Itsellä on käytössä tuo raskaus&imetys -monivitamiini, neuvolan mukaan muuta ei tarvita. Otan kuitenkin lisäksi tuota iho-omegaa, AadaEveliinan ansiosta, kun tutkimusten mukaan se vähentää lapsen riskiä sairastua atopiaan. Neuvolan hoitajakin oli kuullut tästä ja sanoi etten ole ainoa käyttäjä eli tälle tuotteelle ei tullut minkäänlaista tyrmäystä (onhan se yliopiston tutkimusten mukaan suositeltavaa raskausaikana). Sitten otan maitohappobakteereita, neuvolan hoitajan mukaan nämä voivat vähentää lapsen riskiä sairastua allergioihin. Jännää vaan, että tieto tuli vasta sitten kun olin jo kertonut käyttäväni niitä mahan hyvinvointiin. Eli ihan selkeästi virallista linjaa ei ylitetä, mutta jos äiti on itse valinnut toisin niin sitä tuetaan (näin ainakin oman hoitajani kohdalla). Sitten mulla on kanssa noita tohtori tolosen e-epa eli omega3-valmistetta, joita otan silloin kun ruokavaliossa on ollut jostain syystä vähemmän kalaa tms. omega3 -lähdettä. Tuossa iho-omegassa kuitenkin jo omega3:a jonkun verran. Itsekin olen kuullut tutkimuksia omega3:n suotuisasta vaikutuksesta sikiön aivojen kehitykselle. Neuvolan hoitajan mukaan sitä ei kuitenkaan kannata ottaa raskauden loppuvaiheessa, koska se voi lisätä vuotoja. Olenkin lukenut, että ennen leikkausta omega3-lisätuotteiden ottaminen kielletään, ettei ole leikkaushaavan vuotojen kanssa ongelmaa. Lisäksi tietysti terveellinen ruokavalio, josta sikiön pitäisi saa tarvitsemansa ravintoaineet (tarkistettu ravitsemusneuvojalla). Koska virallinen linja poikkeaa monesti uusista tutkimustuloksista niin itse olen päätynyt tällaiseen.