Helmikuun helmet

Huomenta!
Tämä foorumi taas temppuili eilen, enkä nähnyt tuota Hennyn ensimmäistäkään viestiä omaa viimeisintä kirjottaessa, mutta kiitos tuosta DDS+-junior vinkistä, jos kokeiltaisiin sitä.
Meemi: Meillä aikanaan tytön ristiäisissä toisella kummilla oli työeste osallistumiselle ja läsnä oli vain yksi kummi, ei se tilaisuuden kulkuun vaikuttanut mitenkään - siten vain, että luonnollisesti siitä läsnäolijasta tuli sitten sylikummi.
Mitä tulee flunssaan niin viimeviikkoisen kokemuksen jälkeen kyllä haluan toistaiseksi kaikkien flunssaisten pysyvän loitolla vauvastani, ja kyllä ainakin meillä tuo edellinen flunssatauti oli sellainen, että kesti niin isoilla kuin etenkin tällä pienimmällä viikkokausia. Pienin edelleen hieman käheä ja keittosuolatippoja saa nenään laittaa, mutta onneksi nyt jo pysyy niillä auki. Minulla olikin jo entudestaan pelko ja kauhu Rota-virusta kohtaan (esikoinen aikanaan sairasti rota-ripulin ja oli 10 päivää sairaalassa, niistä neljä tiputuksessa), joten ihan kiva nyt saada samanlainen kammo tavallista räkätautia kohtaan pienen vauvan osalta. Onneksi sentään siihen rotaan nykyään on rokote ja sen saa jopa ilmaiseksi - edelliselle lapselle jouduin itse kustantamaan rokotteen, mutta mieluummin silloin maksoin siitä kuin pelkäsin, että taas joutuu katselemaan lapsensa kuivumista. Minusta siis vain ajattelevaista ja toisen huomioimista, ettei tahdo räkäisenä tulla pikkuista altistamaan. Joo, nimimerkillä traumoja lasten sairastamisesta ja sairaalareissuista.
 
Joku kyseli röyhtäilystä ja tipoista: Meillä Cuplatonin kanssa kävi just niin, ettei röyhtäisyä tahtonu tulla ollenkaan ja sen antaminenkin oli sen sortin sähläämistä, että tyttö hermostui nälissään kun aina piti odottaa niitä himskatin tippoja.
Vaihdettiin tuohon Disflatyliin ja ilmavaivat on helpottaneet hurjasti, röyhtäisyt tulee lähes joka syönnin jälkeen. Vain joskus illalla, kun syö viimeistä kertaa ennen nukkumista, niin nukahtaa ennen röyhtäisyä eikä sitä sitten tuu. Me annetaan sitä aamupäivällä 15 tippaa ja illalla ennen nukkumista toinen 15 tippaa.

Ja meillä on käytössä just ne Gefilus-D -vitamiinit. Mun mielestä ne ei oo syy mihinkään vaivoihin, eli ilmeisesti vatsa kestää niitä hyvin. Ja kun niissä on sitä maitohappobakteeriakin, niin senkin pitäisi kai auttaa mahavaivoihin. Uskon kyllä, että se auringonkukkaöljy saattaa sit joillakin aiheuttaa ongelmia, mut vissiinkään meillä ei. :)

Meillä on tänään ristiäiset! Kohta tulee mun äiti ja sisko takaisin kaupasta, joten tarttee nyt painua ite syömään nopeesti, kun tyttö nukahti vähäksi aikaa tuohon sohvalle. :)
 

En mäkään toivois ristiäisiin enkä muutenkaan kylään flunssaisia vieraita. Meillä kummit tuli vähän flunssassa ja ihmettelin, kun eivät ilmottaneet siitä meille..mut eipä tuo sit niin haitannu, ku kuitenki meilläki oli flunssaa sillon. Mut aina kyselen, jos vieraita tulossa, et eihän vaan oo flunssaa. Tai jos en muista kysellä, niin toivon et ne ite tajuais olla tulematta..

Tättärälle tosta DDS juniorista. Se on semmosta jauhetta ja ihan suht kallista. Tavallaan hankala antaa vaiteskin, jos vauva on täysimetyksellä. Ite oon sekottanu jauheen pieneen määrään vettä (tosin sekottuu aika hankalasti, kun koitan saada sen sekottumaan mahdollisimman pieneen määrään, pienempään kun ohjeessa sanotaan) ja sit antanu lusikalla tai kupista hörpyttäny. Mut mun mielestä vaivannäön arvoinen juttu.

Rela-tipoissa on myös kait auringonkukkaöljyä, niin ku tossa GefilusD:ssä. Ja ne sopii joillekin, joillekin ei. Mun siskon vauvalle aiheutti vaan päinvastaisen reaktion, kakka alko jumittaa ja pierut tiukassa. Toinen sisko sano kans, et ei kuulema ollu mitään apua. Tiiä sitte..kai nää on niin vauvakohtaisia. Mut tosta DDS:stä en oo kuullu/lukenu muutaku hyvää ja meillä se on auttanu. Tosin eihän siitäkää tiiä auttaako siltikään kaikilla..

Ja vielä koliikista..voihan syynä olla vaikka maitoallergia tms. Tai jos ei ihan allergiaa, niin kuitenki vauvan masu voi olla herkkä maidolle. Ite varmaan tekisin kaikkeni, et sais jotain apua, kokeilisin maidotonta ruokavaliota ainakin. Tuntuu et koliikkiinkin on aina joku syy..tuskin se vauva huvikseen itkee, vaikka niin ne monet sanoo, et vauvat nyt aina itkee, ajan kanssa helpottaa jne. Voihan helpottaakin, mut ite ainakin yrittäsin, et jo alkuun vauvalla olis hyvä olla. Vaikeeta vaan, ku ei ne ite osaa sanoo, mikä vaivaa :(

 
Tulipa pötköön tuo lopputeksti, ei ollu tarkotus. Jumitti tämä foorumi, niin kirjotin ensin muualle ja sieltä kopioin tähän. Päätti sit jättää kappalejaot pois..
 
Siis jos kyseessä on aito koliikki, siihen ei ole syytä. Allergiat yms. on sitten erikseen. Koliikin aiheuttajaa ei edelleenkään ole pystytty selvittämään, mutta tällä hetkellä arvellaan sen johtuvan hermoston kypsymättömyydestä. Siksi koliikki usein myös loppuu kuin "veitsellä leikaten". Meillä lääkäri ehdotti maidotonta ja viljatonta diettiä allergian testaamiseksi. Ne on testattu. Ei ole allergiasta kyse ja lääkärin mukaan siis aito koliikki. Ilman maitoproteiinia on muuten erittäin hankala olla. Maitoproteiinia kun löytyy ihan joka paikasta, mm. voileipämargariinista ym. Yllättäviä löytöjä tein sen suhteen... Välillä harmittaa kun tuosta koliikista puhutaan turhan laajalla käsitteellä, koliikin piikkiin pistetään ties mitä mahavaivoja ja allergioita tms. jolloin kyse ei ole koliikista. Sitten kun on aito koliikki, ei tarhdota oikein ymmärtää mitä se todella on... Koliikki kun on oire, jonka voi todeta vasta tarkan lääkärintutkimuksen jälkeen.

Joo, en minäkään flunssaisia vieraita haluaisi. Olisin vain toivonut, että kummi olisi kartottanut tilanteensa tänä iltana ja tehnyt päätöksensä vasta sitten. Heidän perheessään muut ovat jo taudin sairastaneet ja muilla se kesti pari päivää. Ja tuo tarttuvuushan on suurinta juurikin ennen oireiden puhkeamista...  ei niinkään taudin aikana tai varsinkaan sen jälkeen. Ennemmin pelkään, että tässä protestoidaan sitä, ettei pyydetty avopuolisoa kummiksi...
 
Ok..totta, et koliikin piikkiin lasketaan vaikka mitä, mut myös toisinpäin: ihmiset aattelee, et koliikista kyse ja et ajan kans menee ohi, vaikka oiski allergiaa tai muita herkkyyksiä, eikä niitä sitten osata hoitaa. Mut hyvä, jos ootte testannu allergiat, eikä niitä löytyny :) Uus tieto tuo mulle et hermostosta vois johtua..hyvä tietää.

Ilman maitoproteiinia mun mielestä ei oo mitenkää vaikeeta olla.  Aika paljon on maidottomia tuotteita nykyään kaupoissa. Jukurtit yms voi ostaa soija- tai kaurapohjaisina. Ja leivonnaisia sun muita ruokia on ilman maitoproteiinia. Tarkkana vaan pitää olla ku tuoteselosteita lukee, ettei vaan sisällä kaseiinia tai heraproteiinia.. Ja kaikkee voi ite tehä veteen tai sit niihin soija/kauramaitoihin. Oon ollu maidottomalla joskus aiemmin pitempään ihan itteni takia ja nyt oon ollu kolmisen viikkoa vauvan takia. Kaikkeen tottuu. Viljattomalla mun mielestä ois sitten vaikeempi olla..sitä en jaksais, mut vauvan takia nyt testaan senkin, josko vaikuttaa tohon refluksiin. Jos ei, niin hyvä niin, eipähän sit oo ainakaan vilja-allergiasta kyse ja luultavasti rakenteellinen juttu. Ja menee joko ajan kanssa tai sit ei..sen näkee myöhemmin.
 
Ja tiedoksi Becel-margariini ei sisällä maitoa. Toinen on muistaakseni Keiju..voi olla muitaki, mut nuo ainaki tuli mieleen.
 
Jep, tuota samaa tarkoitin koliikin suhteen. Eli mahavaivoja, allergioita jne. pidetään koliikkina... Koliikkihan voidaan todeta vasta kun kaikki muu on poissuljettu...

Mä koin tuon dietin vaikeuden just toisinpäin. :) Viljaton oli mun mielestä simppeli, mutta tuota maitoa pukkaa joka paikasta. Soija- ja kauramaitotuotteet oli käytössä jne. mutta yllätyksiä tuli jatkuvasti. Toivottavasti teillä henny löytyy tuohon refluksiin helpotusta! Meilläkin lääkäri otti sen puheeksi kun vauva puklasi niin ahkeraan vastaanotolla, mutta uskon että meillä oli kyse vain siitä, että oli juuri syönyt ja siinä sitten veivattiin. Meillä ei mun mielestä pulautella mitenkään erityisen paljon onneksi. Yksi vaiva vähemmän sentään. :)
 
No kokeilen tuota viljatonta, sit näkee kui helppoa se on..mietin vaan mitähän sitä söis leivän tilalta parisen viikkoa muutaki ku riisikakkuja..:/

Meilläkään ei vauva juuri pulauttele, mut refluksia on myös sitä ns.hiljaista refluksia, missä maito nousee ruokatorvea ylös, suuhun asti mut ei tuu siitä pidemmälle..sit sitä maitoa nieleskellään takas alas..se voi tulehduttaa pidemmän päälle ruokatorven.

Jes, sain vauvan ulos nukkumaan ja mieskin tuli kotiin parin viikon työreissulta! :)





 
Pika pikaa: Sininen keiju on masidoton ja meidän maitoallergikolla kaytössä. Ja totta, maidon aineosia löytyy tosi yllättävistä paikoista... mm. "kettu"-karkeista (hera)... Viljaton on sekin simppeli järjestää, JOS riisi/maissi sopii (oli viisi vuotta meidän tytön ainoat jauhot + soija)

Joo, kauhea parku sylissä, hyvää yötä. varmaan palaan aamulla allergia-astialle, kun sille päästitte.
 
Joopa, joidenkin vauvat siis nukkuu päivisinkin?!! Meillä ei kyllä tasan nukuta mitenkään, saati sitten että itsekseen nukahtaisi jonnekin. Meillä ei kerta kaikkiaan. Koko päivä menee ähistessä ja kitistessä ja naristessa ja välillä intoutuen ihan kunnon huudoksi. Huoh.

Mikäköhän meillä on ongelmana kun oikeasti ei ole hetkeäkään tyytyväinen ja hiljaa..? Pitäisiköhän kokeilla eri korviketta kuin tutteli? On disflatylit ja rela-tipat käytössä ja vaikka mitä yritetään mut ei vaan..

Kastetta meillä ei ole vielä edes sovittu, pitäisi sekin saada hoidettua.
 
km70 meillä on hieman samaa ongelmaa..  hereilä olo on kitinää ja tyttö kärttynen, nukkuu yhdet pitemmät (2-3tuntia) päikkärit jos on ulkona muuten torkkuu max vartin pätkiä sylissä. yksinään ei nukahda ja yöt menee ensin kävellessä pitkin kämppää ja sit nukkuu n komen tunnin pätkiä, joskus vain tunnin, meidän välissä..

itse nyt maidottomalla ja viljattomalla ollut hyvän aikaa ja hieman helpottanut, ei kokonaan kuitenkaan. itse koen kummankin aika helpoksi kunhan vaan jaksaa lukea tarkkaan tuoteselostukset.. ainoa minkä ongelman tuntuu tekevän on se että kakkaa ei neidiltä tule edes kahden päivän väleinkun ennen joka päivä priinkin kertaan, mutta nyt ei sentään ole enää vihreää. :)

meemi, kuinka jakselet? onko helpottanut itkut teillä?

jaksamisia kaikille!
 
Kantsis varmaan jättää alkuun rela-tipat ja disflatyl pois kokonaan, neki voi aiheuttaa kitinää. Sit kokeilla jotain muuta, jos ei helpota. Esim DDS junior...mainostanpa nyt tuota :) ja just olla maidottomalla. Kananmunaki voi aiheuttaa vaivaa. Tosin paha olla maidottomalla, jos korviketta käyttää. Maidottomat on aika kalliita, mut apteekista saa ainaki näytepakkauksia. Mut kannattaa varmaan kokeilla jotain muuta merkkiä kuitenki.

Meillä kans ei pahemmin nukuta päivisin. Ja öisinki lyhyissä pätkissä, eka 3h sit 2h,2h..tai 3h, 1h, 1,5h..tuohon tyyliin. Joskus on viis tuntia nukkunu putkeen, oli aika luksusta! Korvikkeella vois tietenki nukkua paremmin, sehän sulaa elimistössä hitaammin. Mut en taia antaa, kun omalla kasvaa hyvin. Tietenki jos ittee aattelee, niin oishan tuo kiva nukkuakki. Ja rytmi ollu tähän asti, et kolmelta yöllä vasta nukahtaa. Nyt vasta viikon ajan oon saanu unille jo 11-01 välillä. Ehkä tohon vaikuttanu se, et on nyt myös nukkunu parit päikkärit ulkona, tosin ei paria tuntia pidempiä. Silti pitää käydä hyssyttelee välillä, jos ei satu olee vaunulenkillä. Kantoliina/reppu vois olla kans hyvä nukuttamiseen, en oo vaan kokeillu, ainakaan vielä.

Jospa laittas vaavin taas tissille, toimis sille tuttina, et nukahtais..:S




 
Taitaa olla muidenkin unenlahjat annettu meidän tytölle, joka nukkuu ja nukkuu vain.

Viime yönä nukkui putkeen 10h! (Eikä ollut kiire syömään, kujerrellen ja naureskellen hoidettiin aamupesutkin ennen syömistä.) Yleensä nukkuu yöllä 8-9h. Pidemmät päiväunet nukkuu ulkona 5-6h ja sitten vielä pienempiä torkkuja päälle.

Tyttö nukahtaa päiväunille yleensä jo siinä vaiheessa, kun puen villapukua päälle ja saan laittaa hänet nukkuvana vaunuihin. Eilen käytiin päiväuniaikaan viemässä isä autolla lätkämatsiin, joten jouduin nostamaan vauvan kesken unien turvakaukaloon ja kotiin tullessa takaisin vaunuihin. Vauvapa ei tiennyt tästä reissusta mitään!

Illalla käy kehtoonsa nukkumaan itsekseen. Yleensä istun hetken vieressä katsomassa miten nukahtaminen sujuu ja tarvittaessa heilautan kehtoa, mutta yleensä mitään apuja ei tarvitse. Tuttia tyttö käyttää kyllä paljon. Imemisen tarve on kova.

Mun mielestä on ihan käsittämätöntä, että Meemi, joka kitui koko raskauden ajan, joutuu kitumaan vielä vauvan synnyttyäkin! (synnytyksestä puhumattakaan!) Kunpa aika kuluisi nopeasti ja tilanne helpottuisi niin, että pääsisi Meemikin nauttimaan vauva-arjesta.

Paljon unta toivon myös muiden vauvoille!
 
Noni, nyt en enää muista kunnolla kuka sanoi ja mitä... Mutta te joilla vauvat ei nuku päivisin, vaan huutaa: epäilettekö koliikkia? Meemin tavoin kannattaa varmaan lääkärin kautta käydä selvittämässä itkun syy, jos ei meinaa rauhottua. Tosin, jos ei saa päivisin nukuttua kunnolla, voi itkeä väsymystään. Miten paljon nukutatte ulkona? Joku ainakin nukutti, jos en nyt väärin muista. Useimamt vauvat tykkäävät liikkeestä ja raittiista ilmasta, joten jos vaan äiti jaksaa niin pidempi vaunulenkki voi tuoda helpotuksen. Esimerkiksi Aleksin kanssa huomaa heti päivässä eron, jos ei nukuta päikkäreitä ulkona. Tosin, maksimissaan kahdesti päivässä vien ulos nukkumaan ja eka kerralla nukkuu kolme tuntia, toisella sitten max tunnin yleensä. Mutta sisällä siis heräilisi ihan koko ajan. Aion kovillakin pakkasilla käydä 10-15min ajan nukuttamassa ja tuon sisälle sitten nukkumaan. Ja toivon parasta :)

Öistä pakko sanoa, että olen viisastunut ja yöt sujuu paremmin :) Nyt siis ihan täpönä liputan perhepedin puolesta! Se on kaikille paras ratkaisu. Olen taas päässyt vauvan rytmiin kiinni, enkä ole väsynyt herätessäni yösyötöille. Kelloa seuraan lähinnä mielenkiinnosta. Helpommalla pääsee, kun sopeutuu vauvan rytmiin eikä liiaksi ressaile. Siis huom. jos ei ole kovin ilmavaivainen tms vauva, vaan tällainen keskiverto jantteri. Ei kenenkään hermo kuitenkaan kestä jakuvaa valvomista. Mutta niin perhepeti. Kuinka helppoa itselle, kun ei tarvitse kunnolla herätä syöttämään, kun voi vain tyrkätä rinnan suuhun. Ja vauva nukkuu rauhallisesti ja hyvin yönsä äidin lähellä ja äidin hengityksen rytmittämänä. Sitten kuudelta tietysti alkaa se perinteinen ähinä, mistä on moni muukin maininnut. Toivon, että se menee aikanaa ohi, nyt yritän vain hyväksyä asian :) En nukkuisi tämänkään vertaa, jos ei nukuttaisi Aleksin kanssa vierekkäin. Tietenkään ei kaikilla toimi, mutta niillä joilla toimii, uskon ehdottomasti perhepedin olevan lapsellekin parhaaksi. Ei yksinnukkuminen ole hyväksi vauvalle, joka ei vielä edes ymmärrä olevan erillinen ihminen. Mutta kaikillehan se ei sovi.

Kauhee repaleinen sepustus. Jos vertaa vaikka raskauden puolivälin viesteihin, niin ero on selvä. Silloin oli jokin logiikka ja nyt ei ole päätä eikä häntää :)
 
Meillä nukutaan tosiaan ulkona myös hyvin, kolme tuntia nyt ainakin :)

Lääkärissäkin käyty ja muuta syytä ei löytynyt kuin nyt allergia tai koliikki.. Taysin allergiapuolelle teki lääkäri lähetteen niin katsotaan mitä sieltä tulee. Vyöhyketerapiakin nyt aloitettiin, josko siitä oma hyötynsä olisi :)

Viime yö meni meillä hienosti, Venla nukahti jo 23:n jälkeen ja heräsi syömään 3 kertaa ja 8 noustiin sitten ylös.. tosin reilun tunnin jaksoi hereillä ja nukkuu taas, mutta aikaa kun kuluu niin eiköhän tämä helpota :)
 
Mun siskolla on tai oli (se on jo reilu 1v nyt) tommonen vauva, ku Pajunkissalla. Nukku vaan vaikka kui liikuteltiin paikasta toiseen :) Jospa meilläki ois seuraava eikä tarvis heräillä refluksiin..

Niin, siis ton huomannu itekki et ku vie ulos nukkuu (miks ei sisälläki, jos vaan vauva nukkuu), niin hereilläoloajat on vaavi pirteempi ja tyytyväisempi. Ei kitise koko aikaa eikä tarvi olla kantelemassa ja sylittämässä jatkuvasti. Viihtyy hyvin sitterissä ja lattiallakin. Meillä ei koliikkia ainakaan ole, kun ei vauva juurikaan huuda täyttä huutoa, lähinnä just tyytymätön vaan ja kitisee..mut laitan sen unen puutteen piikkiin ja meillä taas se johtuu siitä refluksista. Nukahtelee syliin ja tissille, mut sit vähän ajan päästä herää, kun maito nousee suuhun. Ja taas sama nukuttaminen edessä. Tuota refluksia ollaan hoidattamassa parhaillaan, kohta taas lääkäriin jos ei nykyiset konstit auta.

Nyt kuitenki vähän helpottanu ja vauva tosiaan nukkuu päiväuniakin ja illallaki nukahtaa helpommin. Ja ennenkaikkea on hereilläoloajat yleensä tyytyväinen ja oikea hymypoika!

Itekseen nukahtaminen ois varmasti helppoa meidänki vauvalle, jos suostus ensinnäki syömään tuttia..kovasti yritän sitä opettaa, mut ku ei huoli niin ei väkisin. Tissillä sit roikkus senkin edestä. Olis pitäny jo ihan alkuun antaa tutti, mut aateltiin et voi vaikuttaa imemisotteeseen rinnasta..jostain siitä luettiin ja ei kokeiltu tuttia, ku vasta 2vkon jälkeen. Seuraavalle lapselle annan heti! :)

Perhepedistä. Meillä nukuttiin alkuun, mutta tuntu jotenki liian ahtaalta. Ja kun kuitenki joutuu nousta röyhtäyttää vauva (muuten herää ähisemään jokatapauksessa jonki ajan päästä), niin sama siirtää samalla omaan sänkyyn tai vaunuun. Meillä siis pinnasänky kiinni meidän sängyssä ja vaunutkin saa ihan lähelle, jos haluaa.

Ja vielä, normaalia on, vaikka vauva ei nukkuskaan niin paljon ku vaikka Pajunkissalla..vauvojakin on moneksi. Tietenki jos itkee tai muuten on tyytymätön koko ajan, niin sit varmaan jokin vaivaa.
 
Terveisiä sairastuvalta osa 5823... Eli eilen illalla tyttö yks kaks oksensi. Ensin kuului vain:" Mahaan sattuu..." Ja sitten lensi mahan sisältö kaaressa olohuoneen lattialle - jeeeeeee! - aamulla herättiin viideltä siihen, että tyttö nousi istumaan ja oksensi tyynylleen.

Perhepedissä nukutaan täälläkin, meillä on parhaimmillaan (tai pahimmillaan?) ollut ajoittain jopa kolme tenavaa sängyssämme. Nyt kaksi sängyssä ja tuo kuusivuotias haluaa vielä nukkua täällä samassa huoneessa, eli hänen sänkynsä on vieressä. Pinnasänky hajosi viime kesänä ja uutta en viitsinyt ostaa, kun se 13,5v oli lähinnä koriste-esineenä. Pienin nukkuu sitten päiväunet joko ulkona, meidän sängyllä tai lastensängyssä, josta ei niin helposti pääse pyörähtämään pois, kun siinä on kuitenkin vähän reunoja. En edes tiedä, kuinka sitten joskus osaan nukkua kun kukaan tenavista ei enää ole vieressä ähräämässä!
Velvollisuus kutsuu...
 
Meilläkin on alkanut täällä rullaamaan mukavasti, tipat ovat selvästi auttaneet vatsavaivoihin! :) Rytmistä sen verran että meillä nukahdetaan illalla n.23-24 ja ekan kerran herätään 04-05, nukahtaa heti uudestaan seuraavaksi herää 7 aikohin jolloin noustaan ylös, vaihdellaan vaippoja, syödään. Noin 1-2h hereillä ja takaisin nukkumaan, heräilee seuraavaksi 11 aikaa ja pidemmät päikkärit nukkuu ulkona 3- 4 tuntia! Sen jälkeen valvoskelee melkein koko ajan pikku-unilla! Nyt osaa jo nauttia tästä vauva ajasta.

Meillä on ristiäiset 2viikon päästä ja jännään niitä ihan mielettömästi, sinne tulee myös äitini jota en ole tavannut n.1.5vuoteen ja enkä ole koko aikana ollut missään puheväleissä.. saas nähdä mikä perheriita taas saadaan aikaiseksi...
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top