitä nopeammin. Itse valitsin lasisen shottilasin kun oli niin passelin muotoinen ja kokoinen. Lämmitin sen vain ennen käyttöä pitämällä ihoa vasten