Emmy'
Sanaisen arkkunsa ammentaja
Etanainen: Joogahan on tosiaan hyvä liikuntamuoto raskaana. Olen harrastanut muutaman vuoden astangajoogaa ja tykkään kauheasti joogasta. Esikoisesta kävin mammajoogassa ja myöhemmin sitten äiti-vauva-joogassa. Ehkä se jooga vähän helpotti selkäkipua, mutta ei se kyllä sitä poista.
Siihen selkäkipuun auttaa vain lapsen syntymä ja lantion asennon korjaantuminen normaaliksi.
Niin se vaan on, ainakin minun tapauksessani. Kipua helpottavia asioita (kuten tätä joogaa) kannattaa tietysti harrastaa. Sitä en kiellä tietenkään. :)