Uskaltaisin syödä
Raskausajan ruokavalio
- Ketjun aloittaja Vargynja
- Aloituspäivämäärä
Oon ehkä maailman kovin salmiakki- ja lakufanaatikko, joten niiden pois jättäminen on tehnyt tosi pahaa! Noiden Ruokaviraston ohjeiden mukaan muutama salmiakkikarkki tms pitäisi olla ihan ok, mutta mulle ainakin tuli vain paha mieli niin pienestä määrästä. Helpompi jättää vaan kokonaan pois 
Muuten on ollut aika helppo pitäytyä suosituksissa, homejuustot vähän harmittaa mutta onneksi esim. se Aura pizzan päällä on ihan ok. Kahvia alkoi elimistö jotenkin hylkiä jo ennen positiivista raskaustestiä, pulssi nousi ihan kauheasti jos join enemmän kuin yhden mukillisen. Rooibosta olen kyllä juonut satunnaisesti, sain tietää vasta ehkä viikko sitten että Suomessa se on "kiellettyä", monissa maissahan sitä suorastaan suositellaan raskauden aikana.
Vasta näitä ketjuja lukiessa tajusin tuon aurinkorasvajutun. Täällä on tietty käytetty ihan huoletta "tavallista" aurinkorasvaa, voi itku... No, onneksi ei ole tullut vielä kauheasti sillä läträttyä kun lämpötilat ovat olleet niin maltillisia. Pitänee siirtyä fysikaaliseen aurinkorasvaan ja johonkin hassuun hattuun.
Muuten on ollut aika helppo pitäytyä suosituksissa, homejuustot vähän harmittaa mutta onneksi esim. se Aura pizzan päällä on ihan ok. Kahvia alkoi elimistö jotenkin hylkiä jo ennen positiivista raskaustestiä, pulssi nousi ihan kauheasti jos join enemmän kuin yhden mukillisen. Rooibosta olen kyllä juonut satunnaisesti, sain tietää vasta ehkä viikko sitten että Suomessa se on "kiellettyä", monissa maissahan sitä suorastaan suositellaan raskauden aikana.
Vasta näitä ketjuja lukiessa tajusin tuon aurinkorasvajutun. Täällä on tietty käytetty ihan huoletta "tavallista" aurinkorasvaa, voi itku... No, onneksi ei ole tullut vielä kauheasti sillä läträttyä kun lämpötilat ovat olleet niin maltillisia. Pitänee siirtyä fysikaaliseen aurinkorasvaan ja johonkin hassuun hattuun.
Namituvalla on raskausystävällisiä salmiakkikarkkeja! Niitä saa tilattua netistäkin. Glykyrritsiinivapaita.Oon ehkä maailman kovin salmiakki- ja lakufanaatikko, joten niiden pois jättäminen on tehnyt tosi pahaa! Noiden Ruokaviraston ohjeiden mukaan muutama salmiakkikarkki tms pitäisi olla ihan ok, mutta mulle ainakin tuli vain paha mieli niin pienestä määrästä. Helpompi jättää vaan kokonaan pois
Muuten on ollut aika helppo pitäytyä suosituksissa, homejuustot vähän harmittaa mutta onneksi esim. se Aura pizzan päällä on ihan ok. Kahvia alkoi elimistö jotenkin hylkiä jo ennen positiivista raskaustestiä, pulssi nousi ihan kauheasti jos join enemmän kuin yhden mukillisen. Rooibosta olen kyllä juonut satunnaisesti, sain tietää vasta ehkä viikko sitten että Suomessa se on "kiellettyä", monissa maissahan sitä suorastaan suositellaan raskauden aikana.
Vasta näitä ketjuja lukiessa tajusin tuon aurinkorasvajutun. Täällä on tietty käytetty ihan huoletta "tavallista" aurinkorasvaa, voi itku... No, onneksi ei ole tullut vielä kauheasti sillä läträttyä kun lämpötilat ovat olleet niin maltillisia. Pitänee siirtyä fysikaaliseen aurinkorasvaan ja johonkin hassuun hattuun.
Onko tietoa onko enää millään muulla valmistajalla glykyrritsiinivapaita salmiakkeja kuin namituvalla? Ne ei ihan omaan makuun iske vaikka kyllä niitäkin syö. Fazerin salta kattenit oli ihan parhautta viime raskaudessa mut niiden valmistus on lopetettu
Salmiakkia on hirvee ikävä, mut helpottanut suurin himo jo 
Muuten kaikki ruoka maistuu ihan normisti ja kahvi kans! Et mikään ei ällötä mut ei o myöskää mitää superhimoa 
Muuten kaikki ruoka maistuu ihan normisti ja kahvi kans! Et mikään ei ällötä mut ei o myöskää mitää superhimoa Siis ostin näitä tänään ja vedin puolen pussia ku leipää
turvotus mallia ennennäkemätönOstin näitä vadelmasalmiakkeja, jotka on ihan hyviä, mut usein tekis mieli jotain pehmeetä ku noi on ihan kovia. Onkohan niillä ollenkaan pehmeitä?
En oo ainakaan löytänyt.Ostin näitä vadelmasalmiakkeja, jotka on ihan hyviä, mut usein tekis mieli jotain pehmeetä ku noi on ihan kovia. Onkohan niillä ollenkaan pehmeitä?
Niillä on nettisivut, sieltä vois yrittää katsoa. Mä ostin kans niitä jo aikoja sitten mutta oon syönyt vaan muutaman. Pussi odottaa kaapissa. 
Sipsipussi häviäis kyllä heti.
Mä olen syönyt töissä muutamia salmiakkikarkkeja ja kaksi isoa lakupatukkaa. 
Kiitos vinkeistä turvallisen salmiakin suhteen!
En usko, että on haittaa. Ruokaviraston suosituskin on, että muutama karkki silloin tällöin on ihan ok.Mä olen syönyt töissä muutamia salmiakkikarkkeja ja kaksi isoa lakupatukkaa.
Toki iso lakupatukka sisältää enemmän lakritsihappoa, mutta yksittäisinä kertoina, jos ei ihan överiksi lähde, niin tuskin tuottaa haittoja.Joo, muutama karkki tuskin haitaksi:)
Heeeeei, tarvitsisin välipalavinkkejä! Masu vaatii tällä hetkellä kolme aamupalaa, kaksi välipalaa ja iltapalan, ja alan olemaan ihan lopen kyllästynyt leipään ja jogurttiin muroilla 
Pari viikkoa söin jäätelöä yhdeksi välipalaksi, mutta ei se taida olla hyvä ratkaisu.... Oon pähkinäallerginen, niin se rajaa vaihtoehtoja aika paljon 
Pari viikkoa söin jäätelöä yhdeksi välipalaksi, mutta ei se taida olla hyvä ratkaisu.... Oon pähkinäallerginen, niin se rajaa vaihtoehtoja aika paljon Pakko myöntää, ettei pähkinäallergiasta kokemusta / tietoa, missä niitä on, muttas..Heeeeei, tarvitsisin välipalavinkkejä! Masu vaatii tällä hetkellä kolme aamupalaa, kaksi välipalaa ja iltapalan, ja alan olemaan ihan lopen kyllästynyt leipään ja jogurttiin muroilla
Torteliineja? Yhdestä pakkauksesta saisi kahdelle päivälle snäkin. Sitten joko kermakastiketta tai esim. jotain pestoa?
Yksittäisiä kanankoipia salaattiainesten kera? Yhdestä pakkauksesta saisi kolme koipea, eli kolmeksi päiväksi ja salaattia kylkeen. Tai perunaa, tai riisiä.
Aiheella siis, että pieninä annoksina tekis maittavaa ruokaa hyötykäyttäen jääkaappia/pakastinta.
Itselläni on ollut pieniä annoksia makaroonilaatikkoa, pasta bolognesea, kanakeittoa pakkasessa. Myös kotitekoinen ramen / pho keitto-liemi, johon sitten 60-70g nuudelia ja vähän kasviksia / täyttöaineita.
//Edit. Hieman vaivaa valmistaessa, mutta pelastus, kun oikeasti sitten tarvitsee jotain pientä ja nopeasti.
@Iltasade tosiaan, hyvä nosto, mä oon ajatellut välipaloja ihan liian kapeasti Oon vaan miettinyt kaikkia perinteisempiä aamiais- ja välipalatuotteita, mutta mikä estää syömästä vaikka pastasalaattia pienen määrän 
Vastavuoroisesti varmaan pitää pienentää lämpimien aterioiden annoksia sitten tosin, ettei lähde päivän energian saanti ihan laukalle 
Vai tarvitseeko sitä nyt kamalasti ajatella tässä tilanteessa...
Oon vaan miettinyt kaikkia perinteisempiä aamiais- ja välipalatuotteita, mutta mikä estää syömästä vaikka pastasalaattia pienen määrän Vastavuoroisesti varmaan pitää pienentää lämpimien aterioiden annoksia sitten tosin, ettei lähde päivän energian saanti ihan laukalle Vai tarvitseeko sitä nyt kamalasti ajatella tässä tilanteessa...Onko muilla ollu niin et vaan hiilihapolliset juomat maistuu janoon? Mulla on ollu koko tää aika. Vettä en voi hanasta juoda ollenkaan. Tän lisäksi jääkahvi menis vaikka normaalisti en juo kahvia Mulla oli tää sama esikoisen raskaudessa.
Sit poissuljettuja on tällä hetkellä tee ja tuoremehut mitä normaalisti menis päivittäin
Mulla oli tää sama esikoisen raskaudessa. Sit poissuljettuja on tällä hetkellä tee ja tuoremehut mitä normaalisti menis päivittäin
Mulla.. mut juon kyllä vettä, sen pitää vaan olla jääkylmää eli jääkaapista vähintäänOnko muilla ollu niin et vaan hiilihapolliset juomat maistuu janoon? Mulla on ollu koko tää aika. Vettä en voi hanasta juoda ollenkaan. Tän lisäksi jääkahvi menis vaikka normaalisti en juo kahvia
Sit poissuljettuja on tällä hetkellä tee ja tuoremehut mitä normaalisti menis päivittäin
Tänään tuli aamukahvista niin huono olo, et en tiiä uskallanko enää juoda kahvia ollenkaan..
