Painonnousu

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Pippis
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Mulla on paino pysynyt samana. Tosin ylimääräistä painoa on jo ennestään niin ei kyl haittaa.
 
Rv 8+6 ja kotipuntarin mukaan paino vielä samassa/välillä +1kg. Huomenna sitten päivällä eka neuvola ja joutuu puntarille vaatteet päällä ja kaks ruokaa syöneenä.. Sehän näyttää sitten sen +2kg.
 
Koti puntari näytti tänään +300g :) mut ei ihme kun eilen tortilloja, nannaa ja suklaata, pitkästä aikaa oli parempi olo. Nyt tänään tosin taas oksettanut kamalasti, tekee mieli syödä mut kaikesta tulee vaan huono olo
 
Mulle tuli ekassa raskaudessa +20kg, josta puolet jäi synnärille ja loppuja kannan edelleen. Tosin esikko syntyikin vasta helmikuussa. :) Nyt en haluaisi mennä paljoa yli +10kg jos mitenkään mahdollista, sillä bmi on jo nyt 29! Vielä ei ole tullut kiloja yhtään, mutta siihen vaikuttaa varmasti edelleen vaivaava pahoinvointi. Katsotaan kuinka käy :)
 
Mulle tuli ekassa raskaudessa +20kg, josta puolet jäi synnärille ja loppuja kannan edelleen. Tosin esikko syntyikin vasta helmikuussa. :) Nyt en haluaisi mennä paljoa yli +10kg jos mitenkään mahdollista, sillä bmi on jo nyt 29! Vielä ei ole tullut kiloja yhtään, mutta siihen vaikuttaa varmasti edelleen vaivaava pahoinvointi. Katsotaan kuinka käy :)
 
Mua hirvittää tämä painon nousu kyllä. Oikeastaan siksi, että heti näin alkuun olen muutaman kilon ottanut lisää joka johtuu suurimnaksi osaksi tupakoinnin lopettamisesta..
 
Mulla ensimmäisessä raskaudessa tuli reilu +18kiloa. Pieni osa jäi synnärille. Loput tippui itsekseen pois imettäessä ja terveellisesti eläessä.

Mulla sama neuvolatäti nytkin. Sen kanssa viime raskaudessa sovittiin, että mä punnitsen aina tapaamisaamuna itseni kotivaa-alla. Sama meno siis edelleen. Näin on vaakalukemat ns. oikeammat, eikä päivällä syödyt asiat vaikuta lukemaan, eikä päivän vaatteet. :)
 
Jätin maanantaina aamupalankin syömättä, että näyttäs vaaka vähemmän neuvolassa, mutta pah! Noussut oli viime kerrasta hurjat 600g :woot: 14 viikossa tullut siis +3kg, jotka varmaan ensimmäisen 1,5 kuukauden aikana vaikka en syömällä ole itseäni lihottanut. Mahaan ilmesty läskipallo ja alkkarit uppoaa johonkin mössöön :D Nythän painonnousua ei voi estää, mutta kyllä joku 15kg tälläsessä pienessä ihmisessä paljolta tuntuu. Harmi kun tätä asiaa ei voi ennustaa. Lopuksi sitten vaan kauhistellaan tai ihastellaan miten paljon painoa tuli.
 
Hassua kuulla, että kaikilla tuntuu nousevan paino. Mulla se on vaan laskenut. Ollaan naureskeltukin miehen kanssa, että onneksi on mistä tiputtaa painoa, eli pikkuinen ei kuitenkaan missään hengenhädässä ole. Ja ottaahan se kaiken multa :) minkä mielelläni kyllä annankin. Mutta alkupainosta on karsiutunut tällä haavaa -6,5kg, muutama viikko sitten oli jopa 8kg lähtenyt, nyt on tullut vähän takaisin nesteenä kun olen pystynyt jotain syömäänkin taas..
 
Oonko jotenkin outo, kun mua ei oikein mietitytä tää painoasia yhtään? Tulee mitä tulee. Jos syö ja liikkuu ihan normaalisti, niin ei kait sille painonnousulle mitään voi tai pidäkään voida? Jos mulle tulisi ihan hulluna ylimääräistä läskiä raskauden aikana, niin murehtisin niistä sitten kun olen toipunut synnytyksestä jne. Turha sitä tässä vaiheessa on murehtia. Toki ei kannata vetää sitä suklaalevyä päivässä vaan siitä ilosta, että nyt saa paino nousta, mutta turha sitä vaakaa on liiankaan tarkasti tuijottaa. Tai näin ajattelen siis itse.
 
Oon samaa mieltä. Lisäksi olen ymmärtänyt, että se on hyvin subjektiivista se että paljonko sitä painoa nousee, eikä se välttämättä johdu ruuasta. Siitä, että söisi paljon. Tiedän esim. että joillakin ystävistäni on isot mahat, vaikka ne ovat muuten laihoja tyttöjä, mutta niiden perheessä kuulemma kaikilla on isot mahat. Toisilla taas on hyvin pienet mahat, vaikka olisivatkin syöneet hyvin. Niin, että se vatsan koko ei aina johdu ruuastakaan.. vaikka toki sillä merkitystä onkin, että kuinka paljon sitä suklaata vetää :grin:grin Mutta samoilla linjoilla Mäntyomenan kanssa :) Ei pidä kauheasti tuijottaa vaakaan, se ei aina kerro kaikkea :)
 
Osittain samaa mieltä myös, mutta kyllä sekin silti vähän mielessä on että sitä enemmän joutuu töitä tekemään kun alkaa raskauden jälkeen painoa on tiputtaa mitä enemmän sitä painoa on tullut... Itse olen kuitenkin sen verran tarkka painosta, vaikka en mikään tikku olekkaan, etten halua kauheesti enempää elopainoa kuin nyt on :mad:
 
Mulla on nyt pahoinvointi jäänyt,ja ruoka maistunut paremmin. Paino kuitenkin heiluu siinä lähtö painossa välillä +800g. Olen tyytyväinen ettei ole noussut sen enempää vielä, edellisissä saattanut olla tässä kohtia jo +3-5 kg vaikka olisin salaatilla elänyt. Mulla kun myös tuppaa paino nousemaan söin mitä vaan tai halusin tai en.Kun ikää tullut lisää, ei ne kilot raskauden jälkeen lähdekään ihan tuosta vaan ja siksi toivon ja yritän pitää painon nousun kurissa vaikka tiedän tulevan sen minkä tulee :)
Mä olen nykyään 10 kg painavempi kun mitä olin esikoisesta 19v sitten. Edelleenkin kuitenkin normipainoinen ja bmi taitaa olla jotain 23. Mutta silti painonousu ei tunnu kivalta enkä tinne oloani kotoisaksi tässä + 10 kg painavemmassa olomuodossa saati sitten tulevat raskauskilot päälle. Mulle tulee iso vatsa, mutta myös pylly reidet ja käsivarret leviää, siitä en pidä yhtään! Mutta mitäpä sitä ei kestäis tämän yhden ihanuuden takia vielä :joyful:
 
Joo ei se painonnousu kysy pelkkää ruokavaliota. Esikoista odottaessa tein ruumiillista työtä ja elin hyvin pitkälti salaatilla. Silti painoa kertyi se 20kg, joista 14 roikkuu edelleen mukana. Nyt on tavote et max 10 kg, koska nytkin bmi paukkuu. :/ ja tämän jälkeen tavoitteena päästä takaisin lähtöpainoon.
 
Heti alussa paino nousi aikas paljon, 1. neuvolakäynillä oli noin +5kg (7+3). Johtui kylläkin enemmän ehkäisyn ja tupakoinnin lopettamisesta, kuin itse raskaudesta.. Neuvolatäti totesi, ettei mitään hätää, mutta muistutti ettei painon samaan tahtiin tarvitsisi nousta.

Nyt 12+3, ja paino lähtenyt jo "alkulukemista" lähtenyt laskemaan.
 
Siihen juuri tuon oman näkemykseni perustan, että vaikka mitä tekisi, niin painoa silti vain saattaa tulla. Uskon, että painosta stressaaminen vielä lisää painonnousua. En itsekään haluaisi yhtään ylimääräistä raskauskiloa, mutta tiedän, että en voi siihen mitenkään vaikuttaa vaikka niitä tulisikin. Olettaen siis, että liikun ja syön ihan normaalisti, enkä vedä pussillista sipsejä per päivä.

Siksi olen päättänyt stressata vasta raskauden ja imetyksen jälkeen jos ylimääräisiä kiloja jää roikkumaan. Sitten on taas ihan ok olla dietilläkin, ilman että siitä on haittaa muille, kuin ehkä itselleen.
 
Tänään neuvolassa selvisi tämänhetkinen tilanne. +3 kiloa tullut lähtöpainosta. Kuulemma 20 viikolle mennessä normaali painonnousu on 4 kiloa, eli mulla saa vielä tässä reilun neljän viikon aikana tulla kilo, niin oltaisiin normaaleissa rajoissa.
 
Mulla on tullut painoa varhaisultran ja tokan neuvolakäynnin välillä 1,4kg. Ekan ja tokan neuvolakäynnin välillä painoa oli tullut 85g/vko eli varsin maltillisesti josta olin kyllä yllättynyt. Mutta kovin yksilöllistä tämäkin :)
 
Mulla on paino noussu vaan 500g. En oo viittiny kotivaa'alla käydä ja olin varma että pari kiloo ois ainaki tullu :)

Mua muutenkin ahdistaa ajatus 15+ raskauskiloista kun tunnen kroppani sen verran hyvin ettei ne kilot häviä ihan tuosta noin vaan. Hiljalleen sopeudun ajatukseen että kiloja tulee minkä verran tulee, mutta turhia kiloja yritän välttää.
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top