Nonii! Tämä sitten narahti ekassa sokerirasituksessa. Paastoarvo oli 5.5 kun sen olisi pitänyt olla alle 5.3. Muut arvot olivat alle viitearvojen. Nyt sitten säännöllisiä sokerimittauksia kotona ja ruokavaliohoitoa plus liikuntaa. Katsotaan muuttuvatko arvot huonommiksi vai pysyvätkö tuollaisina. Sain lisäksi lähetetteen äitiyspolille johonkin ohjaukseen.
Kyllä suoraan sanoen ärsyttää/hirvittää! Vielä kun oon aina ollut huono seuraamaan mitään ruokavalioita, painon tiputtaminen on erityisen vaikeaa ja lisäksi lähes kaikenlainen liikunta on tervanjuontia. Nyt pitää siis ryhdistäytä näissä kaikissa osa-alueissa!
"Kohtalotovereita"? Kokemuksia asiasta ja tulevista äitiyspolikäynneistä yms?
Kyllä suoraan sanoen ärsyttää/hirvittää! Vielä kun oon aina ollut huono seuraamaan mitään ruokavalioita, painon tiputtaminen on erityisen vaikeaa ja lisäksi lähes kaikenlainen liikunta on tervanjuontia. Nyt pitää siis ryhdistäytä näissä kaikissa osa-alueissa!
"Kohtalotovereita"? Kokemuksia asiasta ja tulevista äitiyspolikäynneistä yms?
Muokattu viimeksi: