Josko laittaisin listaa asioista, mitkä itsellä olleet nyt hyödyllisiä:
Synnärille:
Kotona/autoon kosteussuojalakanaa vesien menon takia, mukaan omat supermukavat vaatteet, paita / yöpaita minkä saa edestä kokonaan helposti auki ( vauva iholla koko ajan
), suklaata, mitään viihdykettä kännyn lisäksi ei ollut aikaa katsella.
Sairaalasta sain rintakumin (aluksi pienempi tuntui hyvältä, mutta lopulta nänni ärtyi kumista ja huonosta imuotteesta ja piti vaihtaa kotona isompaan ja heti taas helpotti), sit sairaalan paita + siteet + pikkarit oli tosi jees.
Kotona hyödylliseksi on osoittautuneet melki kaikki hankinnat: rintapumppu!, rintakumit, pehmeä liina mihin vauvan voi kääräistä lämpimään, imetystyyny (Doomoo), topsipuikot ja vanulaput, paljon harsoja (vaipanvaihto & imetys), särkylääkettä itselle (burana), pitkät yösiteet (vaihdetaan muutaman tunnin välein, että hanki riittävästi, pitkiä ettei valu yli selällään maatessa),
Lanoliini nänneihin, huulirasva, lukemista/viihdykettä (meillä vauva rinnalla koko ajan, tuntuu).
Kantsii varautua henkisesti siihen, että imetys voikin olla vaikeeta ja etenkin kivuliasta aluksi. Mulla otti viikon, ennenku sujuu ilman kumia (useimmiten) ja kivutta. Netissä hyviä vinkkejä imuotteeseen (googlaa joku natural jotain).
Samoin musta on tuntunu, että nää synnytyksen jälkeiset päivät on fyysisten kipujen ja vuotojen takoa paljon rankempia ku itse raskaus tai ees synnytys (joka oli kuitenkin rajoitetun pituinen ja odotettavissa). Ehkä mulla oli normaalia helpompi raskauskin toisaalta. Ja kun tässä samalla itse toipuessa pitää huolehtia tuosta ihanasta pienestä ja välillä vaikeeta kun esim ei saa vielä istua epparin takia. Mut tänään jo hyvän oloinen päivä, pikku hiljaa :)
Toivottavasti tästä jollekin apua :) jatkan vauvan viihdyttämistä :)