Yleinen keskustelu

[Sarsabutt]

Vau mikä matka tähän pisteeseen @Sarsabutt ! Toivottavasti pienokainen pysyy mukana!

Kiitos @Dahlie ! Samaa toivon sinne!

 

[Annu82]

Hei ootteko aloittaneet joitain mama vitamiinien syömistä? Mikä olis paras ja hyvä? Onko suosituksia?

Kyllä aloitin heti, kun plussasin. Foolihappo on niin tärkeä. Syön myös rautaa, kun ferrit on niin matalat.

 

[Annu82]

Onko joku saanut neuvolan kautta varhaisultraa jos kierto on ollut sekava ja siksi ei varmuutta lasketustaajasta?

 

[Sarsabutt]

Onko joku saanut neuvolan kautta varhaisultraa jos kierto on ollut sekava ja siksi ei varmuutta lasketustaajasta?

Mun tietääkseni julkisen kautta saa varhaisultran vain jos raskaus on alkanut hoitojen kautta tai on joku painava syy kuten keskenmenotausta tms.

 

[Annu82]

Mitenhän sitten osataan tehdä verikokeet ja ultrat oikeaan aikaan? Pitää kysyä neuvolasta.

 

[Maicy]

Uskoisin, et jos ei mtn hajua ole kierrosta ja raskauden kestosta niin pitäis kyllä neuvolan tehdä lähete, et määritetään kesto ultralla. Ei sitä muuten tosiaan voi oikein mitään tehdä, jos ei tiedä aikatauluja et missä mennään?

 

[Annu82]

Uskoisin, et jos ei mtn hajua ole kierrosta ja raskauden kestosta niin pitäis kyllä neuvolan tehdä lähete, et määritetään kesto ultralla. Ei sitä muuten tosiaan voi oikein mitään tehdä, jos ei tiedä aikatauluja et missä mennään?

Näin minäkin sen ajattelisin menevän. Sain keväällä keskenmenon ja sen jälkeen oli kierto aivan sekaisin tähän raskauteen saakka..

 

[Silkkimaija]

Myös minä varovaisesti kurkin tänne ryhmään. Raskaus on hoitoalkuinen ja menetyksiä taustalla. Alkuraskaus on ollut oireinen ja testi näytti plussaa aikaisin mikä on antanut vähän uskoa että tästä voisi saada vauvan vihdoin syliin. Mutta todella varovaisena mukana.

 

[maikimamma]

Mulla näköjään merkitty terkkarissa la 13.6 eli oletetun oviksen mukaan jolloin tänään oiskin jo 6+1 pillereiden lopetuksen perusteella jos lopetuspäivä olis kp1 niin sit la 15.6 ja 5+4. Ultrassa jää tää nähtäväks varmaan sitten

 

[Kanelikierre]

Oliko täällä muita hoitojen avulla raskautuneita? Meille sieltä kautta määritettiin varhaisultra, joka on rv8+0(28.10). Taidan vasta sen jälkeen soittaa neuvolaan niin ei tarvi sitten ainakaan perua, jos tuleekin ikäviä uutisia.

Mä oon aina varannut neuvolan heti plussasta, koska haluun omalle hoitajalle jonka ajat menee tosi nopee. Mulla on monta vuotta ollut jo vakkari th joka on aivan ihana ja empaattinen ja keskenmenojen kohdalla ollaan viestitelty ja käytetty se neuvola-aika sit vaan siihen et saan purkaa omaa oloa. Hän soittaa mulle vielä sitten tarkistussoittoja et miten oon voinu (sovitaan erikseen ne soittoajat). Hän varasi mulle toisen virallisen keskusteluajan keskenmenon kokemuksen käsittelyyn (tää on Husilla nyt tullut vasta viime vuonna muistaakseni). Oon joskus myös saanut tosi hyvää palvelua neuvolasta ihan vaan loppuraskauden kriisissä kun äitini sairastui vakavasti. Sieltä soitti tosi empaattinen hoitaja mulle ja sain purkaa omaa oloa.

Ymmärrän kyllä hyvin et se ekan ajan varaaminen tuntuu isolta ja haluaisi saada asiaan varmistuksen ennen varaamista.

 

[Kanelikierre]

Mä oon syöny jo yrityksen aikana Terranovan Prenatal -monivitamiinia ja nyt sit syön lisäks myös foolihappoa kun painoa on sen verran. Toi terranovan on kuulemma hyvin imeytyvä ja laadukas, mut en oo perehtynyt näihin sen enempää tuli vaan mieleen et jotkut sanoo et raskausmonivitamiinit voi pahentaa pahoinvointia, eli jos on tosi paha olo nii sit kantsii ehkä syödä vaan ne mitä tarvii.. tääkin on sit kuulopuhetta et tarkistakaa ennen kun uskotte

Kyllä, sitten kun pahoinvointi alkaa niin ne raskausvitaminiinitabletit saattaa alkaa pahentaa oloa. Mutta lähinnä muistelen et tapahtuu jos ottaa tyhjään vatsaan. Itsellä on ollut käytössä Multivita raskaus ja imetys, mutta ei siitä niin huono olo tule että olisin väliin jättänyt ja olo kestää lähinnä vaan vähän sen jälkeen kun tabletin on syönyt.

 

[Gemini🌞]

Jotkut vitamiinit imeytyy paremmin tyhjään vatsaan, niin itse pyrin silti toimimaan niin. Mulla kyllä myös tulee huono olo ellen syö tarpeeksi nopeasti, joten yritän ettei syöminen venyisi 20 min pidemmäksi vitamiinien otosta. Rasvaliukoiset otan sitten tietty ruoan kanssa.

 

[Sarsabutt]

Vesiliukoiset vitamiinit imeytyy ehkä paremmin tyhjästä vatsasta, mutta rasvaliukoiset sen sijaan ehdottomasti ruuan kanssa. Vaikka rautakin ohjeistetaan usein tyhjään vatsaan, niin kyllä se ruuastakin imeytyy, joten herkkävatsaisten kannattaa ottaa ruuan kanssa. Ja esimerkiksi lihan aminohapot tehostaa raudan imeytymistä.
Itse teen niin että otan aamulla kaikki muut vitamiinit juuri ennen aamupalaa ja samalla otan myös omegat, jotta D-vitamiini varmasti imeytyy. Raudan otan päivällä just ennen (lihapitoista) lounasta ja illalla magnesiumin just ennen nukkumaan menoa. Folaatti menee siis aamulla ja raudassa on vielä foolihappoa mukana. Oon näitä tarkistellut useampaan kertaan et milloin mikäkin kannattaa ottaa ettei vaikuttaisi toistensa imeytymiseen.

Esim koliini on vesiliukoinen B-vitamiinin kaltainen, mutta sitä saa nimenomaan kananmunan keltuaisesta, jossa on myös rasvaa. Eli harvemmin se rasva estää vesiliukoisten imeytymistä. Koliinin saantisuositus raskauden aikana on btw 480mg/vrk ja monissa vitamiineissa sitä on melko vähän jos ollenkaan.