Raskausajan ruokavalio

[Vargynja]

Täällä voi keskustella raskausajan ruokasuosituksista. Esim. miten ne on vaikuttaneet ruokavalioosi? Noudatatko niitä täsmällisesti vai tuleeko esimerkiksi kahvia juotua enemmän kuin suositeltu?

Täällä kerrotaan raskausaikana vältettävistä ruoka-aineista.

 

[Kassu93]

Mie oon varsinainen kahvikissa ja nyt tarvis vähentää. Hoksasin onnekseni et miun herkkukahvissa eli maustetussa pikakahvissa (litukan bellarom suklaa) on huomattavan vähän varsinaista kahvia, eli kofeiiniakin on paljon vähemmän. Siitä otan päivän toisen kupin jos siltä tuntuu, tuskin päivittäin. Sokeria siinä on kyllä ihan liikaa. Aamulla on saatava kunnon suodatinkahvi.

Sit herää se kysymys et miut tuntevat tietää et juon kahvia saavista aina kun annetaan paitsi vauvaa oottaessa. Enkä haluis olla ihan läpinäkyvä vielä pitkään aikaan.

 

[Pinja84]

Mie oon varsinainen kahvikissa ja nyt tarvis vähentää. Hoksasin onnekseni et miun herkkukahvissa eli maustetussa pikakahvissa (litukan bellarom suklaa) on huomattavan vähän varsinaista kahvia, eli kofeiiniakin on paljon vähemmän. Siitä otan päivän toisen kupin jos siltä tuntuu, tuskin päivittäin. Sokeria siinä on kyllä ihan liikaa. Aamulla on saatava kunnon suodatinkahvi.

Sit herää se kysymys et miut tuntevat tietää et juon kahvia saavista aina kun annetaan paitsi vauvaa oottaessa. Enkä haluis olla ihan läpinäkyvä vielä pitkään aikaan.

Juu. Saatat paljastua ellet keksi syytä kieltäytyä kahvista esim. Närästys, vatsavaivat.

 

[Hessufi]

Mie oon varsinainen kahvikissa ja nyt tarvis vähentää. Hoksasin onnekseni et miun herkkukahvissa eli maustetussa pikakahvissa (litukan bellarom suklaa) on huomattavan vähän varsinaista kahvia, eli kofeiiniakin on paljon vähemmän. Siitä otan päivän toisen kupin jos siltä tuntuu, tuskin päivittäin. Sokeria siinä on kyllä ihan liikaa. Aamulla on saatava kunnon suodatinkahvi.

Sit herää se kysymys et miut tuntevat tietää et juon kahvia saavista aina kun annetaan paitsi vauvaa oottaessa. Enkä haluis olla ihan läpinäkyvä vielä pitkään aikaan.

Ostat kofeiinitonta kahvetta sitä mäkin juon ku oikee kahvihammas on punainen. Töissä ruokkiksella on kyllä pakko ollut ottaa pieni nokko kahvia.

 

[Kassu93]

Ostat kofeiinitonta kahvetta sitä mäkin juon ku oikee kahvihammas on punainen. Töissä ruokkiksella on kyllä pakko ollut ottaa pieni nokko kahvia.

Oon skeptinen mut aion antaa Kulta katriinan kofeiinittomalle mahdollisuuden, se on ollu käressä aika monessa kofeiinittomien vertailussa. Uskosin kuitenkin et ennemmin panostan pieneen määrään oikeesti hyvää kahvia eli johku tymäkkään tummapaahtoon, kun ihan semiok kofeiinittomaan.

Onneks anoppilassa on niin laihaa kahvia et siinäki on varmaan alle puolet min normikahvin kofeiinista. Hyö mittaa siellä puolet puruja veden määrästä ja ehkä yhen mitan siihen päälle.