Painonnousu

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Pippis
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Mulla tuli edellisessä raskaudessa 17 kiloo joista 12 oli vauvaa ja nestettä (ym. Istukkaa jne)
Ne viitisen kiloa lähti tippumaan vähän liian vauhdilla niin söin sitten tuplamäärän herkkuja ainakin sen kolme kk koska neuvolassa peloteltiin että jos paino tippuu liian nopeaa niin maidon tuotanto saattaa loppua ja tätä sitten säikähdin. (Näin jälkiviisaana ajattelen että jos se paino putoaa normaalilla syömisellä ja imetyksellä niin sitten saakin tippua koska laihduttamista en todellakaan yrittänyt)
Olen niitä joilla paino nousee todella helposti mutta jos jaksaa vähän edes tehdä töitä niin tuloksia varmasti tulee.
Painoin jopa kaksi kiloa vähemmän kun raskautuessa kun imetys loppui 6kk jälkeen.
Oli varmaan sekava viesti mutta ehkä tästä jotain selkoa saa :D
 
mä oon kans sitä mieltä että toi painon putoaminen raskauden jälkeen on tosi yksilöllistä toisilla lähtee ne turvotukset ja kilot helpommin kun toisilla itse kuulun siihen sarjaan että kaks vuotta kesti ennenkun mahduin niihin normifarkkuihin....
 
Mulla paino on noussut suurimmaksi osaksi sen takia, että nestettä on kertynyt kauheat määrät... varsinkin jalkoihin...
 
Tänään oli neuvola ja nyt vk 22+0 paino noussut 3,9 kg. Selvästi painon nousu tahti on nyt kasvanut kun vielä kaksi viikkoa sitten oli + 2,3 kg. Jonkun mielestä voi tuntua nipottamiselta mutta mielelläni otan vertaistukea ja vinkkejä vastaan että saisi pidettyä painon nousun aisoissa. En halua + 20 kg niinkuin viime raskaudessa. Nyt en kyllä kahteen viikkoon ole voinut oikein liikkua kun olen ollut kipeänä. Eilen uskaltauduin jo pumppi tunnille. Aamuisin syön puuroa, töihin otan evääksi salaatin, jugurtin ja hedelmän, kotona syön vielä lämpimän ruuan ja iltapalaksi yleensä leipää ja hedelmän. Veden juontia olen yrittänyt lisätä. Ehkä tuo sokerinen jugurtti ja iltapala leivät pitäisi korvata jollain muulla. Tuo jugurtti on vaan ollut niin helppo napata töihin mukaan ja onhan jugurtti ja leipä hyvää! :P
 
Mulla oli edellisessä neuvolassa 22+6 paino noussut alusta 6,2 kg. Aika tasaista tahtia näytti nousevan, kun +0,5 kg/vko oli tahti, niin kuin edelliselläkin kerralla. Jonkun verran edelleen itseäni stressaa nuo numerot, mutta olen nyt päättänyt olla ottamatta pulttia asiasta. Elän ihan normaalisti, koetan syödä monipuolisesti ja liikun sen mitä pystyn. Se tulee, mikä on tullakseen. Katsotaan sitten syksyllä, mitä imetys ja vaunulenkkeily saa aikaan ja murehditaan sitten lopuista.
 
Olet Naskali ihan oikeassa siinä ettei sitä painonnousua kannattaisi stressata mutta minkäs teet kun se pyörii mielessä. Myös 2017 kesällä olevat häät yhtenä syynä. Olisi kiva näyttää kauniilta häämekossa.
 
24+ tullut jo reilu 6kg, mutta ei neuvolassakaan olla tästä huolestuttu. Kuulemma ihan hyvä tahti, n. 500g viikossa. Ja eikös painonnousun pitäisi nyt vähän tästä laskea loppua kohti? Häihin kerkeän kyllä laihduttamaan reilussa vuodessa, ja en usko, että tällä menolla ihan älyttömästi kiloja kertyy. Kunhan pysyy erossa herkuista :p
Sinuna Kurmeliini lisäisin vaan liikuntaa jos huolestuttaa. Syömisethän vaikuttaa ihan terveellisiltä :)
 
Mä oon ymmärtänyt että nythän se paino vasta ryöpsähtääkin!! Mulle on tullut 7kg rv22+ ja tosissaan huolettaa että mikä lukema on lopussa
 
Tähän mennessä (22+6) on tullut 5,3 kg. Ei haittaa, koska tiedän ettei oo omasta syöpöttelemisestä tullu :D
 
agronomi sanoi:
24+ tullut jo reilu 6kg, mutta ei neuvolassakaan olla tästä huolestuttu. Kuulemma ihan hyvä tahti, n. 500g viikossa. Ja eikös painonnousun pitäisi nyt vähän tästä laskea loppua kohti? Häihin kerkeän kyllä laihduttamaan reilussa vuodessa, ja en usko, että tällä menolla ihan älyttömästi kiloja kertyy. Kunhan pysyy erossa herkuista :p
Sinuna Kurmeliini lisäisin vaan liikuntaa jos huolestuttaa. Syömisethän vaikuttaa ihan terveellisiltä :)
Click to expand...
Tottahan se on että häihin on aikaa laihduttaa mutta mukavampi mitä vähemmän tarvitsee häiden alla laihdutuksesta stressata :)
 
Onko sinulla JustMom10 kuinka noussut paino edellisissä raskauksissa / tippunut synnytyksen jälkeen?
 
Olen nyt yrittänyt punnita itseäni tasaviikoin ja huomenna on taas punnitus (jos unohdan punnituksen niin punnitsen itseni seuraavana päivänä, aina aamulla ja vessan jälkeen). Paino on edelleen pysynyt kivasti "kurissa". Pyrin syömään terveellisesti ja kohtuudella. Minua ei sinäänsä pelota painonnousu vaan se, että sokeria syömällä kuulemma lapsi voi kasvaa suureksi ja synnytys hankaloituu.
 
Kurmeliini sanoi:
Olet Naskali ihan oikeassa siinä ettei sitä painonnousua kannattaisi stressata mutta minkäs teet kun se pyörii mielessä. Myös 2017 kesällä olevat häät yhtenä syynä. Olisi kiva näyttää kauniilta häämekossa.
Click to expand...

Ymmärrän tuon sinun pointtisi kyllä :) Kuitenkin vuosi on ihan hyvä aika pudottaa painoa, varsinkin kun on noin hyvä motivaattori!
 
Nyt on vk25 ja +4,5kg. Maha on kyllä omasta mielestä kasvanut tosi paljon. :love2

Yhtään ei vielä turvota (sormukset menee samalla tavalla kuin ennen), mutta se taitaa tulla vähän myöhemmin?
 
Mul nyt vikkoja 24+3 ja +5,4kg.
Kun mun lähtö painokin oli jo koholla niin ei kuulema sais nousta kun 7 kg paino raskaden aikana. Ja tämäkös minua stressaaa sit, vaikka tiedän että en sais nyt stressata mistään.
Normi kotiruokaa yön ja nuihin appelsiineihin on ihan kaukea himo :)
 
RV 24+3 ja painoa tullut noin 6,5kg :/ Paljolta tuntuu, vaikka viikottainen painonlisäys kuulemma ihan normaalin rajoissa. Normipainoinen ennen raskautta olin.
 
Rv 22+3 ja +8kg bmi 25. Toivottavasti ei nousisi hirmuisesti yli keskimääräisen 14kg. Kuitenkin vielä pystyy hyvin liikkumaan ja käymään salilla. Yritän kuitenkin olla liikaa murehtimatta painonnousua. Lapsen syntymän jälkeen odottaa hikilenkit ja raudannosto! :D
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top