RuutuSydän
Kommentoinnin ninja
Nyt vasta 4+3 (kait) ja oireina pienet alavatsatuntemukset ja hyvin lievä etova olo
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Mulla kans oireet menee ja tulee. Tänäaamu toisiaa vielä koronatestistä posi....
Miten te älylaitteitten käyttäjät. Miten teidän leposykkeet kehittyy? Nousee vaan vai alkaa tasottumaan? Toisaalta tämänkin seuraaminen stressaa, aamusin aina miettii et kertooko lasku nyt jostain vai?
En oo Suomessa enkä sinne seuloihin halua. Jos tulee vti tai raskaus oireet häviää tietenkin pitää mennä lääkäriin. Muuten odotan mielellään. Ei kauheasti voi vaikuttaa ekoilla viikoilla raskauteen kävi ultrassa tai ei. Ultra on pelottava asia ja käyn kun on riittävästi viikkoja.@Chimichanga Täytyy kyllä ihailla sun kärsivällisyyttä, jos pystyt testin kanssa odottamaan viikolle 11 mutta samalla mietin, etkö halua sikiöseulontoihin tai kunnan tarjoamaan ekaan ultraan lainkaan? Seulontaa varten verikokeissa pitää käydä rv 11 paikkeilla ja eka ultra yleensä rv 11-14 tai jotain.
Tai niin... Ne verikokeet kai pitäis käydä otattaan kyllä joskus viikoilla mikäs se nyt oli. En muista mitä kaikkia labroja otettiin.@Chimichanga Täytyy kyllä ihailla sun kärsivällisyyttä, jos pystyt testin kanssa odottamaan viikolle 11 mutta samalla mietin, etkö halua sikiöseulontoihin tai kunnan tarjoamaan ekaan ultraan lainkaan? Seulontaa varten verikokeissa pitää käydä rv 11 paikkeilla ja eka ultra yleensä rv 11-14 tai jotain.
Nyt (rv6+0) tilanne on se että yöunet on menneet ihan plörinäksi! Nukahdan hyvin mutta herään muutaman tunnin päästä ja koko loppu yö on yhtä pyörimistä. Ja esikoisen kanssa pitäisi 6/7 aikaan olla pystyssä (mies hoitaa vuoroaamut, onneksi). Muistelen kyllä että viimeksi oli tällaista myös, mutta onhan tämä nyt pöljää kun olis juuri mahis nukkua hyviä unia kun esikoinen nukkuu koko yön heräämättä.
Muilla uniongelmia?
Minä huomasin, että kun öisin aina heräilen ja jos nukun oikealla kyljellä, niin alkaa kuvottamaan ihan kunnolla. Tunne on sellainen, että jos nousisin, niin oksennus lentäisi takuuvarmasti. Kun kääntyy vasemmalle kyljelle niin se kuvotus lakkaa oikeastaan samantien, joten aloin suosia vasemmalla kyljellä nukkumista. Luin sitten hieman asiasta. Kopsaan nyt suoraan netistä miksi vasemmalla kyljellä nukkuminen olisi parempi ja oman kokemuksen perusteella suosittelen myös:Yöllä heräsin kuvotuksen tunteeseen ja oli pakko vaihtaa sohvalle hengittelemään ja nukkumaan. En kuitenkaan onneksi oksentanut lopulta. Alhainen verenpaine on myös tullut vieraaksi kun noustessa aina huippaa vaikka olen onnistunut syömään ihan hyvin.
Minä huomasin, että kun öisin aina heräilen ja jos nukun oikealla kyljellä, niin alkaa kuvottamaan ihan kunnolla. Tunne on sellainen, että jos nousisin, niin oksennus lentäisi takuuvarmasti. Kun kääntyy vasemmalle kyljelle niin se kuvotus lakkaa oikeastaan samantien, joten aloin suosia vasemmalla kyljellä nukkumista. Luin sitten hieman asiasta. Kopsaan nyt suoraan netistä miksi vasemmalla kyljellä nukkuminen olisi parempi ja oman kokemuksen perusteella suosittelen myös:
Vasemmalla kyljellä nukkuminen on oikealla nukkumista parempi vaihtoehto painovoiman vuoksi: ihmisen mahalaukku sijaitsee vasemmalla puolella kehoa. Vasemmalla makaaminen päästää vatsan ja haiman laskeutumaan luonnolliseen asentoon ja pitää haimaentsyymit ja muut ruoansulatusprosessit toiminnassa. Lääkärit suosittelevat, että raskaana ollessa naisten olisi parempi nukkua vasemmalla kuin oikealla kyljellä. Tällöin veri pääsee virtaamaan paremmin sydämeen. Tieteellisen tutkimuksen perusteella vasemmalla kyljellä nukkuminen voi auttaa vähentämään närästystä, kun taas oikealla kyljellä nukkuminen voi pahentaa oireita. Syynä on jälleen se, että mahalaukku sijaitsee vasemmalla puolella kehoa.