Soseilut ja sormiruokailu

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Air4M
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Noh jos haluaa niin jättää jlihan pois tai puolittaa tai sit teet bechamel kastikkeen sitomaan ja jätät muna pois.... En tiiä teidän muksuista mut meillä joinain päivinä syödään vaikka kuin ja joinain ei syyä sit mitään, välillä syyään kasvisruokaa (jossa ei oo niin paljon prot) ja joinain päivinä sit syyään eläin prot... Mut jos nyt pilkkua viilataan niin varmaan tos mun ohjeessa on sit liikaa proteiinia niin muokatkaa oman näköseksenne, jättäkää tekemättä tai ostakaa kaupasta!
 
Laskeeko joku oikeasti vauvalle annettavan lihamäärän grammalleen? Mä tein yks päivä bataattia ja lihapullia ja tyttö vetäs puolikkaan lihapullan ruokaillessa. Lihaa siinä oli varmaan lähes ruokalusikan verran..
Eihän sitä voi vuoka/pataruoasta tietää kuinka paljon lihaa sattuu just siihen lautaselliseen tulemaan..Mä en jaksa pipertää joka päivä pikkuannoksia vaan teen ison satsin kerralla.

Tuli mieleen, että onko tässä kyseessä taas joku suomineuvoloiden hysterialietsonta...ei täällä etelä-Euroopassa puhuta mitään lihamääristä tms. Kunhan antaa monipuolisesti kaikkea :D
 
En mä ainakaan laske mtn määriä, vaan ihan normaalia ruokaa tehdään ja lapset syö mitä syö. Puolet lautasesta täytetään salaatilla/kasviksilla, 1/4osa prodea ja 1/4hiilarilisäkettä...
 
Ja mä heittelen noita lukuja yms ihan vaan siksi, että haluan tuoda esille noiden suositusten järjettömyyden! :D Ei niitä kukaan pysty noudattamaan oikeasti ja pysymään terveenä... Tai no, mikä se terveen määritelmä sitten on?
 
Mä oon lukenu vaan hiljaa kauhuissani noita proteiini keskustelua. Miettiny miten kaupan soseissa on määritelty miten paljon lapsi syö. Jos tänään menis iso määrä ruokaa ni periaatteessa siinä on jo liikaa sitte kaikkee...
Ite en oikeastaan tee mitään ruokia erikseen lapselle, syöttänyt kaupan ruokia ja välillä sit jotain "turvallista" kasvista.
 
Mä tiedän näistä asioista monestakin syystä ja todennut, että normaalin lapsen kanssa aivan turha normaalilla sekaruokavaliolla stressata! Moniallergisen refluksilapsen kanssa se oli oikeasti itkun vääntämistä kun erikoiskorviketta ei saa paria desiä enempää menemään ja pitäis kaikki tarvittava raapia jostain kasaan... Jos ihan oikeasti mietitään, niin noita lukuja tärkeämpi asia olisi se terveen syömisen malli kotoa. Syödään yhdessä, syödään samaa ruokaa ja ne kasvikset&vitskut syödään... Jos perheessä aina joku on dieetillä, vanhemmat ei syö samaan aikaan ja muutkin syövät vähän millon tykkäävät, ei lapselle muodostu tervettä kuvaa normaalista ruokailusta. Vauvalla vielä toimii säännöstely, eli jos vauvan antaa syödä itse mahansa täyteen (tai lusikalla syöttää), eikä tuputa ylimääräisiä, terve lapsi syö mitä tarvitsee! Vanhemman homma vaan tarjota monipuolista ruokaa :) Nyt jää kappalejaot kun mökille lähdössä, autossa vaan miestä odottelen ku niitähän saa aina odotella :D
 
Kauhee angsti kaikilla suosituksia vastaan :D Hyvää hyvyyttään ne on tehty, ja tosi paljon on ylipainoisia lapsia ja diabetesta ja rasvamaksaa jne. Ei kai niitä ole tarkoituskaan ihan orjallisesti joka ikinen päivä noudattaa, mutta lähes kuitenkin. Toisena päivänä pelkkää kasvista ja toisena yli teelusikallinen protskua. Ei munuaisia kannata turhaan rasittaa. Tässä sivusta seuraan sukulaisen munuaisongelmia, ei ole leikkimistä.
 
Siksi meillä ei suosituksia noudateta, koska ei nuita sairauksia haluta, vaan halutaan pysyä terveinä :D
 
Henkkoht ei oo mitään angstia suosituksia kohtaan, mutta meillä ruoanvalmistuksessa tms/jne käytetään enemmän maalaisjärkeä! Ok kieltolistalla olevia tuotteita en syötä koska ne on perusteltu miksi näin, mutta esim proteiinin gramma määriä en ole laskenut/punnannut en esikon kohdalla enkä nyt sanninkaan kohdalla, tuskin gramman parin heitto on turmioksi?
Lähden väittämään (tämä on siis väittämä, mulla ei oo mtn tutkimusta tms asiaan liittyen) että diabetes, ylipaino, rasvamaksa jne niin ei ole seurausta vauva-ajan ruuasta jos ruoka on muuten tasapainoista ja edes sinne päin suositusten mukaista, rakkaudella ja maalaisjärjellä valmistettua kunnon kotiruokaa (vauvojen valmisruuat myös mielestäni täyttää kriteerit) vaan seurausta osin siitä miten perheessä eletään, jos vanhemmat syö (vailla parempaa sanaa) paskaa ja ravinto köyhää ruokaa, ei harrasteta minkään sorttista liikuntaa muutakuin jotain peukalon liikuttamista pelikonsolin näppäimillä ja herkutellaan niin varmasti sekä vanhemmat että lapset voi väistämättä huonosti! Ja osin geeneistä...
Mut en sit tiiä mikä on oikea tapa toimia, nauttinko perheelleni terveellisen ja monipuolisen ruuan valmistuksesta vai stressaanko kattilan ääressä paperi lappu kädessä ja teen ruokaa mistä puuttuu rakkaus? Valitsen ensimmäisen❤️
 
Musta on hyvä, että suosituksia on olemassa, mutta itse en pilkun tarkasti niitä noudata. Itse saisin vain stressiä aikaan jos kaikkea noudattaisin täsmälleen niin kuin suosituksissa sanotaan. Tässä(kin) asiassa maalaisjärjellä pötkii pitkälle. Jokaisella perheellä on omat kasvatustapansa - ja tyylinsä, joten antaa muiden tehdä niin kuin parhaaksi näkevät omalle perheelleen. :) ja tämä viesti ei ollut kenellekään suunnattu, vaan oman mielipiteeni kerroin. :)
 
Taidanpa tehdä Äipän ohjeella joku kerta koko poppoolle evästä :)
 
Juu siis en sitä tarkoittanut, että on väärin. Meinasin vaan, että kuinka paljon siinä kananmunassa on proteiinia verrattuna lihaan? Alkuun kun tehtiin valmiita "lihanappeja" pakkaseen, niin mittasin suunnilleen sen teelusikallista jokaiseen. Nyt oon antanut löyhemmin, mutta edelleen oon kyllä tehnyt soseet ja lihat erikseen ja sitten sekoittanut sopivassa suhteessa. Tämä siksi, että olen ollut siinä luulossa, että pienelle pitäisi antaa vaan se teelusikallinen (toki kaikki ymmärtää, että välillä tulee enempi välillä vähempi) ja lähempänä yhtä vuotta noin 1rkl. En siis halua vahingossa tehdä liian proteiinista ruokaa, kun nyt vielä pääosin soseillaan. Sitten tietty syö mitä syö, jos itse annan ruoan syödä. Hyvältä kuulostaa tuo ohje ja olis kyllä helpottavaa tehdä ruokaa niin, ettei tarvitse erikseen aina sotkea lihaa joukkoon kerran päivässä...
 
Niin ja siis kananmunasta juuri se, että jos sekoita sen ruokaan lihan asemesta proteiiniksi, onko siinä eri suositeltu määrä?
 
Meillä likat syö välillä melkein kokonaisen munan aamupalaksi. Munakkaassa menee keltuainenkin mutta keitettynä vaan valkuainen. Elisan kohdalla joutuu yrittää huijata ettei ihan kokonaista syö mutta oon sit antanut loppupäivästä enemmän kasvispainotteisempaa. Kun kuitenkin muistelen että ravintosuosituksissakaan ei kannata tuijottaa päiväkohtaisia määriä esim vitamiineja jne. Jos jollain ruualla enemmän protskuu niin sit toiselta ruualta vähentää :)

Esikoinen niin kranttu syömään että nykyään tyytyväinen kun näkee hänen syövän. Stressasin hänen syömistään 1,5vuotta. 4-6kuisena söi hienosti mutta sitten vastavalmistunut neuvolatäti aiheutti stressin 6kk neuvolassa että nyt pitää syödä 5 ateriaa päivässä ja tämän verran vähintään. Tiiätte varmaan kui huolissaan esikoisen äiti on siinä vaiheessa kun ei menekään niin. Sit tuli 3 ylimääräistä nla-käyntiä tän tädin takia ku kasvua piti seurata. Kaikki kaverit jopa lastenhoitajakaveri sanoi että nyt nla-täti menee liikaa kirjan mukaan ja yrittivät sanoa että hyvin kasvaa. Käytiin siis lisäkäyntejä kun tytöllä puuttui suositellusta painonlisäyksestä alle 100g... Nyt... se kaikki stressaaminen on aiheuttanut sen että tyttö ei meinaa syödä kunnolla. Jaksaa leikkiä ja touhuta kyllä eikä luutkaan törrötä ja lapsen pömppistäkin on. Aina jännityksellä neuvoloita odotan. Ruuasta stressaamista yritän välttää. Kunhan syö. Kattoo vaan että tarjottavat edes ois terveellisiä.

Pakko oli purkaa oma fiilis lasten syömiseen liittyen. Ja se että oma liiallinen stressaaminen voi aiheuttaa pidempään kestäviä ongelmia. Rennosti vaan :)
 
Imetyshän oli esikoisen kanssa myös jännää kun jokaisen syönnin jälkeen oksensi kaaressa kaikki ulos. Siten mentiin ekat 4kk. Koskaan ei saatu selville mikä oli. Kasvoi kuitenkin tasaisesti :)

Onneksi tää toinen syömisen suhteen helpompi. Söis kaiken mitä eteen laittaa eikä yrppää maitoja pihalle :)
 
Air4M, käy finelistä kurkkaamassa ravintoarvot, sieltä löytyy kaikki...
 
Äippä, millä reseptillä oot tehny niitä puuromuffinsseja?
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top