Unikko, niin mä oon kuullut että jo pienellä kiinteiden annosmäärällä on iso vaikutus yöhön. Ja vaikka sen kiinteän saisi aamupäivästäkin niin silti vaikuttaisi.
Mä olen lopettanut yöllä tykkänään kellon kattomisen ja herätysten laskemisen, ni ei ahista niin paljon :) meillä siis koko ajan menty yötä päivää 2h ruokaväleillä, toisinaan alkuyöstä yksi 3-4h väli.. Olin ajatellut täysimettää 6kk, mutta kyllä nyt alan harkita että armahdan itseäni.. kuukauden mä vielä tsemppaan, sitten poika on 5kk ja mä kokeilen saataisiinko mekin kiinteistä pelastus öihin. Meillä kun ei päikkäreitäkään oikein nukuta niin ei äiti päivälläkään saa extra unta. Vaikka toki yö on pitkä, sänkyyn mennään n.20.15, nukahdetaan 20.30-22 (useimmiten onneksi ollaan unessa ennen ysiä) ja herätään 9 aikoihin aamulla (paitsi tänään 6.50), eikä tuo poika yöllä muuta kun syö ja jatkaa unta, niin silti... Jos vielä 2kk tätä tahtia ni huh...