Painonnousu
- Ketjun aloittaja Pippis
- Aloituspäivämäärä
Mäntyomena
Puuhakas puhuja
Taas kerran tulen ilmaisemaan tietämättömyyteni 
Mikä on ns. "normaali" kilomäärä, mitä raskauden aikana voi tulla? Olettaen, ettei yhtään lisää läskiä kertyisi?
Mikä on ns. "normaali" kilomäärä, mitä raskauden aikana voi tulla? Olettaen, ettei yhtään lisää läskiä kertyisi?Mä oon kerännyt joka raskaudessa sen 15 kg, kilon yli tai ali. Ja toivon että saan nyt pidettyä painonnousun kurissa, 70 kg yli ei saa nousta. Nyt kun ikää enemmän huomaan ettei raskauskiloista pääse yhtä nopeaa ja helposti eroon kuin nuorempana!
Viime raskaudessa tuli +20kg, oon 164cm ja silloin lähtöpaino oli 59.9kg ja päivää ennen synnytystä taisi olla 82.1kg Tällä kertaa tavoitteena on lähteä synnyttämään 65-70kg kun lähtöpaino on 56.6kg, saa nähdä kuinka käy..
Normaali painonnousu tais olla sen 7-14kg,mikä tietysti riippuu ihan lähtötilanteesta. Ja olisko ollu vielä että ennen rv18 ei juurikaan painon pitäisi nousta... mulla tuli varmaan 10kg ennen puoltaväliä viimeeksi :D
Tällä kertaa tavoitteena on lähteä synnyttämään 65-70kg kun lähtöpaino on 56.6kg, saa nähdä kuinka käy..Normaali painonnousu tais olla sen 7-14kg,mikä tietysti riippuu ihan lähtötilanteesta. Ja olisko ollu vielä että ennen rv18 ei juurikaan painon pitäisi nousta... mulla tuli varmaan 10kg ennen puoltaväliä viimeeksi :D
Mäntyomena
Puuhakas puhuja
Kiitos taas Lillie vastauksesta :)
Me hävitettiin vähän aikaa sitten meidän vaaka, kun se oli vanha ja näytti mitä sattuu. En tiedä nyt yhtään, mitä painan. Täytyy varmaan ostaa uusi vaaka, että pystyy seurailemaan tilannetta.
Me hävitettiin vähän aikaa sitten meidän vaaka, kun se oli vanha ja näytti mitä sattuu. En tiedä nyt yhtään, mitä painan. Täytyy varmaan ostaa uusi vaaka, että pystyy seurailemaan tilannetta.
Mulla tuli viime raskaudessa painoa +20 kg .. Painoin alussa 56 kg.. En tajuu miten sitä niin paljon tuli vaikka kuinka söi terveellisesti tms.. Kai sitä salaa söi kahden edestä välillä.. Ei ollu mitää raskausdiabetesta.. Patisti lääkäri heti mut sillo sokerirasituksee . Kyllä ne kaikki kilot lähti siihe mennessä ku laps oli 1 v.. Ja lihasta tuli kans tilalle :) n
Pippis
Jostain jotain jo tietävä
En tiedä vastaako Suomen suosituksia: http://www.calkoo.com/?lang=5&page=59
Pidän lukua mielessä lähinnä siksi, että muistaisin syödä ja liikkua suunnilleen järkevästi. Painoa kertyy sen verran kun kertyy, ei sille tavallisilla elämäntavoilla voi mitään, eikä se haittaa :)
Pidän lukua mielessä lähinnä siksi, että muistaisin syödä ja liikkua suunnilleen järkevästi. Painoa kertyy sen verran kun kertyy, ei sille tavallisilla elämäntavoilla voi mitään, eikä se haittaa :)
Mä keräsin viime raskaudessa noin viitisen kiloa ja kaikki plus vähän ylimääräistä jäi samantien synnärille. Tavoite huitelee suunnilleen varmaan samoissa lukemissa, siis ettei kovin montaa kiloa tulisi, ylimääräisiä kiloja kun on jo valmiiksi ihan liikaa.
Mulla ei ole mitään kilomäärää mitä ei saa ylittää. Ensimmäinen raskaus joten ei kokemustakaan miten paljon voisi tulla. Tähän mennessä on jostain syystä paino noussut lähemmäksi 2kg, mikä ärsyttää kun todennäkösesti on oma vikani. Niin kauan on hyvä kun paino nousee vauvan takia eikä rasvan takia.
Kakku
Jostain jotain jo tietävä
Itselläkin ylipainoa 5kg, joten toivoisin ettei mitään jäätävää määrää tulis lisää. 10kg vois olla ok, joskin himotreenaaja+terveellisesti syövällä kaverillakin tuli 20kg eli tiedän, että nää on ihmisestä kiinni, eikä siihen oikein voi vaikuttaa välttämättä. Vaikka söisi miten. Oudolta kuulostaa, mutta ilmeisesti se vaan näin o!
Huiskis
Vauhtiin päässyt keskustelija
Tämä painonnousu on minulle kyllä yksi arvoitus, jännityksellä odotan, mitä tulee tapahtumaan. Suurinpiirtein nykyisellä painolla olen ollut lukioajoista lähtien eli viimeiset reilut 10 vuotta, niin ei osaa kuvitella. Ja jos painoa tuleekin lisää reippaammin, niin miten siihen sitten osaa suhtautua.