Mua hämää nämä sekavat liikuntaohjeet mitä eri paikoista saa/lukee. Joka raskaudessa ollu eri juttu, nuorimmasta vuodelepo -> ei liikuttu mihinkään, toisesta kaikenvaralta liikuntakielto ettei toista edellistä ja nyt saa harrastaa mutta ei sitä ja tätä ja tuota tehdä. Ja neuvolastakaan ei saanut mitään järkevää irti. Ar-lääkäri sanoi että harrasta normaalisti kunnes vatsa tulee eteen, kunhan et mitään extremeä. Neuvolassa taas kiellettiin vatsalihakset (jossain luki, että tiettyjä vatsoja ei saa tehdä ja kysyin, että mitä niin kuulemma sama jättää pois kokonaan) ja kaikki korkeasykkeiset ja suunnilleen kaikki mitä nyt harrastan, balettia kuulemma ehtii myöhemminkin jne (ja minä harrastan siis sitä jäykkien aikuisten versiota, ei mitään notkeita ballerinoja :D) pilates on keskivartalon hallintaa, jumpassa nousee syke.. Ainoa suositus oli kävellä, paitsi kun on liukas (eli ei hetkeen) ja vaan 20 viikolle saakka. Huoh.. Eli siinä meni mun harrastukset. Ootteko saaneet yhtä sekavia ohjeita?