Liitoskivut, lantion löystyminen

Mä oon huomannu että ainakin itellä liitoskivut pahenee kun on paljon kävelly ja touhunnu ja vastaavasti helpottuu kun lepää. Mulla meinas viikonloppuna ja alkuviikosta seisomaan noustessa jalat mennä alta, kokoajan liikkuessa sattui ja yöt oli vaikeita. Tuolloin koko viikonloppu oli menny touhutessa. Sit ma-iltana päätin, että nyt otan iisimmin enkä oo tehny mitään ylimääräistä vaan levänny kaiken vapaa-ajan ja kyllä on helpottanu! Lisäks tilasin Anita-tukivyön ja apuvälinekaupasta SI-vyön, jonka pitäs auttaa nimenomaan häpyliitoksen kipuun. Kahtotaan auttavatko.
 
Takaisin
Top