Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Aktiivijuoksija täällä hei :) . Edellinen raskaus mulla sujui liikunnallisesti (ja muutenkin) hyvin ja tunsin olevani öbaut elämäni kunnossa. Alkuraskaudessa juoksin puolimaratonin alle kahteen tuntiin ja jatkoin jonkinlaista hölkkää rv 34 asti :) . Siinä vaiheessa maha alkoi vasta painamaan niin ettei tuntunut enää hyvältä ja vaihdoin reippaaseen sauvakävelyyn jota sit jatkoinki rv 41 asti yrittäen epätoivosesti saada synnytystä käynnistymään :D . Tuloksetta, käynnistykseen sitä sit lopulta mentiin.
Nyt oon jatkanut juoksemista 4-5 krt viikossa ja hyvin sujuu. Hiukan huomaan eroa et maha ei oo täysin entisensä, tuntuu vähän erilaiselta ja keskivartalossa ei oo tukea niin hyvin. Mutta hyvältä tuntuu kuitenkin ja kilometriajat pysyneet suht samoina kuin ennen raskautta.
Maratonille ilmottauduin jo maaliskuussa ja h-hetki lähenee, enää kolme viikkoa. Tällä hetkellä huolettaa lähinnä sää et jos sattuiskin kauhee helle tulee niin sit ois pakko jättää väliin. Muuten aika turvallisin mielin oon hölkkäämään sinne lähdössä vaikka matka onkin pitkä :) .