Helmikuun höpinät
- Ketjun aloittaja sallahaa
- Aloituspäivämäärä
Merivesiväri
Kommentoinnin ninja
Voi ei Millie :'( Ei noin sais käydä 
Me kans menetettiin toinen kaksosista seiskaviikon tienoilla. Koeta jaksaa 
Me kans menetettiin toinen kaksosista seiskaviikon tienoilla. Koeta jaksaa 
Pirttihirmuvaimo
Silmät suurina ihmettelijä
Harmittaa kyllä sun puolesta Millie:"( Voimia sinne ja uskoa tulevaan
Voimia millielle!
Huhhuh. Eilen vietettiin sukulaisten kanssa miehen 30v synttäreitä. Onneksi on ohi. :D
Ja tää viikko ollut töissä vaan aamuvuoroa, ei enää passaa mulle yhtään. Tuplaten väsyneempu, tuplaten kipeämpi.
mä en vaan jaksa! Onneksi on viikonloppu vapaa ni saa levätä..
Huhhuh. Eilen vietettiin sukulaisten kanssa miehen 30v synttäreitä. Onneksi on ohi. :D
Ja tää viikko ollut töissä vaan aamuvuoroa, ei enää passaa mulle yhtään. Tuplaten väsyneempu, tuplaten kipeämpi.
mä en vaan jaksa! Onneksi on viikonloppu vapaa ni saa levätä..
Merivesiväri
Kommentoinnin ninja
Rass, joo, foolihappo vaikuttaa nimenomaan siihen selkärankahalkion sulkeutumiseen, ja se tapahtuu ekalla kolmanneksella. Se on tosi tärkeetä sillon.
Ite meinaan syödä ton liuskan nyt loppuun ja sit jatkan normaalilla b-vitamiinilisällä. Foolihappohan on siis b-vitamiini :) Eli vesiliukoinen, joten ei haittaa, vaikka sitä söisi "liikaa".
Ite meinaan syödä ton liuskan nyt loppuun ja sit jatkan normaalilla b-vitamiinilisällä. Foolihappohan on siis b-vitamiini :) Eli vesiliukoinen, joten ei haittaa, vaikka sitä söisi "liikaa".
Merivesiväri
Kommentoinnin ninja
Mun vitamiinit ja muut:
- omega3 viis päivässä
- maitohappo
- b
- d
- c
- magnesium 100mg, neljä päivässä
- sinkki joskus kun muistan :D
- omega3 viis päivässä
- maitohappo
- b
- d
- c
- magnesium 100mg, neljä päivässä
- sinkki joskus kun muistan :D
Jostain luin, että seitsemänteen viikkoon mennessä se on kaikkein tärkeintä. Sen jälkeen ei kai vaikuta niin kovasti vauvan kehitykseen. Kuitenkin sitä suositellaan syömään loppuun asti, koska se ehkäsee ennenaikasta syntymistä. Kuitenkin eniten vauvan kehitykseen kai vaikuttaa se, mitkä foolihappopitosuudet on jo sillon, kun vauva saa alkunsa. Punasolut ku elää kolme kuukautta, niin pitäis kolme kuukautta ennen raskautta niitä syödä, jotta olis pitosuudet kunnossa vauvaa ajatellen. Enpä ole aiheeseen näin tarkasti perehtyny ikinä, vaikka jo odotan neljättä lastani. Hups, en siis todellakaan ole foolihappoa syöny ennen raskauksia sen enempää kuin monivitamiinissani on. Taisin jostain raskausvitamiinista katsoa, et oli 400 yksikköö foolihappoo ja noissa mitä mä syön niin on vaan 100. Kääks. Aemmin oon vaihtanu raskauden alus heti raskausvitamiineihin, tällä kertaa olen jatkanu vaan noilla mitä muutenkin syön... apuva!
Okei kiitti typyt :) ehkä mä sit syön ton purnukan loppuun. Lähinnä mua mietitytti se kun en muista niitä syödä koskaan :-D et jos se on vielä yhtä tärkeetä niin pitää jotain keksiä että ne menee tosta keittiön tasolta suuhun saakka
Mut ei kait täs mitään isompaa hätää ole vaikkei niitä ois syönyt yhtään. Kun eihän sitä aikanaan mitään lisävitamiineja ollut edes olemassaan ja terveitä lapsia syntyi ^_^
et jos se on vielä yhtä tärkeetä niin pitää jotain keksiä että ne menee tosta keittiön tasolta suuhun saakka Mut ei kait täs mitään isompaa hätää ole vaikkei niitä ois syönyt yhtään. Kun eihän sitä aikanaan mitään lisävitamiineja ollut edes olemassaan ja terveitä lapsia syntyi ^_^
Eihän kaikki, jotka ei yrittämällä yritä lasta, välttämättä edes huomaa raskautta esim. ennen 7. viikkoa jos oireita tms ei tuu ja menkat vaikka on epäsäännölliset. Jotenkin en usko että se lapsen kehitys siitä jäis kiinni.. :) Tokihan se hyväksi varmasti on. Itse luotan monipuoliseen ruokavalioon ja D-vitamiinia yritän muistaa ottaa lisäksi.
Itse söin foolihappoa erikseen ennen raskautta pari kuukautta, purkki loppukin sopivasti samaan aikaan kun huomasin olevani raskaana ja sen jälkeen siirryin raskausvitamiineihin (Multivita raskaus ja imetys), joissa on myöskin foolihappo mukana.
Lisäks on Multivita Omega raskaus, D-vitamiinia, maitohappoa, välillä C-vitamiinia ja välillä kalkki-magnesiumlisää jos tuntuu että ruoasta ei ole saanut tarpeeksi.
Lisäks on Multivita Omega raskaus, D-vitamiinia, maitohappoa, välillä C-vitamiinia ja välillä kalkki-magnesiumlisää jos tuntuu että ruoasta ei ole saanut tarpeeksi.