Jaetaanko toisillemme erinäisiä vinkkejä, ehdotuksia ja kokemuksia voimavaroista? Mitkä ovat teille sellaisia asioita, mitkä lisäävät arjen voimavaroja & auttaa jaksamaan, sietämään esimerkiksi epävarmuutta?
Mikä tuo voimaa ja lisää iloa arkeen? ♡
Epävarmuuden sietoon en tiedä onko mitään poppakonsteja, ehkä muuhun asiaan keskittymisen yrittäminen Yritän kanssa muistuttaa itseä kehon ja vauvan viisaudesta
Kävelylenkit kyllä kanssa, ja erityisesti lämmin suihku maadoittaa ainakin itseä